東北凍梨怎麼吃才好吃呢

説到凍梨想必不少的東北朋友們一定會感到十分熟悉，因為這是東北的一種特色食物，這種梨子可以放在地窖裏，凍的越冷越好吃，因此受到不少吃貨小夥伴的們的喜歡，有不少朋友們在吃的時候不免有這樣的疑問：東北凍梨怎麼吃才好吃呢？

一、東北凍梨怎麼吃才好吃呢

第一種吃法是，對着撕開的地方，嘴用力的一嘬，把所有的梨汁和入口即化的梨瓤全吸進嘴裏，美味無窮，然後，梨就變成這樣。

第二種撕開皮後，露出漂亮的梨瓤。這會兒，斯文些，用勺子挖着吃。完整的吃出了梨核。最後，吃乾淨了，剩下了皮，而且不能浪費，還要把梨汁喝掉。

二、梨子的功效與作用

1.降低感冒概率

吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒概率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

2.增加肌膚水分

梨的水分含量非常高，且含有均衡的維生素，維生素C能夠美白肌膚，豐富的汁水和潤肺特性能夠驅趕秋冬的乾燥，其所含的鉀元索還能補充體力。富含纖維素，促進排便，讓面色紅潤。

3.消除身體疲勞

梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量;碳水化合物豐富，讓人精力充沛;梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用。

4.潤肺生津

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

5.防治骨質疏鬆

脆甜可口的梨其實還是健骨佳品，它含有一種特殊物質棚。成熟女性因為身體不斷流失礦物質而成為骨質疏鬆的高危人羣，而硼元素的攝入可以預防女性體內鈣質流失。

6.保健牙齒

梨具有漱口水效果，歸功於它所含有的“石細胞”它可以有效清除牙縫裏的菌斑。吃半個梨可以清除牙齒中20%的菌斑，吃1/3則可以清除10%。

東北凍梨怎麼吃才好吃呢？其實這個疑問已經在上文中給出了具體的答案了哦，建議大家可以在平常生活中多吃一些東北凍梨，梨對我們的肺還有降噪滋養的作用，特別是對於肺部不太好的朋友們，如果每天堅持食用的話，會有特別不錯的效果哦。