五穀飯糰的做法 - 五穀飯糰怎麼做
來源:飄香吧 3.02W
“這款飯糰,
仍舊是粗糧的話題,
自己家裏有什麼現成的雜糧就湊上吧,
做法很簡單,
一樣的美味。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
五穀飯糰的做法步驟
1、原料備用。
2、黑豆,紅豆,黃豆,隔夜泡發。
3、泡好的三種豆,再加入適量的洗淨的糯米和小米。
4、放入電飯鍋內煮成米飯。
5、煮好的雜糧飯,放涼。
6、花生入油鍋,炒熟。
7、放涼後放入保鮮袋內,用擀麪棒敲成花生碎。
8、白芝麻炒熟。
9、加入適量的鹽和花生碎拌成餡料。
10、取一小塊米飯,放在保鮮膜上,按扁。
11、包入適量的花生芝麻餡。
12、封好口,然後捏成三角形。
13、底部包上一小塊海苔即可。