百合水怎麼泡

用温熱水泡即可。泡百合水的時候通常是使用温熱水，不要使用開水，會破壞口感和成分，每次的量是兩三片左右，最多可以放五片百合。百合的味道屬於濃郁型的，泡出來的水會有很濃的香氣，不能放太多片，一次性多了不好。在泡水的時候可以搭配枸杞、蜂蜜、金銀花、幹蓮藕、西洋參、玉竹一起喝。