寶寶流鼻涕食療的方法和功效

感冒一般是由病毒引起的，並且常常伴隨着流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛等症狀，真的很令人難受。且感冒一般都比較難很快的好，最少也得經過3到5天才能徹底好起來。寶寶年齡小，抵抗力低，感冒流鼻涕更加難受還不容易好。那麼，有什麼食療的方子可以治療寶寶感冒流鼻涕呢？

一、寶寶流鼻涕食療的方法和功效

1.紅糖薑湯

做法：生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

功效：生薑藥性辛温，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒的小孩。

2.白蘿蔔湯

做法：白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱温服。

功效：白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3.蒸橙子

做法：取一橙子，把橙子皮洗淨蒸熟之後分揮出髮油物質，只要喝湯就可，趁熱服用。

功效：蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對於緩解由於風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。

4.米醋蘿蔔菜

做法：生蘿蔔250克，米醋適量。將蘿蔔洗淨切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用於流行感冒。

5.杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

6.銀耳羹

做法：銀耳泡發後洗淨去除雜質加入適量的水將其煮開，另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進去煮開，並進行攪拌，然後把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時適量的加點豬油即可。

功效：銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，適合風熱感冒的寶寶。

7.金銀花粥

做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

寶寶流鼻涕食療的方子和功效有哪些呢？紅糖薑湯、白蘿蔔湯、蒸橙子、米醋蘿蔔、杭菊薑茶、銀耳羹、金銀花粥等都能夠治療寶寶流鼻涕，緩解感冒症狀。因為寶寶身體各項發育還不太完全，一般的感冒最好不要吃藥，所以通過食療治療感冒是再好不過的選擇了。