有关补气益血红枣豆浆的家常做法的精选大全
“今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆”食材明细主料黄豆(50克)辅料红枣(6颗)糙米(10克)调料蜂蜜(适量)其他(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)补气益血红枣豆浆的做法步骤1、准备食材。2、黄豆浸泡4~6小时,虽然现在的豆...
“阿胶的滋补作用相信大家都很了解,而阿胶也很适合在冬季服用调理,除了炖汤或者做阿胶糕外,还能怎样调理?小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮,搭配补气血的药材,做法简单,不妨一试。____________________________________...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟想要吃一些补气溢血的东西又觉得做起来特别麻烦,那么我们平时每天都在吃的白米粥就可以好好利用起来,做一碗益气补血的桑椹红枣粥。在白米粥里面加入桑...
“说起汤汤水水,广东人最擅长的,不同的食材不同的季节,养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心,每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视,喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯,不管是饭前还是饭后,总能让你找...
“在天气寒冷的时候,最渴望的莫过于一碗香喷喷、热乎乎的汤~~~如今正是寒冷的季节,恰好外面又下着雨。虽不是瓢泼大雨,但细雨霏霏感觉更冻人啊~~~索性我也煲一锅温暖的鸡汤吧,哈哈~~~这款鸡汤,搭配了人参,红枣,枸杞~~~补气益...
“虽然收到的试用产品是品臻客五常稻花香的粥米,可是,咱实在不想按常理出牌,老是做粥的话太没有新意,不符合咱的性格,所以,就有了这款补血益气、健脾养胃的红豆饭登场啦!要说起红豆和糯米的作用和营养价值来,那可真是数不胜数...
“我们女人是最容易气亏血虚的,一旦气亏血虚。那毛病可就多了。我妈妈就是这类型的,她说特别容易冒虚汗,没食欲,夜眠多梦,一稍微干活就容易累。最严重的的那天就差点走不到家了,把我吓坏了。第二天就去找中医,说她这毛病得养...
“养生功效:按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为,红枣性平,味甘,具有补中益气、养血安神之功效,是滋阴补...
“今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬...
“红枣的作用:转枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少患胆...
“天气逐渐变冷,我家餐桌上早饭开始出现各种粥啦,热乎乎的喝下去舒服极了。这次做的粥选用的是一味家的桂枣生香杂粮组合,包含有五谷(糙米、桂圆、红枣、黑米、糯米)和五果(枸杞、葡萄干、杏仁、南瓜子、蓝莓),补血益气,暖胃舒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红枣加桂圆又是两味滋补健康的上等佳品,再添加上稀有可贵的燕窝,可美容养颜,可养阴润燥,益气补血,都是采用珍贵营养补气血的食材,完全搭配的双得益彰,全面结...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料黄芪:15辅料枣(干):4粒水:3小碗具体步骤红枣用温水泡发洗净后,去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正...
“黑米搭配红豆和花生,补血益气,营养丰富,一起来试试吧~”食材明细主料红豆(30g)黑米(10g)花生(10g)冷水(700ml)清淡(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)补血益气米糊的做法步骤1、备好食材。2、食材放入杯内,冷水加至700ml。3、选择“...
食材明细主料黄豆(40克)核桃(40克)红枣(8枚(去核))辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃益智豆浆的做法步骤1、材料:黄豆1包(40克),去核红枣8枚,核桃40克,花生40克。2、红枣、花生、核桃、黄豆头天晚上泡上,(夏天要...
“姜枣羹的加强版,只是因为多了包药材:当归、黄芪、党参、白芍。都是补益气血的东西。东西在手就得用,思来想去还是趁着这冬至的节令,来一个益气养血的姜枣羹算了。没有按通常的方式去熬煮,而是将药材泡透涨发,同姜枣一起用...
豆浆其实除了基本的营养价值之外,如果加上其他有营养或者药用价值的五谷杂粮一起制作,做出来的豆浆就会有不同的功效。例如加红枣做成红枣豆浆就会有补气血的功效,那么是否补气血的豆浆人人都可以喝呢,又该怎么喝呢,大家一...
“中医说,五谷杂粮补五脏。据说,红豆补心,黑豆补肾,绿豆解毒,黄豆入肝,白芸豆清肺。常吃杂粮能减肥、降脂、通便、降血糖、补气等等。”食材明细主料杂粮(适量各种)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补血益气杂粮粥...
食材明细主料乌鸡(500g)辅料西洋参(适量)当归(适量)黄芪(适量)大红枣(2个)枸杞干(适量)调料精盐(2匙)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净,放入砂锅内。3、倒入清水,煮开后,滤掉...
“现代人工作压力大,运动比较少,亚健康的人越来越多,如果你经常感到头晕,血压低,说话有气无力,腰腿酸软,贫血,肾虚等症状,不妨试吃一下。”食材明细主料紫米(适量)黑豆(适量)辅料红枣(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)核桃(适量)黑芝麻(适量)原味(口...
“★满妈厨房★大枣含有丰富的维生素C、脂肪、维生素B2、维生素B1、果糖,具有健脾胃,养血益气的功效。宝宝食用可强健身体,有利于生长发育。宝宝吃红枣的最好处有哪些?1、如果宝宝脾胃虚寒,容易贫血一定要吃红枣,可以起到补...
女人是娇艳的花朵,鲜艳美丽,气血是否充盈直接表现在女人的面部光泽上,气血充盈的女人即使不化妆,也有清新优雅的气质,所以对于女人来说,益气补血显得十分的重要,吃什么益气补血呢?接下来就让我们跟着小编来寻找答案。吃什么益...
“平时我们吃红枣馒头,都爱将整个大红枣放馒头上,今天我将红枣切碎和红糖一起制作一款红红火火的补血益气的馒头,味道超级棒,喜欢的看看:”食材明细主料面粉(600克)温水(300克)红糖(160克)鸡蛋(2个)红枣(80克)辅料酵母(8克)面碱(3克)甜味...
“豆浆可以说是中国的传统的饮品,它是用黄豆加水打磨的,现代人在黄豆的基础之上,又多了许多其它的食材,让豆浆喝出不一样的味道,让豆浆喝出不一样的健康。”食材明细主料黄豆(少许)红豆(少许)红枣(2颗)调料清水(适量)甜味(口味)烘焙(...
“红枣健脾益胃,补气养血。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气,养血安神,适合全家大小饮用。”食材明细主料黄豆(20克)莲子(10克)红枣(12颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子红枣豆浆的做法...
热门标签
-
鲈鱼蒸蛋羹的最正宗做法
西红柿鸡蛋面的做法
香芹爆炒鸡大肠
酱烧带鱼
清爽炝锅土豆丝的做法步骤
原味蛋包饭的最正宗做法
美味虾仁
快手海鲜披萨的最正宗做法
枸杞玉米片酒酿羹的做法
豌豆牛肉粒的家常做法
腐乳叉烧排骨怎么做好吃
咸蛋白炒三丁怎么做好吃
圆蛤虾潺汤的做法步骤
香卤猪耳的家常做法
烧小萝卜怎么做
绿豆面蒸饺的家常做法
咸蛋黄肉松司康的最正宗做法
桑葚果干和桑葚汁
花生莲藕猪蹄汤
桂花银耳大米粥怎么做
川味飘香大刀耳片怎么做
榴梿杯子蛋糕的做法
照烧海苔煎豆腐的最正宗做法
猪皮焖青椒的家常做法
奶汤鱿鱼的做法
回锅肉老豆腐
豆豉鱼小白菜的家常做法
加州葡萄干星空土司的家常做法
香辣蚝油焖蛏子的最正宗做法
番茄青椒炒蛋的做法
蔬菜贝壳面
千叶纹蓝莓蛋糕
芋儿鸡的做法
血旺烧鱼的家常做法
肉丝洋葱炒面
芹菜饼子