有关桑椹枸杞糯米粥怎么做好吃的精选大全
“桑葚,滋补肝肾,充养血脉,去除风湿,凉血补血。对于中老年人因为阴虚血亏而造成的失眠,神经衰弱,大便干结,糖尿病等着,有很好的食疗功效。鲜桑葚估计还木有挂果吧?没关系,有一罐自制的桑葚果酱,趁着春风,拿出来开斋。果酱自有不少...
食材明细主料干桑椹(30G)粳米(120G)辅料清水(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桑椹粥的做法步骤1、桑椹30克2、将干桑椹用水浸泡半小时。3、把粳米用清水中淘洗干净。4、将桑椹洗净,去长柄。5、将桑椹和粳...
“糯米味甘、性温,能补中益气、健脾养胃,搭配滋肾补肝的枸杞,益气养血的红枣以及补心脾,益气血的桂圆肉,对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法,认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮...
“糯米可健脾养胃,止虚汗;百合清心安神。二者同食用可用于辅助治疗气阴不足所致的心悸、失眠、精神不佳等症。春季气候时冷时热,变化无常。冷时感觉春寒料峭,热时20多度中午在外好像是春末夏初。穿衣穿多了中午走路背上捂...
“春天独有的味道,饭后来一杯不错。”食材明细主料桑椹(适量)辅料纯净水(一杯)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桑椹汁的做法步骤1、准备一杯纯净水,桑椹提前清洗干净备用。2、将两种材料放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中,...
“早就喜欢用菊花泡茶喝,知道可以明目,可以清热。后来到那里去旅游,出门都得带上自己的水瓶,准备好菊花与枸杞,每天泡上一大瓶,一路走一路喝,既是清火,又是滋补。菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头...
食材明细主料阴米(200g)辅料枸杞(10g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞阴米粥的做法步骤1、阴米洗净放入锅中,加水(水的多少就跟煮白粥一样的)2、枸杞洗净3、加入枸杞4、水开后转小火熬至粘稠即可。...
“原料:桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖(可加不可加)做法:1把桑葚干大米大枣,葡萄干清洗干净后,红枣去核,2全部放入煲粥壶,加入适量的清水,熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟,搅拌一下即可食用...
食材明细主料圆糯米(150g)枸杞(15g)水(5杯)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞糯米粥的做法步骤1、圆糯米清水洗净→浸泡10小时.2、加水入锅→大火烧滚→转小火续煮.3、约40分钟→糯米软烂后→入枸杞拌匀.4、小火续煮15...
“冬季多喝枸杞大米粥养生保健枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。枸杞味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降...
食材明细主料细玉米面(100克)黏玉米粒(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米枸杞粥的做法步骤1、冷冻黏玉米粒不用解冻,直接加水煮开2、煮好的玉米粒切成小粒备用3、枸杞用温水泡一会儿4、取细...
食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)清水(清水)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米枸杞粥的做法步骤1、黄小米清水冲洗一下。2、一个人吃,所以我用的奶锅,平时喜欢用砂锅,放入适量清水烧开。3、放入小米。4、大火烧开后转...
“4.5月是我们这里桑椹成熟的时候,用桑椹熬制的膏可以滋阴补肾,乌白发,抗辐射,防衰老等,好处多多,今年又准备做来给家里人吃!”食材明细主料桑椹(1000)辅料冰糖(500g)蜂蜜(300g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桑椹膏的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料雪菜:10葡萄干:10糯米:50枸杞:10胡萝卜:20辅料鸡精:适量青蒜:适量香油:适量盐:适量具体步骤1.水开把提前泡好的糯米放入水中,煮五分钟。2.放入适量葡萄干。...
“桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。桑葚中还含有大量芦丁,芦丁可阻止结肠癌的形成,可凉血止血、清肝泻火,具抗炎、...
“早餐一般每个星期喝二次粥。喝玉米粥吃馒头拌菜,感觉老胃里边很舒服。就是大众口味的命,牛奶酸奶都喝不惯。玉米粥放点枸杞好喝也养眼。玉米的营养也不错。”食材明细主料细玉米粉(半碗)辅料枸杞(适量)水(适量)其他(口味)煮(工...
食材明细主料花胶(三个)辅料糯米(40克)枸杞红(30粒)配料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花胶枸杞糯米粥的做法步骤1、准备所需料材。2、花胶泡软清洗干净。3、用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。4、砂煲里水开后将糯米清洗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料糯米:60桑椹果酱:30枸杞:12辅料水:适量具体步骤1.配料2.主料3.糯米洗净沥水4.同桑椹一起倒入大碗5.加入适量清水6.电炖锅中倒入适量水7.放入装好米的...
食材明细主料大米(1/2量杯)小米(1/2量杯)水(适量)油(少许)辅料枸杞(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。2、深煮锅内倒入足量水,滴...
“美容养颜是每个女人的话题,今天做了双米枸杞粥和大家分享分享,女人要爱自己哦.”食材明细主料薏米(100克)小米(100克)辅料枸杞(20粒)配料红糖适量(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双米枸杞粥的做法步骤1、材料薏米2、...
“群友推荐的新小米,感觉比我在市场买好。这个颜色拍出来也好看😊”食材明细主料小米(适量)阴米(适量)枸杞(10多颗)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)二米枸杞粥的做法步骤1、小米放入砂锅加入适量的水煮。2、开...
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞(适量)西米(适量)大米(适量)燕麦(适量)红米(适量)黑米(适量)黑麦仁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)廿分...
“营养美粥早餐来一份,简直太赞了😁😁。”食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、取适量小米备用。2、枸杞适量备用。3、小米洗净入锅,放入适量水。4、大...
“枸杞,桑椹,莲子,黑豆,没一个不是好东西。然而,没想到它们混合在一起打出来的浆,会有这么难看的颜色。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起,这颜色实在太出乎意料了。为着营养价值,这颜色可以不必理会;然而,为着赏心悦目,这颜色实...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料百合:1朵枸杞子:30糯米:50红枣:5-6个辅料冰糖:适量开水:3碗具体步骤1.食材图2.百合每瓣都清理干净,左边锈斑边角和根不要3.糯米洗净4.红枣泡发5.将糯米...
热门标签
-
西兰花火腿疙瘩汤的做法步骤
一品小汤圆的做法
桃馒头的最正宗做法
婴幼儿都能吃的月饼的家常做法
芥味苦瓜的做法
桂圆花生大米粥
杂蔬鸡肉炒贝壳面的最正宗做法
心形戚风蛋糕
娃娃菜豆腐煲的做法步骤
香辣烤鸡翅中的做法
胡萝卜木耳素包子
花胶炖老母鸡怎么做
草莓夹心玛德琳的做法步骤
金沙虾球的做法
火腿薯角的家常做法
奶香卷的做法步骤
糖醋河鲫鱼
咸味豆乳盒子的做法步骤
豆角肉夹馍
番茄土豆奶酪球怎么做好吃
金桔豆豉鸡
香肠烧萝卜怎么做好吃
菜疙瘩怎么做
龙岩清汤粉的做法步骤
梅菜夹干肉的做法步骤
圣女果司康的最正宗做法
果酱汤圆怎么做好吃
番石榴牛奶饮
腊肠炒圆白菜怎么做好吃
生炒笨鸡
绿珍珠奶茶怎么做好吃
冬瓜烩虾仁怎么做好吃
涼拌小黃瓜的做法
凉拌薯粉的做法
葱爆肝片
黑胡椒香煎白菇怎么做