有关五彩菜合的做法的精选大全
“五彩就是五种颜色的蔬菜,颜色非常的鲜艳,色泽美观、有食欲感。”食材明细主料面粉(适量)辅料青菜(适量)橄榄菜(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)鸡蛋(2个)配料盐(适量)鸡精(适量)辣椒粉(适量)色拉油(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗...
“掐菜,绿豆芽掐头去尾叫“掐菜”,家常炒时就没有掐头去尾。”食材明细主料绿豆芽(400克)胡罗卜(100克)黑木耳(50克)葱(50克)青蒜(50克)剁椒酱(适量)花椒(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)白醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩掐菜...
“简单,爽口开胃。”食材明细主料黄豆芽(200克)胡萝卜(30克)粉丝(100克)五香豆腐干(50克)菠菜(3棵)辅料盐(3克)味精(3克)香油(1勺)葱油(2勺)海鲜酱油(1勺)醋(半勺)辣椒油(半勺)蒜末(少许)蚝油(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩凉拌菜的做...
“今天晚上的菜有点油腻,做了一道炒老鸭,这道蔬菜正好配合一下,超级解腻。这道菜是餐座上的彩虹。超级棒,推荐一下,适合大家口味,如果放上辣椒会更好,但是小孩子不能吃,所以只好放弃了,遗憾!”食材明细主料菜花(250g)辅料胡萝卜(30...
“五颜六色的,看着就有食欲,而且营养均衡,清淡可口,下饭好菜!”食材明细主料粘玉米粒(100g)碗豆粒(80g)蒜苔(100g)胡萝卜(50g)小香肠(2根)调料精盐(半匙)白糖(少许)鸡精(少许)玉米淀粉(一匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬菜粒的做...
“五彩笋丝这道菜是从传统菜目‘五彩鸡丝’中得到的灵感。这道菜锻炼的是刀功,需要的是创意,颜色搭配得很好,营养也很全面,口味清爽脆嫩,值得一试。”食材明细主料春笋(100克)胡萝卜(1个)辅料青椒(1个)香菇(适量)红椒(1个)色拉油(30克...
“生菜生吃不被家人喜欢,烧又变色,那就凉拌”食材明细主料生菜(2棵)红椒(适量)黄椒(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(适量)鸡精(适量)大蒜籽(1粒)小苏打(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗净去掉老杆,红黄椒...
食材明细主料黑木耳(适量)干豆腐(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料蒜末(适量)配料芝麻酱(适量)醋(适量)糖(适量)盐(适量)芥末油(适量)花椒油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩大拌菜的做法步骤1、泡好洗净的木耳和干豆腐分...
“宝贝不爱吃蔬菜.就把蔬菜炸成汁和面做成面条给宝贝吃.这样各种蔬菜都吃到了.宝贝也喜欢吃”食材明细主料面粉(500g)辅料甜菜汁(50g)胡萝卜汁(50g)南瓜汁(50g)青菜汁(50g)紫甘蓝(50g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蔬菜五彩面...
食材明细主料木耳(适量)白菜(适量)辅料五花肉(适量)干豆腐(适量)青椒(一个)胡萝卜(半根)葱(适量)油(适量)配料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩黑白菜的做法步骤1、木耳泡发、洗净、撕成略小片。2...
食材明细主料大白菜(适量)海带丝(适量)胡萝卜(适量)香干(适量)蒜苗(适量)猪肉丝(适量)辅料盐(适量)味精(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩白菜丝的做法步骤1、主要原料2、大白菜切丝备用。3、海带,香干,...
食材明细主料紫菜(50克)胡萝卜(少许)木耳(少许)火腿肠(少许)苦瓜(少许)干豆腐(少许)辅料精盐(少许)胡椒粉(少许)味精(少许)香油(少许)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩紫菜汤的做法步骤1、将紫菜、木耳清洗干净,切丝。胡萝卜、青椒清...
食材明细主料豇豆角(200克)圆白菜(30克)胡萝卜(15克)西红柿(一个)圆葱(半个)辅料鲜姜(几片)蒜(几瓣)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩蔬菜丁的做法步骤1、准备好的菜,切丁子。圆白菜、豇豆角、圆葱、西红柿。胡萝卜本该也切丁的...
食材明细主料豆芽(适量)辅料黄瓜火腿鸡蛋(适量)配料醋盐辣椒油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩冷菜的做法步骤1、将豆芽菜焯一下备用,装碗2、黄瓜切丝3、火腿切丝4、打两个鸡蛋,分别摊成两个薄薄的鸡蛋皮,切丝5、...
“当辣椒遇上了藕决定在一起不分开的那一刻,经过时间的洗礼散发出那令人回味的味道。”食材明细主料藕(1段)红绿辣椒(10棵)辅料盐(50克)水(100ml)花椒(5克)白酒(10ml)酸咸(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五彩藕片泡菜的做法步骤1、...
食材明细主料胡萝卜(适量)玉米粒(适量)莴笋(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)蒜(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬菜丁的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成小丁。2、莴笋去皮洗净切成小丁,蒜去皮切碎备用。3、煮锅...
“清爽的春季小冷菜”食材明细主料菠菜(300克)水发粉丝(100克)水发木耳(20克)辅料鸡蛋(1个)红米椒(1个)蒜泥(1茶匙)香油(适量)配料醋(1汤匙)自制油炸辣椒(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩菠菜的做法步骤1、将...
食材明细主料发菜(适量)辅料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)金针菇(适量)小葱(适量)调料盐(适量)香油(适量)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩发菜汤的做法步骤1、发菜提前一小时泡发。2、胡萝卜切丝,金针菇切段,小葱...
“花菜的营养价值,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。花椰采富含维生素B群、C。这些成分属于水溶性,易受热溶出而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮,是一种粗纤维含量少,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物...
食材明细主料陈村粉(2条)韭黄(150克)圆椒(一个)香芹(50克)里脊(200克)胡萝卜(半根)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)蚝油(适量)生粉(适量)香油(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五彩菜包裹的做法步骤1、...
“初夏,一碗五彩缤纷的蔬菜汤,是否能消除湿气暑气,带给你夏天的芬芳气息呢?”食材明细主料番茄(两个)黄瓜(一条)鸡蛋(两个)鲜木耳(若干)鲜香菇(若干)辅料玉米淀粉(一勺)香油(一勺)食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩蔬菜汤的...
食材明细主料玉米丁(适量)火腿丁(适量)瘦肉丁(适量)红萝卜丁(适量)辅料剁椒(适量)配料姜蒜丁(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩菜丁的做法步骤1、瘦肉.红萝卜均切成丁状备用2、玉米剥成丁,火腿切丁备用3、姜.蒜切成丁4...
食材明细主料米饭(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)虾仁(3个)洋葱(适量)辅料蚝油(适量)食用油(适量)紫菜(1张)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩紫菜包饭的做法步骤1、胡萝卜,黄瓜,洋葱,虾仁切丁备用。2、热油锅,炒香,加入适量蚝油,盐...
“春节,是团圆的代名词,吃,是这个节日的重要方式,亲朋好友欢聚一团,家庭主妇可是责任大呢,既要营养丰富,还要讲究色香味俱全。春节饮食健康非常重要哦,大鱼大肉不要太多,将蔬菜做得极漂亮又好吃才更受欢迎哦,试试这道彩色蔬菜粒...
“由五种材料烹饪而成,色彩鲜艳,营养价值高,是一道很好的下饭菜。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)莴笋(半根)白萝卜(半根)火腿(1根)辅料盐(1勺)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬菜的做法步骤1、将五种材料切成丁。...
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