清腸排毒茶的可選擇種類很多

很多人日常生活中都會服用一些藥物來達到身體清腸排毒的功效，這不僅是一個浪費金錢，也是對身體有害的一種方式。其實我們日常生活中可以通過服用一些清腸排毒茶來達到身體的需要。接下來就讓小編向大家介紹一下有哪些好的清腸排毒茶吧.

清腸排毒茶的可選擇種類很多，這些你喝過嗎

1、玫瑰花茶

玫瑰花性質温和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。調氣血，調理女性生理問題，特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。促進血液循環，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。 活血散淤、治肝胃氣痛。長期飲用，有利於排泄體內毒素。

2、薰衣草茶

薰衣草又名寧靜的香水植物，可淨化心緒，解除緊張焦慮，舒緩壓力。改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風濕及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。能清理腸胃，對胃腸內毒素有一定的清洗作用。

3、金盞花茶

金盞花茶具有緩解失眠、神經衰弱和焦慮等症。能保護視力、養護腸機能、養肝明目、養顏美容、解毒消炎。金盞花治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效，保護消化系統。身體的排泄，並可以治療痔瘡。此外有助於緩解經痛，女性平時可以多飲用。

4、菩提花茶

菩提花可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於治療神經衰弱，降血壓以及防止動脈硬化。如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適。還有助於消化，促進新陳代謝，讓身體排泄通暢。

5、桂花茶

桂花茶有名九里香，香味清新迷人，經常飲用可淨化身心，平衡神經系統，特別是祛除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。

6、金蓮花

金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的説法。沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。金蓮花具有清熱解毒、養肝明目和提神，治上感，扁桃體炎，咽炎，急性中耳炎、急性鼓膜炎，急性淋巴管炎，口瘡等功效。

7、竹葉青茶

竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。去火，其味清香可口， 其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，內含皂苷、糖及維生素A、C，具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便。長飲此茶可排毒，使皮膚光滑，美白祛黃褐斑之功效。

8、茉莉花茶

茉莉花茶具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，是口感香甜的受大家歡迎的花茶。常喝茉莉花茶對於女性來説不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂。

9、枸杞茶

枸杞是一種重要，也是一種非常不錯的茶，如果一個人接連三天都沒有排便的話，可以喝一點枸杞茶，最好是晚上喝，喝過之後第二天人就會感覺到神清氣爽，其實這是枸杞茶的排毒效果的顯現。

10、菊花茶

菊花茶是指由菊花和烏龍茶烘焙而成的一種茶葉，這種茶葉具有非常好的排毒效果，特別是對每天對着電子產品的人大有好處，白菊具有非常不錯的去毒作用，能夠清除人體內積存的化學物質和電子輻射，具有非常不錯的排毒功效。

11、艾蒿茶

有的人比較容易出現浮腫，這樣會影響到你的工作效率，之所以會出現浮腫是因為體內積存了太多的水分，這個時候你可以多喝一些艾蒿茶，艾蒿茶具有非常不錯的消毒祛腫的功效，特別需要指出的是長期以來體重沒有明顯下降的人可以多喝一些這樣的茶，效果很好的哦。

12、黃瓜玫瑰茶

黃瓜和西紅柿各350克，鮮玫瑰花50克，檸檬汁、蜂蜜適量，習慣去皮去籽，黃瓜去蒂去籽，玫瑰花清洗乾淨，之後將西紅柿、黃瓜、玫瑰花放在一起搗爛，取汁液，加入涼開水和檸檬汁、蜂蜜一起飲用就可以了，具有非常不錯的養顏排毒的效果，長期飲用會使得皮膚白皙。

清腸排毒茶相信大家閲讀完上文以後，對於清腸排毒茶有哪些都有了一定的瞭解了吧。大家也可以在下方留言自己平常喝的清腸排毒茶哦，相信大家只要堅持食用，對於清腸排毒的功效都是不錯的。除了茶以外，大家在日常飲食上也要多加註意。