咳嗽能吃芒果嗎 - 快來看看

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咳嗽能吃芒果嗎？相信很多人都對此有所疑惑。平日裏我們有個感冒發燒，家人都是讓我們多補充維生素，多吃水果，多運動。芒果這種水果更是受到了大多數女性的歡迎，那麼，咳嗽的時候這些水果都可以吃嗎?今天，小編針對咳嗽能吃芒果給大家做一個詳細的解答。

一、芒果

芒果是杧果 (中國植物誌)的通俗名(拉丁學名:Mangifera indica L.)，芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生;花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

二、咳嗽能吃芒果嗎

1、咳嗽是可以吃芒果乾的。因為芒果乾有祛疾止咳，對於咳嗽痰多的一個症狀有很好的作用，同時芒果能夠去痰止咳的一個作用，可以多吃一些的。

2、對於咳嗽的一些性質，我們也不是太瞭解。比如説針對一些乾咳，主要是急慢性的咽炎，咽喉炎，還有急性支氣管炎的初期，這個時候主要是口乾舌燥，那麼在吃芒果乾的時候要注意多喝水，保持呼吸道的濕潤，這樣的話有助於咳嗽的減輕。

3、芒果屬於典型的熱帶水果，氣味兒也是非常好的。所以説，針對上火的人們，那麼不建議多吃的，尤其是一些肺熱的時候，我們可以吃一些温和的水果像蘋果，梨，獼猴，桃，草莓這些食物。

4、咳嗽可以吃芒果，芒果中含有蛋白質、維生素、礦物質，可以補充機體所需的能量，增強機體的免疫力，有助於與疾病抗爭。且芒果性微寒，具有止咳的功效，對於熱性咳嗽的患者是不錯的選擇，而對於寒性咳嗽的患者應禁止食用，以免加重病情，不利於身體的恢復。建議咳嗽期間清淡飲食，少食肥甘厚膩、辛辣刺激之品，戒煙戒酒，適當鍛鍊，增強體質。

5、雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。咳嗽的原因有許多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化驗血常規，做個胸片，看一下嚥部有無充血，如果是炎症引起的，需要積極用抗菌素控制感染，芒果是一種水果，可以減輕咳嗽症狀，可以吃。