無花果含糖量高

高。無花果的含糖量相對其他食物的話還是比較高的。每一百克無花果的含糖量在10到15克左右，因此平時在食用無花果的時候要注意控制量。無花果的吃法很多，可以直接洗乾淨去皮生吃，也可以製作成無花果乾當做小零食吃或者是用來泡茶。