有关芹菜炒海米的做法的精选大全
食材明细主料芹菜(一颗)海米(两小把)辅料葱(一小段)蒜(两瓣)味极鲜酱油(少量)盐(少量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花,蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜...
食材明细主料香芹(200)辅料白干(2块)泡发海米(适量)调料食用油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香芹白干炒海米的做法步骤1、食材,香芹洗净切段,白干,海米泡发,蒜,备用。2、白干切片和海米,切段...
“这款素菜包子,加入了日本的味噌,味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质,比中国的黄豆酱口味稍微偏淡,包子里加入了黑木耳、芹菜、海米、鸡蛋,营养丰富,口味清爽!很适合夏天吃...
“老爷子喜欢喝酒,中午晚上这两顿酒是必须的。也喝不多,一次二两白酒,而且是高度的,这样也好,喝点高度白酒舒筋活血,对身体也有点好处:)赶上休息,问了问老爷子想吃什么,老爷子说今儿就吃饺子吧。俗话说;饺子就酒越喝越有。这又让...
食材明细主料香芹(500克)海米(20克)辅料蒜(2个)泰椒(3个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米香芹的做法步骤1、香芹去根去叶2、所有食材3、海米用开水泡10分钟,不能太久,不然没嚼劲4、开水焯菜5、一定用凉白开泡一会,这样菜才...
“芹菜用的是马家沟芹菜,马家沟芹菜是山东省著名地方特产之一,中国国家地理标志产品。马家沟芹菜叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富。”食材明细主料马家沟芹菜(一棵)海米(50克)辅料盐(适量)味精(少许)香油(少许...
“一道时令家常菜。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。海米也含有丰富的蛋白质和钙质。二者结合炒至,是一道十分鲜美...
食材明细主料海参(1个)芹菜(200克)花生油(3克)食盐(0.3克)鸡精(小许)辅料洋葱(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒海参的做法步骤1、芹菜摘洗干净。2、切段,放盘子里备用。3、泡发好的海参切条,洋葱切丝。4、热锅冷油。5...
“营养丰富的海蜇,除了可以凉拌,还可以炒着吃。用芹菜炒海蜇,可以起到清热、祛风、降压和解毒的功效。这道菜用到的是芹菜的茎,去掉的芹菜叶可千万不要扔。芹菜叶的营养也非常的丰富,其中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜...
“一菜两用,芹菜茎炒了海米芹菜,叶子绞碎做了窝头。海米芹菜,冬日餐桌上的一抹绿”食材明细主料芹菜(适量)海米(1把)辅料盐(适量)植物油(适量)淀粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米芹菜的做法步骤1、芹菜切斜片,葱切片2、...
“此菜口感爽脆,味道鲜香芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症海米含有丰富的蛋白质和矿物质,还含有丰富的钙跟镁元素适应人群:动脉硬化、高血压及心肌梗死患者”食材明细主...
食材明细主料芹菜(200克)海虾(适量)辅料花生油(2勺)花椒(少许)酱油(一勺)盐(少许)姜末(少许)葱末(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海虾炒芹菜的做法步骤1、准备好所有食材。2、葱姜切好。3、大虾下锅焯水。4、锅内放油烧热,放入...
“不要买颜色特别鲜艳的海米,你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的,是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。”食材明细主料芹菜(120克)海米(1把)食盐(约0.3克)生抽(2克)陈醋(2克)沙拉汁(3克(油辣椒代替))辅料红椒(小许)咸鲜(口...
食材明细主料芹菜(200克)花生米(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生米炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、花生米(已煮熟)。2、将去根洗净,捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜和...
食材明细主料海参(适量)肉皮(适量)芹菜(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参肉皮炒芹菜的做法步骤1、干肉皮用冷水。2、干肉皮用冷水泡软切丝。3、发好的海参切段。4、热锅放油放葱...
食材明细主料竽头(五个)芹菜(一棵)海米(15克)粳米(大半碗)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(一勺)熟花生米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)竽头芹菜海米粥的做法步骤1、准备好竽头、海米、芹菜、粳米。2、把海米切成小丁。3、锅中放...
“为了让这道普通的豆芽菜吃起来味道更香,我找出来海米和少许芹菜来搭配它。海米,就是干虾仁,因此在烹饪前用水泡下最好;而芹菜颜色翠绿、口感爽脆,还能降三高,用来做配菜最合适不过了。这菜我们先煸炒泡过水的干虾仁,让它味...
“炎热的夏季来了,很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感,这个季节来点清爽的小冷菜是不错的,清脆的冷菜可用来就餐或佐酒。芹菜拌海米:芹菜要选用嫩一点的,焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构,这...
“美味的炒饭,儿子说好吃。”食材明细主料香肠(半根)胡萝卜(半根)芹菜(1棵)熟玉米粒(适量)米饭(1碗)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜玉米炒饭的做法步骤1、火腿肠切丁备用。2、芹菜摘洗干净切碎。3...
“海米性温味甘,是加工成熟的高档海味品,含有较高的虾青素(抗氧化剂),含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分,对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷,对小儿成长,孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益...
“今天同学家吃饭,晚餐很丰盛哦。吃别人家的饭,感觉特别香。可能是天天吃自己做的味道已腻了!😂😂😂”食材明细主料白米虾(500克)芹菜(几根)辅料生姜(几片)调料玉米油(5毫升)生抽(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)芹菜...
“大家知道,芹菜清爽可口,味道清香鲜美还有减肥作用能帮助脂肪燃烧而且对皮肤好!可惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤容易变黑。所以晚上吃是绝对好的啦!正在减肥的美眉们可以放心大吃啦。”食材明细主料灵山海面干(适量)芹菜...
“米粉本身没有味道,但在吸饱了汤汁后,滋味变得十分浓郁。芹菜炒粉是一道非常好吃的快手菜,添加了肉丝和鸡蛋,营养更为全面。”食材明细主料猪肉(适量)米粉(适量)辅料芹菜(适量)鸡蛋(适量)调料红99火锅底料(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分...
食材明细主料芹菜(1棵)海米(适量)辅料食用油(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米烧芹菜的做法步骤1、海米洗净用温水泡发后捞出控干水分。2、芹菜择洗干净后切成段备用。3、葱切...
“今年的冬天很冷,入冬以来,每天的吃喝好像都在肉肉和热量高的食物中徘徊,来增加脂肪,抵御寒冷.这几天气温逐渐上升,天天肉呀、鱼呀的吃着,感觉身子有些走不动了,特别渴望有一道清凉的小菜给餐桌增加一点新鲜的感觉,海米炝芹...
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