有关苦瓜紫薯凉糕怎么做好吃的精选大全
“紫薯苦瓜凉糕是一道家常小吃,夏天吃清热去火瘦身排毒养颜。”食材明细主料苦瓜(1个)紫薯(100g)辅料蜂蜜(2匙)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苦瓜紫薯凉糕的做法步骤1、食材备好。2、苦瓜切去两头用筷子插进去拧几下把籽...
食材明细主料糯米(100克)紫薯(50克)辅料白芝麻(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芝麻紫薯凉糕的做法步骤1、糯米洗净,提前泡4小时。2、泡好的糯米沥干水分,入锅隔水蒸15分钟。3、紫薯洗净去皮,刨成丝,入锅蒸10分钟。4、蒸...
“苦瓜清热解毒,和紫薯搭配味道也不错,少些苦味。苦瓜中所含的苦瓜甙和苦味素都能起到增强食欲健脾开胃的效果;苦瓜中含有大量的维生素C。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料紫薯(1个)调料白糖(2勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料黄瓜(适量)紫薯(适量)辅料香油(适量)配料精盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)耗油(适量)大蒜叶(适量)调味鲜(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜紫薯片的做法步骤1、黄瓜紫薯切片,切好的紫薯过开水煮熟。2...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根蜂蜜:1汤匙迷你紫薯:350辅料具体步骤1.紫薯洗净隔水蒸熟。2.去皮压碎成蓉,再加入一汤匙蜂蜜拌匀。3.苦瓜洗净去两头切段,用小刀将苦瓜的白色瓜...
“苦瓜清热解毒,养颜嫩肤,降血糖。紫薯富含蛋白质,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质,最让人称道且广为人知的是它具有抗癌的功能。将这两种佳品合在一起制成夏日消暑冷菜,给你和家人带来清凉与健康。”食材明细主料苦瓜(1根)...
“小小的糯糯的甜团子。犹如一个卷曲的螺旋、一个大大的问号、任思绪飞扬。童年的棒棒糖、风车等等一切可以想起的欢乐!食物赋予我们美好的心情。吃出快乐,吃出健康。糯米营养价值很高,紫薯营养价值也很高。相信二者的搭...
“凉糕,在陕西是一道能和粽子媲美的小吃!来西安旅游去回民街,凉糕是必点美食!今来一款改良版:玫瑰紫薯凉糕!软糯香甜,玫瑰的味道更让人陶醉!家常做法,供大家参考!”食材明细主料糯米(适量)水(适量)辅料熟紫薯(适量)玫瑰酱(适量)甜香(口味...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:200紫薯:100辅料蜂蜜:适量具体步骤1.紫薯洗净去皮,苦瓜去两头取芯2.紫薯切小粒放保鲜膜里入微波炉三分钟3.苦瓜焯水断生,放凉水里冰冰4.紫薯加蜂...
“用紫薯做出的这款小吃,有着让人惊艳的色泽。入口软糯香甜,色泽更是让你无法不爱,那一抹绚烂的紫色,迷惑你的双眼。”食材明细主料糯米粉(150克)澄粉(50克)紫薯(2个)辅料白糖(20克)色拉油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫...
“好吧,我跟紫薯较上劲了,周末买了3个紫薯,一次性全部搞定了!!\(^o^)/~”食材明细主料糯米(4分之3杯)紫薯泥(半根紫薯)辅料葡萄干(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯糯米凉糕的做法步骤1、糯米提前泡发4个小时...
“说到夏天,很多人的脑海里就会浮现出小贩儿在街头推着车叫卖凉糕的场景,我也不例外,小时候的我认为香甜软糯的凉糕是世界上最美味的东西。而现在大了,可是叫卖凉糕的小贩少了,何况食品卫生让我不敢相信外界的一切成...
“苦瓜功效非常多,最值得一提的是清热解毒。紫薯富含花青素。”食材明细主料紫薯(2-3)苦瓜(1)辅料桂花蜜(适量)蜂蜜(适量)玫瑰花蜜(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜桂花紫薯卷的做法步骤1、2-3个小紫薯去皮切块放入保...
食材明细主料紫薯(两个)苦瓜(一根)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜洗净切段去瓤。2、放入开水中焯水后捞出放入冷水中冷却。3、紫薯洗净放入锅中蒸熟。4、加入蜂蜜压成泥状。5...
“诱人的色彩家常的材料简单的做法出来的成品确是精致、漂亮~~”食材明细主料紫薯(150克(去皮后))藕粉(75克)粘米粉(50克)小麦淀粉(25克)细砂糖(75克)牛奶(210克)水(210克)辅料椰蓉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯凉糕的做...
“苦瓜是夏季消暑除烦食材,有特殊的苦味,苦瓜酿入紫薯可抵消一部分口味,淋上蜂蜜或果酱汁就更清爽美味了。”食材明细主料苦瓜(1棵)紫薯(2个)辅料食用油(几滴)调料果酱(1勺)盐(2克)苦味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯苦瓜的做法...
食材明细主料苦瓜(1条)紫薯(2个)辅料单晶冰糖(15块)番茄(1个)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜紫薯圈的做法步骤1、紫薯,苦瓜洗净。2、苦瓜去蒂对半切开,用筷子或者小勺掏空内部。3、单晶冰糖准备好。4、蒸锅内放入冰糖大...
食材明细紫色面团面粉(80g)紫薯泥(60g)牛奶(30g)酵母粉(1g)黄色面团面粉(80g)南瓜泥(80g)酵母粉(1g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜紫薯糕的做法步骤1、按上面比例和面。2、搓成长条。3、拿个玻璃碗,揪成小剂子,错开颜色摆好,盖...
“非常适合夏天的小点心,不用烤箱不用面粉,就能吃到清凉消暑低热量的小甜点,好吃又好看哦。”食材明细主料紫薯(160克)土豆(160克)炼乳(25克)辅料食盐(1克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯凉糕的做法步骤1、首先将紫薯和土...
“夏日凉凉的绿豆糕,沙沙的,甜甜的,好吃😋,此方50克的月饼模具一共做出成品19个,冷藏保质期3到5天!本方子是紫薯馅,大家爱吃什么馅料都可以做,比如,奶黄,抹茶,蔓越莓,或者豆沙都可以!”食材明细主料绿豆仁(250克)紫薯(4个)辅料黄油(90克...
“去火~养颜,减肥”食材明细主料紫薯(适量)苦瓜(适量)蜂蜜(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯蜜苦瓜的做法步骤1、苦瓜切段掏空,放盐水里泡一会2、红薯入锅蒸3、蒸好的紫薯捣成泥,可根据个人喜好,加入糖或...
食材明细主料苦瓜(1个)南瓜(半个)辅料蜂蜜(1勺)苦味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜凉糕的做法步骤1、苦瓜掏子,焯水,凉水清泡一会,取苦味。2、南瓜去皮,蒸熟。3、加蜂蜜捣碎。4、苦瓜摆盘,南瓜泥装入裱花袋挤入苦瓜中,即可。...
食材明细主料紫薯(200g)粘米粉(100g)白砂糖(75g)水(400g)辅料玉米淀粉(50g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯凉糕的做法步骤1、原材料准备。2、紫薯去皮,洗净。3、紫薯切小块,放进锅里蒸15分钟,直至烂碎。4、将粘米粉、玉米粉...
“紫薯有助于润肠通便,苦瓜可以排脂,外苦里甜,紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦”食材明细主料苦瓜(一根)辅料紫薯(300g)苦味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜酿紫薯的做法步骤1、,把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟,不要太...
食材明细主料去皮紫薯(150克)藕粉(75克)粘米粉(50克)玉米淀粉(25克)细砂糖(75克)牛奶(210克)水(210克)椰蓉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯凉糕的做法步骤1、准备材料。2、紫薯切片,蒸锅加水大火烧开以后,将紫薯放入蒸锅大...
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