花生的營養價值高嗎

高。花生含有豐富的油脂，是非常有營養的食物，是我們日常生活中非常常見的食材和零食。花生可以炸成花生油，可以做成休閒零食鹽津花生和酒鬼花生，可以直接水煮或者炸花生，也可以將花生和其他食材倒入鍋中一起熬湯。