有关呛笋叶(莴苣三吃)之二的精选大全
食材明细主料莴苣叶(300g)调料辣椒面(2勺)花椒面(5g)味极鲜(1匙)白砂糖(3g)蒜(4瓣)蒜香(口味)炝(工艺)一小时(耗时)简单(难度)呛笋叶的做法步骤1、莴笋叶洗净。2、切小段撒盐抓匀腌制一小时,中间翻一次,让叶子充分出水。3、攥干水分,调入花椒...
莴苣叶从莴笋上摘下来,通常都可以不用扔掉,是餐桌上常见的蔬菜,莴苣叶含有大量的叶绿素,矿物质、维生素等,是名副其实的绿色蔬菜,它的营养价值不输给其他的绿色蔬菜。莴笋性寒,来了月经能不能吃莴苣叶呢?莴苣有什么样的营养价...
“妻子上班的边上是一家饭店。饭店进菜是去批发市场批的,价格便宜。每当批来莴苣笋后,将其叶弃至一旁不食。妻子看到后总是舍不得,时常带些回家,放入冰箱,要我做莴苣笋叶菜,而且要吃上好几天,但味道确实不错,连宝贝儿子也喜欢...
食材明细主料莴苣叶(适量)鸡蛋(一个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)色拉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣叶蛋汤的做法步骤1、挑莴苣的嫩叶子洗净切段2、锅里加入适量水,滴入几滴色拉油3、水开后加入莴...
食材明细主料莴苣(1根)辅料青红椒(1个)配料生抽(1小勺)香醋(2小勺)盐(适量)花椒粒(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)呛拌莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮,切成细丝,备用。2、青红椒切细丝,一并放入开水氽烫,捞出放入盘中备用。3、...
喜欢吃莴苣叶吗,知道莴苣叶怎么吃吗,看看这篇文章是怎么介绍的,莴苣叶的口感是比较好的,适合很多时候吃,可以炒菜,可以烧汤,还可以做面条的时候吃,文章介绍了几种莴苣叶的做法,看看有没有自己喜欢吃的方式哟。莴苣叶怎么吃一、...
“现代社会人们生活水平提高了,有人不注意饮食健康,经常食用大魚大肉,又抽烟喝酒,经常熬夜,情绪不稳。致很多人患上高血压、高血脂、高血糖等三高疾病。所以平时多食用绿叶蔬菜,有降低血脂的作用。”食材明细主料莴苣叶(2颗)...
食材明细主料莴笋(半根)辅料盐(20g)姜(2片)蒜(4瓣)小米辣(适量)冰糖(70g)腌料水生抽(50g)醋(50g)水(100g)花椒(适量)香叶(适量)酸咸(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)爽口莴笋条的做法步骤1、莴笋一指粗小条。2、加盐腌几个小时,以弯曲这不断为标...
莴苣也叫作莴笋。一般如果是说吃莴苣的话,一定第一反应是吃莴苣茎,不会想到莴苣叶的,而且很多时候莴苣叶是会被人们扔掉的。但是会吃的小伙伴就知道,其实莴苣叶是可以吃的,还是很香的一种蔬菜,营养价值也是很高的,所以你还会...
莴苣叶子是莴苣上的叶子,有些地方的人只吃莴笋不吃莴苣叶子,他们会把莴苣叶子丢掉,因为莴苣叶子的口味苦涩,不如莴苣的口感脆甜。那么,莴苣叶子到底能不能吃呢?莴苣叶子怎么吃?莴苣叶子有什么营养价值呢?下面我们一起来看一看...
莴苣是我们常见的可食用野菜,因为是野菜的缘故,蜗居的分布其为广泛,繁殖速度也很快,因而很容易被人忽略。但是,莴苣的营养价值是不应该被忽略的,莴苣不仅美味,而且含有非常多的维生素,作为宝宝的辅食也是绰绰有余,既能填饱肚子...
“莴苣叶有很好的营养价值,维生素含量比茎要高,尤其是维生素C的含量比茎高出15倍之多。此外还含有大量钙和叶酸。用莴苣叶烧菜饭,具有清香味。”食材明细主料莴苣叶(适量)香肠(若干)咸肉(若干)米(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
食材明细主料莴笋(半根)五花肉(60g)辅料蛋清(10g)调料生姜(适量)料酒(1匙)干辣椒(适量)生抽(1勺)老抽(1匙)鸡粉(1勺)十三香(1g)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒莴苣片的做法步骤1、莴笋去皮切薄片。2、五花肉加蛋清,料酒,老...
“从来都不知道莴苣的叶子可以吃的,每次都是扔掉,昨天买菜的时候老板告诉我才知道。莴苣的叶子吃起来有点像油麦菜,而且根茎的味道也预油麦菜的茎相似。”食材明细主料莴苣叶(适量)辅料姜蒜末(适量)辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十...
“莴苣是再也普通不过的家常蔬菜了,莴苣有种特别的清香,微苦,细嚼又满口留香,口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆是很让人留恋的一种蔬菜。喜欢莴苣翠绿的颜色,爽脆的口感,还有莴苣那特有的清香...
“莴笋是春冬季常见菜,由于其肉质细嫩,因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃莴笋可以促消化,的确,莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌,且因其含有大量的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,所以还有助于通便。长久以来,人们吃莴笋总...
蔬菜是我们平常生活中不可缺少的一部分,现在随着技术等因素的发展,市场上有各种各样的蔬菜可以供人们选择,人们可以根据自己的喜好来选择。现在市场上有一种蔬菜叫做莴苣很受人们欢迎,但是有的人会把这种蔬菜叫做莴笋,那么...
莴苣是一种常见的蔬菜,吃起来不敢口感非常清爽,味道还很鲜美,还能够刺激体内的消化酶分泌更多,从而促进肠胃的消化。同时莴苣还有多种烹饪的方法,不管是和肉类搭配,还是清淡食用,都能给给予丰富的营养成分。还有人说莴苣叶子...
“夏天到了,人们的餐桌上就总少不了一道冷菜,既清心爽口,又营养健康,更可解些许暑气…”食材明细主料莴笋(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)辅料青葱(适量)花椒(适量)小红尖辣椒(1个)橄榄油(适量)配料白醋(适量)糖(适量)鸡粉(适量)香油(适量)盐(适...
“莴苣好吃,莴苣叶味道也不错,大家可千万不要白白的扔掉,炝炒一下,又是一盘极好的小菜。居家过日子,就得会盘算,俗话说:“吃不穷,穿不穷,算计不到就受穷。””食材明细主料莴笋根(1个(连茎带叶))辅料姜(适量)海米(适量)蒜(适量)干辣椒(...
食材明细主料莴苣叶(150g)辅料鸡蛋(100g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣叶蛋汤的做法步骤1、食材,新鲜莴苣叶,2、鸡蛋两枚,3、炒锅油热下葱白煸香,下莴苣叶,4、烹料酒,快速翻炒,5、加入开水,调味,加点盐,鸡精,6、打入蛋液,7、...
莴苣作为我们生活中常见的一个菜品之一,因其独特的口感和丰富的营养价值收到了很多人的喜爱。要说到莴苣,其实很多人都不知道其具体的功效,而且我们食用的时候经常都选择把它的叶子拔掉,之保留中心的莴笋部分,其实莴苣叶的...
“胡萝卜是前两天给我家宝宝做辅食剩下来的半根,加上昨天买的新鲜莴笋,搭配在一起炒,莴笋的清香配上胡萝卜鲜艳的色彩,看着好有食欲!”食材明细主料莴笋(一颗)辅料胡萝卜(五分之一根)调料白胡椒(适量)盐(适量)蒜瓣(一个)咸鲜(口味)炒(工...
食材明细主料莴苣叶(一把)辅料蒜(数瓣)配料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉莴苣叶的做法步骤1、蒜切末。莴苣叶洗净切段。2、锅内放适量油,油热后,放蒜末。3、蒜末爆香后,放几个红辣椒,加莴苣叶。4、取小碗...
说起莴苣和莴笋,大家肯定并不陌生,但是在日常生活中,经常有不少人把二者混淆在一起。那么,究竟莴苣是莴笋吗?今天我们就和大家一起来讨论这个问题,感兴趣的朋友们快快来围观,答案就在下面的这篇文章中,欢迎收藏哦。一、莴苣是...
热门标签
-
法式焦糖香蕉松饼怎么做好吃
蒜蓉焖鸡翅的家常做法
炸酿辣椒怎么做
豇豆炒土豆的家常做法
薏仁香芋煲的做法步骤
龙猫酸奶的做法步骤
素炒杏鲍菇丝怎么做
咖啡小饼的最正宗做法
口蘑荷兰豆怎么做
金艳果酸奶昔的做法
巧克力爆浆麻薯曲奇的做法步骤
骨头参煮红皮萝卜的最正宗做法
香菇牛肉面怎么做好吃
椰蓉夹心小蛋糕
白棒子面粥发糕怎么做
海参芝士薄脆怎么做
山楂粽子怎么做
葱烤鲫鱼的家常做法
艾草蜜豆如意卷怎么做好吃
沙虫烧双茄的做法步骤
营养红豆奶茶的最正宗做法
夏柑糖的最正宗做法
达牛美
芡实红薯小米粥
虾酱炒丝瓜的家常做法
鸡肉包的家常做法
拼盘里的芒果花怎么做
浪漫小屋
螃蟹白菜汤的做法步骤
红豆馅南瓜汤圆的家常做法
黑米软欧包的做法
青椒炒肉丁
蜂蜜豆沙椰蓉吐司的家常做法
东北烤冷面怎么做好吃
简易猪肉肠的家常做法
甜酒酒酿怎么做