有关番茄油醋酱佐秋葵的做法的精选大全
食材明细主料秋葵(1斤)辅料西红柿(1顆)柠檬(半顆)奇异果(1顆)配料酱油(适量)味淋(适量)蒜(适量)洋葱(半顆)糖(少許)辣椒(1根)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄油醋酱佐秋葵的做法步骤1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟,滾水煮3分4、煮熟的...
“发现黄番茄...”食材明细主料黄番茄(1个)茄子(1个)秋葵(3个)尖椒(2个)辅料蒜(1个)醋(2匙)盐(0.5匙)菜籽油(2勺)酸辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)番茄茄子秋葵烩的做法步骤1、原料2、尖椒切碎,加蒜泥3、锅烧热,加入油,下蒜泥尖椒,煸炒一...
食材明细主料秋葵(适量)辅料醋(1勺)盐(少许)鸡精(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜秋葵的做法步骤1、秋葵加淡盐水洗净后沥干水分,对半切开,改成段。2、热锅温油放入秋葵。3、中火翻炒,放入一勺醋沿锅边淋入。4、调入...
食材明细主料秋葵(适量)芝麻酱(适量)花生酱(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)凉开水(适量)麻香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻酱秋葵的做法步骤1、秋葵洗干净去蒂,如图不要切透,煮的时候尽量不流失营养。2、开水中加入少许玉米油和盐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料番茄:3个豆腐:1盒洋葱:半个小青椒:1个猕猴桃:1个辅料橄榄油:3汤匙柠檬汁:3汤匙盐:2小匙香菜:少许具体步骤1.拿一个番茄洗净切碎,猕猴桃去皮切碎,洋葱和辣椒...
“很多人都觉得秋葵不怎么好吃,按我这个做法,保证你彻底改变对秋葵的看法。”食材明细主料秋葵(适量)辅料糖醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜泥(适量)小米椒(适量)香油(适量)生抽(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋秋葵的做法步骤...
“关注微信公众号:灵动美食,回复“油醋番茄”查看本期视频小番茄,水果中的蔬菜,蔬菜中的水果,万能百搭就是它了。越是到夏天就越是喜欢小番茄,酸酸甜甜的口感,配上柠檬和油醋酱汁,绝对神了。如果因为天气太热不想吃饭,那就用油...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)秋葵(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄秋葵炒蛋的做法步骤1、番茄、秋葵清洗干净。2、番茄切十字花刀,在沸水中烫一分钟。3、去皮切小丁。4、秋葵切小段...
食材明细主料秋葵(适量)番茄(2个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄秋葵炒鸡蛋的做法步骤1、烧锅开水,将黄秋葵氽水,过凉水。2、番茄去皮。3、番茄切小块,鸡蛋打入碗里加盐打散。4、秋葵切成...
“第一次烧是逼上梁山的情况下,家里没菜又有长辈的危急关头临时起意,看见番茄秋葵突发奇想的,没想到很成功,味道很赞,这次刻意做了拍下给大家分享,只是为了吃却少了摆盘的闲情雅致”食材明细主料秋葵(12个)番茄(2个)辅料生抽(1勺...
“秋葵番茄蛋汤,早餐来一碗份是极好的!”食材明细主料番茄(一个)秋葵(两根)葱(适量)鸡蛋(一直)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵番茄蛋汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵木耳,葱改刀备用。3、番茄...
“两个月前做的了,所以文字也是两个月前写的,懒得改动了:休假了,好开心。不用主持节目,不用审片审稿,不用网站值班,这是怎样的一种幸福呢?20多天的假期,除了回乌鲁木齐看望父母之外,剩下的时间可以外出,做美食,看电影,玩游戏。O(∩...
食材明细主料番茄(适量)秋葵(适量)鸡蛋(适量)吐司(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤1、食材集合:吐司、秋葵、鸡蛋、番茄。2、番茄顶部切十字花刀,下沸水锅烫1分钟,...
“秋葵含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤嫩白。”食材明细主料秋葵(50克)干银耳(10克)西红柿(200克)辅料香葱(8克)盐(1克)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工...
食材明细主料剩饭(一盘)辅料秋葵(6根)番茄(2个)鸡蛋(3个)小葱(2根)盐(适量)原味(口味)未知(难度)番茄秋葵炒饭的做法步骤1、秋葵切圈备用2、备好3个鸡蛋3、一盘剩饭备好4、番茄切十字刀5、放入开水里烫5秒,捞出6、撕掉番茄的皮7、再把...
“糖醋味重点是糖和醋的比例调制,这道番茄酱版的糖醋茄子,很配料很简单好烹饪,而且无需油炸,吃着更健康!”食材明细主料茄子(两条)辅料老姜(适量)番茄汁(两勺)蒜(适量)醋(一勺)白糖(两小勺)淀粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无...
“从小到大就喜欢吃鱼,以前在深圳上班的时候经常和同事一起到云南过桥米线吃工作餐,每次吃都会点上一份鱼排,想起来都让人回味。龙利鱼鱼肉鲜嫩,营养美味,裹上一层蛋液和面包糠后炸的颜色金黄,吃起来外酥里嫩,再配点蕃茄酱和...
食材明细主料秋葵(适量)茄子(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵茄子的做法步骤1、准备秋葵和茄子。2、秋葵洗净,切短。3、茄子洗净,切开后,泡在水中,据说泡水中后可以让它少吸油。4、锅中放油,先炒茄...
“秋葵的营养价值及功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。3.它含...
食材明细主料鸡蛋(适量)秋葵(适量)番茄(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵番茄炒蛋的做法步骤1、秋葵、番茄清洗干净。2、秋葵斜切片。3、番茄切小块。4、鸡蛋磕入碗中,加盐、料酒...
“炎炎夏日🌞,只需几步也可以做出好看又好吃的油淋秋葵💦了。”食材明细主料秋葵(750g)蒜末(50g)辅料辣椒末(25g)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油淋秋葵的做法步骤1、🌟食材:秋葵750g、蒜末50g、辣椒末25g...
食材明细主料秋葵(8个)辣椒(2个)辅料香菇酱(2匙)姜(适量)葱(3根)盐(1匙)白糖(2匙)生抽(适量)蒜(适量)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱香秋葵的做法步骤1、秋葵切头,洗干净备用。2、煮锅煮水,水开了,加入秋葵煮熟。3、姜蒜葱辣椒切碎4、...
“虽然最近院子荷豆收成挺好,可也不能天天都吃荷豆呀。太喜欢秋葵了,又买了不少回来。还有那种长形的番茄,跟我平常买的圆型的略有不同,这种肉质比较厚,似乎少汁少籽。有红又有绿,就用它们来搭配!再加上鸡胸肉,炒出来的味道还...
“非常爽口的冷菜,夏日必备品。”食材明细主料秋葵(适量)大蒜(适量)辅料香油(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)醋(适量)蒜香(口味)腌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蘸酱的做法步骤1、把秋葵顶端的蒂去掉,洗干净,切半。大蒜剁成蒜泥。2、秋葵焯...
“干豆腐番茄炒秋葵,营养快手家常菜。秋葵是一种营养价值非常很高的蔬菜,而且味道吃起来也是非常的不错,夏季适合食用秋葵。干豆腐番茄和秋葵组合营养好吃,清热去火。”食材明细主料干豆腐(1张)番茄(1个)秋葵(10个)辅料洋葱(4分...
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