有关糙米汁南瓜蓉怎么做好吃的精选大全
“六月份,母亲一直生病,每天忙着跑医院。陪妈妈输完液,和幺妹一道回家。在车上闲聊,说起南瓜,幺妹也赞不绝口,终于明白了老姐我为啥那么喜欢吃南瓜。南瓜,热量低、口感绵甜,营养丰富,是人人皆知的“特效保健蔬”“最佳保健食品...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟想要减肥的孩子们一定不要错过这一款低脂的南瓜糙米饭!南瓜既富有营养又易于消化;糙米比精米富有更多的营养;二者都很低脂,很适合在减肥的美女帅哥们。南...
“做了南瓜椰蓉糯米糍,香糯好吃。”食材明细主料南瓜(200g)糯米粉(适量)辅料椰蓉(6勺)莲蓉馅(适量)白糖(3勺)玉米油(1勺)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲蓉馅南瓜椰蓉糯米糍的做法步骤1、备好食材2、莲蓉馅3、南瓜去皮切片蒸熟...
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟南瓜糙米米糊大家再熟悉不过了,每家每户都经常吃的,做法自然不必多说了。南瓜功效是健脾养胃,补气补虚,特别适合孩子和老人喝。每天打上一碗南瓜糙米米糊...
食材明细主料贝贝南瓜(一个)燕麦(适量)糯米(适量)大米(适量)糙米(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦南瓜糙米糊的做法步骤1、贝贝南瓜去皮去瓤,洗净切成小丁。2、大米,糙米,糯米,燕麦,红枣去核儿洗净。...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟牛奶南瓜米糊是一道十分养生的米糊,而且制作过程简单营养价值又极高,主要原材料包括了牛奶、南瓜还有糙米,南瓜中含有较多的维生素,搭配各种五谷,就是一...
“这一款饮品可浓可淡,口感香甜,营养丰富,四种食材的混合真是完美搭配,颜色也好看,浓一些是玉米糊,淡一点是玉米汁,随个人意愿,赶快尝试吧!”食材明细主料玉米粒(适量)南瓜(适量)山药(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道养生佳品南瓜糙米米糊是我觉得应该向大家推荐的一道菜品,首先,南瓜的营养价值就很高,他含有多种维生素和矿物质,含糖量低,是营养学家推荐给糖尿病人的...
“2020年第一餐,用南瓜和糙米煮粥,愿新的一年平淡中滋味十足。”食材明细主料南瓜(一块)糙米(半杯)玉米渣(少许)大米(一把)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜糙米粥的做法步骤1、大米玉米渣和糙米混合。2、加入...
“这道米糊是为了处理还剩下的一点糙米而产生的作品。糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织,故而口感较粗,质地紧密,煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命...
“南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一,口感软糯而且滋味甜甜的,她挺喜欢吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的,早期的时候我是给她柞水喝的,后期就给泥了,这次拍了图片,就把榨汁和泥的都发上来吧...
食材明细主料南瓜(1块)椰蓉(适量)糯米粉(适量)辅料油(少许)白糖(3勺)芒果(1个)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜椰蓉糯米糍的做法步骤1、备好食材,南瓜去皮切块上锅蒸好。2、加上白糖用勺子压碎。3、加糯米粉揉成面团。4、盘...
“多吃粗粮有益健康,用巴马红糙米,南瓜,山药,胡萝卜煮出来的粥,香甜浓稠,美味可口,低脂养生!”食材明细主料红糙米(100克)山药(20克)辅料南瓜(100克)胡萝卜(20克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糙米南瓜养生粥的做法步骤1、南瓜,...
“秋天到,南瓜俏,南瓜是秋季的绝佳食材之一,秋天吃南瓜好处多多。今天我要教大家南瓜新吃法,用南瓜来制作一款超简单的小甜点,不放油不加水,三两下做一盘,1口1个,软糯又Q弹,比南瓜饼好吃多了。每次做一大盘,端上桌5分钟就被吃个...
“一天的时间过得老快,放学的时间又到了,来一杯大米南瓜汁,补充补充下能量.......”食材明细主料南瓜(150g)大米(50g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米南瓜汁的做法步骤1、南瓜(150g)去皮切成小丁。大米(50g)洗...
食材明细主料南瓜(450g)糯米粉(400g)红豆沙(适量)辅料糖粉(20g)椰蓉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)椰蓉南瓜糯米糍的做法步骤1、南瓜。2、切片后上锅蒸15分钟。3、蒸的软绵熟透去掉水份。4、趁热加入200克糯米粉搅拌匀...
“南瓜的香味,玉米的甜味,完美的搭配,浓纯香滑,营养又健康,早餐来一杯暖暖的。”食材明细主料板栗南瓜(1小碗)甜玉米(1条)辅料纯净水(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜玉米汁的做法步骤1、板栗南瓜,蒸熟2、甜玉米剥粒加...
食材明细主料南瓜(适量)核桃(适量)甜玉米(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃南瓜玉米汁的做法步骤1、核桃清洗,南瓜去皮切小块,甜玉米粒剥出。2、全部食材放到破壁机中,加水启动玉米汁程序。3、程序结束,香甜玉米汁...
“糯米滋的主要原料是糯米,糯米的功能是温补脾胃,所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。因为含钙高,所以糯米滋还有很好的补骨健齿的作用。玉...
“软糯香甜的南瓜,细细的蒜粒,与剩饭拌匀,稍稍煎一煎,做主食或者午后茶点,都不错。咬一口,外焦内软,香脆可口······”食材明细主料南瓜(50克)剩米饭(150克)辅料鸡蛋(1个)配料蒜(4瓣)食油(2茶匙)盐(少许)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普...
食材明细主料南瓜(1块)辅料西米露(1把)火龙果(半个)酸奶(1盒)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜汁西米露的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟。2、西米露煮至没白心。3、我等不及了、就捞起来了、呵呵。4、酸奶和南瓜放入搅拌杯。5...
食材明细主料贝贝南瓜(一个)糯米(一小碗)辅料纯净水(若干)大枣(一个)调料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)简单(难度)蜜汁南瓜糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盘子里。4、贝贝南瓜洗净,切开去瓤,然...
“另类配搭,完美的组合----如花般漂亮的香甜美味的玉米汁南瓜蛋糕,入口即化般的感觉,是美食享受的高境界。哈哈。好开心哦!美食带来的好心情,但愿天天都活在开心中。”食材明细主料低筋面粉(90克)白砂糖(60克)玉米汁(50克)南瓜泥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道南瓜糙米米糊是一道属于粗粮的美食了,糙米是一种打的不是特别精细的大米,营养专家说了,人们应该适当的吃一些糙米,不要经常吃大米白面,只有这样你的身...
“纯糯米粉+自制绿豆沙”食材明细主料南瓜(200g)糯米粉(150g)熟绿豆粉(100g)辅料芝麻油(适量)冰糖粉(适量)椰蓉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)椰蓉南瓜糯米糍的做法步骤1、南瓜蒸熟2、捣成泥放入糯米粉3、拌匀4、冰糖粉...
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