有关贝贝南瓜银耳羹怎么做的精选大全
“好看又好喝,非常营养,用破壁机做,很方便。”食材明细主料贝贝南瓜(适量)银耳(适量)辅料小米(少许)调料黄冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)贝贝南瓜银耳羹的做法步骤1、备好食材:如图,银耳需提前泡。2、将所有食材放...
食材明细主料贝贝南瓜(1个)辅料水(3碗)调料无(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜洗净。2、把它切成齿牙状。3、用勺子挖出里面的瓜瓤。4、盖回盖子。5、上锅蒸半小时。6、出锅...
食材明细主料银耳(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切成薄片,银耳提前泡发。2、所有食材在加适量冰糖放在破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到静...
“银耳南瓜红枣羹,女人要常喝,补充胶原蛋白,养颜嫩肤吃出少女肌,面膜都省了!”食材明细主料银耳(适量)红枣(6颗)南瓜(适量)辅料冰糖(1块)调料清水(1500ml)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳南瓜红枣羹的做法步骤1、准备所有食材...
“南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、冰糖为原料的一道食疗甜品,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。春节期间熬点喝滋补。”食材明细主料鲜银耳(半个)南瓜(1块)辅料冰...
“银耳是糖尿病适宜食品,但一般的做法都是冰糖,这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖,成品有一点淡淡的甜味,但不会升血糖。”食材明细主料富昌银耳(适量)辅料小南瓜(半个)红枣(2个)枸杞(数个)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“秋天气候干燥,无论大人、小孩都有可能出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友...
食材明细主料贝贝南瓜(半个)辅料鸡蛋(1个)调料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净,不用去皮,用勺子去瓤,切成小块。2、上锅隔水蒸大概20分钟左右即可,我当早餐吃,还加了一个鸡蛋。3、...
“南瓜、银耳,鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单,适合一家老小的美食。”食材明细主料南瓜(200克)银耳(50克)鸡蛋(1枚)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)大枣(1颗)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜银耳蛋...
“年夜饭同样也少不了甜品,今年春节家宴,给家人做了一道南瓜银耳百合羹。又面又糯的南瓜,百合炖到软绵,嫩滑的银耳,汤浓香甜,还是比较适合家人的口味。”食材明细主料南瓜(500克)银耳(1大朵)百合(1个)辅料冰糖(50克)甜味(口味)炖(工艺)...
食材明细主料贝贝南瓜(1个)辅料鸡蛋(1个)调料盐(适量)料酒(1勺)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)贝贝南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净,从头部三分之一处切开,把芯掏空备用。2、一个鸡蛋打散,加入适量的清水、盐、油,倒入南瓜中...
“俗话说,“秋天到,南瓜俏”,南瓜含有丰富的南瓜多糖和多种矿物质,秋季吃南瓜好处多多。银耳有“菌种之冠”的美誉,秋季吃银耳不仅让暑热敬而远之,而且面色红润有精神,还能养脾胃,润秋燥。”食材明细主料南瓜(1块)银耳(半朵)辅料...
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)纯牛奶(适量)配料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎...
“现在这天气特干燥,昼夜温差大,人容易出现很多不适的症状,皮肤干燥,口干舌燥,容易出现便秘的情况,那就要多喝些滋阴润肺,防干燥的甜品!【南瓜汤圆银耳羹】很廉价的养生汤羹,秋冬正是吃南瓜的季节,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰...
“用微波炉烤贝贝南瓜,比用黄油和生抽的法式烘烤,要来的简约和清淡,我喜爱之……”食材明细主料贝贝南瓜(半个)辅料微波炉(1台)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)高级(难度)烤贝贝南瓜的做法步骤1、取贝贝南瓜一个用刀切两半,用勺子挖去...
“原来有位朋友的朋友开餐厅,哈哈,特地去香港找了个师傅学习做甜品,去他餐厅消费过,每次吃完饭都会赠送这款甜品,哈哈,个人认为实在是太好吃了,健康又有营养,所以回来也仿了一回,效果真不错!陆续做了好几回,连一岁多的儿子也吃得...
“最近觉得比较干燥又来姨妈,来碗润润”食材明细主料南瓜(500g)银耳(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)姜(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣银耳羹的做法步骤1、将南瓜,姜切块,银耳洗净泡软,红枣也洗净,2、放入炖...
食材明细主料贝贝南瓜(半个)辅料玉米油(30g)调料白砂糖(30g)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)贝贝南瓜馅的做法步骤1、贝贝南瓜去瓤去子上锅蒸二十分钟左右。2、蒸好了。3、放入大碗中,用勺子压碎。加糖加油拌匀。4、拌匀的...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)南瓜(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳莲子南瓜羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发、南瓜去皮切小块。2、银耳清洗撕成小朵,所有食材放入破壁机中,加适量水,开启浓汤程序。3、程序结...
食材明细主料雪梨(适量)银耳(适量)枸杞(适量)辅料川贝(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)川贝雪梨银耳羹的做法步骤1、原料。2、锅中放银耳煮开。3、雪梨去皮切块。4、放入锅中和银耳一起煮开。5、大火煮开。6、加适量枸...
食材明细主料贝贝南瓜(1个)辅料鸡蛋(1个)调料盐(适量)清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜。2、南瓜洗净切开后去囊备用。3、鸡蛋打入碗中,加入清水,少许盐搅拌均匀再过筛(...
食材明细主料贝贝南瓜(1个)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)烤贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净去瓤。2、切成小块。3、摆到油纸上。4、180度上下管烤二十分钟。再190度烤十分钟。5、出锅。...
“又到南瓜季了,营养那么丰富,自然是不错过!今天来一道南瓜的新吃法,它更适合老人和孩子,特别特别的细滑,还甜丝丝的,婆婆和儿子直嚷嚷好喝,婆婆还直说呢,这南瓜咋做的这么滑溜呢,正适合我吃,哈哈,银耳的功劳啊,有老人和孩子的就得...
“银耳营养丰富,经常吃对身体有好处。”食材明细主料银耳(2小朵)红枣(适量)南瓜(1块)栗子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜栗子银耳羹的做法步骤1、银耳泡发。2、洗净,撕成小块。3、红枣洗净。4、栗子取...
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