有关海带烩鸡柳的做法的精选大全
“海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出262干卡...
““牛”与“六”读音上有点相似,把牛肉丁与漂亮的彩椒丁一起炒,再放入美女我最喜欢的番茄里蒸,意味六“牛”大顺!!嘿!想想就很棒!也寓意新的一年有个好彩头!”食材明细主料牛里脊肉(适量)番茄(6个)彩椒(2个)辅料姜(适量)淀粉(适量)黑胡...
食材明细主料海带(500g)笨鸡蛋(2个)辅料味极鲜酱油(1匙)醋(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带煎鸡蛋的做法步骤1、海带泡发洗净,切成小段,同时锅内煮水。2、水开后放入海带焯水,时间三分钟左右即可,我都是切好就放进锅里,...
食材明细主料面条(适量)海带(适量)青菜(适量)鸡丝(适量)辅料盐(各3克)辣椒酱(一勺)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带鸡丝面的做法步骤1、大火烧开水,加入细面条,2、大火加入青菜3、加入海带,大火煮一分钟4、调入少许盐5...
食材明细主料鸡脚(适量)海带(适量)红萝卜(适量)姜片(适量)其他(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海带鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚洗干净把指甲剪掉,飞水后备用。2、海带结洗泡之后备用。3、先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。4、然后把泡...
食材明细主料鱼头(适量)豆腐(适量)海带(适量)大白菜(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼头豆腐海带烩菜的做法步骤1、准备好材料,海带泡了3-4个小时,豆腐买的是嫩豆腐。2、将鱼头放入烧热的油锅中煎至金黄。3、放入葱,姜,红...
食材明细主料鸡腿(500克)辅料海带(适量)洋葱(半个)红辣椒(1个)调料料酒(2勺)生抽(1勺)香醋(1勺)老抽(1勺)冰糖(少许)食用油(适量)盐(1勺)微辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带烧鸡腿的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热放入冰糖。3...
“天冷就馋肉,老想吃点有能量的。白天就我妈和我两个人在家,老妈又对肉不感兴趣,就爱喝粥吃面条。我是两天不吃肉就馋得上房揭瓦那种,吃也吃不了几口,但是不吃又馋得慌。我们娘儿俩的饭量量本来也不大,真要炖锅肉吃还不够费...
“之前在美食家看到这个菜谱的时候,就一直很想试一下,而且听说海带含钙量很高,这个汤很有营养,所以就尝试做了一回。”食材明细主料海带(适量)鸡肉(半只)辅料姜(三片)配料盐(适量)原味(口味)三刻钟(耗时)未知(难度)海带鸡肉汤的做法步骤...
食材明细主料鸡肉(适量)海带(适量)大米(适量)辅料盐(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉海带粥的做法步骤1、把鸡肉和海带洗好。放入高压锅中。先煲到上汽关火。2、然后下入大米。小火二十分钟就好了。3、特别...
“海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效,故有“长寿菜”之...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海带:200鸡脯肉:100红椒:1个青椒:1个辅料葱:适量味精:适量淀粉:适量蒜:适量姜:适量具体步骤1.主料:泡开的海带大约200克,鸡脯肉100克,红和青椒各一个(喜欢辣的可以...
“偶然间去饭店点的一道特色菜,老爸吃了许多,对此赞不绝口,于是回来试着做了下,味道还不错。”食材明细主料茭瓜(1个(有的地方叫西葫芦))牛肉(适量)辅料菌菇(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)味精(适量)料酒(稍稍量)老抽(适量)胡椒面(稍稍量)玉米...
“海带富含碘质,可以有效缓解水肿。排骨富含铁质及蛋白,能补血补虚。排骨与海带组合营养均衡,功效很多,味道也相当不错。”食材明细主料排骨(600g)海带(200g)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)白砂糖(适量)咸鲜(口味)烩(工...
食材明细主料海带(适量)辅料鸡蛋(3个)调料猪油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入海带翻炒。4、倒入适量清水大火煮开。5、放入一勺盐。6、打入蛋...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料盐(适量)辣椒汁(适量)鸡精(适量)高汤(适量)油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋海带面的做法步骤1、食村2、蛋煎成蛋皮,3、切丝,4、锅里倒进高汤放点辣椒汁,盐烧开,5、再放进海...
“这是老公请朋友来家里吃饭,我特地做的菜。既然是请客,那就不能太随意,虽然是简单的家常菜,我特地做了盘饰。当菜端上桌时,朋友很惊喜,老公特开心,一道花了心思的家常菜为他赚足了面子。那天气氛乐融融,大家吃得非常尽兴。这...
食材明细主料生姜(半个)桔子(半斤)鸡爪(适量)辣椒(适量)海带(适量)米醋(适量)大蒜(半个)辅料酱油(适量)盐(适量)中辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带鸡爪的做法步骤1、煮鸡爪、海带分开煮、煮熟洗干净、再拿开水凉的冲一变、凉干2、把...
“过年必吃的一道美味菜,用仲景香菇酱炒出来的”食材明细主料鸡块(400g)土豆(100g)胡萝卜(80g)海带(200g)辅料生抽(5g)仲景香菇酱(8克)盐(适量)料酒(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带炖鸡块的做法步骤1、锅里加入清水加入料酒2...
“很美味的一道菜,值得一试哦!”食材明细主料鸡腿(适量)辅料海带(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)蒜(适量)配料桂皮(适量)八角(适量)草果(适量)生抽(适量)盐(适量)白醋(适量)料酒(适量)酱香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带鸡腿卷的做法步骤1、鸡腿...
食材明细主料鸡(1只)海带(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量(做大酱时自己酿出的酱油))咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带鸡汤的做法步骤1、白条鸡洗净,鸡腿和膀子分割下来,用开水把鸡焯一下,把沫洗净,重新加一锅水,放葱、姜炖鸡...
食材明细主料鸭腿(一条)辅料四季豆(300g)红杭椒(一只)蒜瓣(适量)配料食盐(适量)胡椒粉(适量)白酒(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)上海辣酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸭柳烩豆角的做法步骤1、鸭腿剔骨2、切成鸭柳3、装保鲜袋用...
食材明细主料牛肉(200克)洋葱(半个)青椒(2个)香梨(1个)辅料盐(适量)生抽(1勺)太白粉(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(1勺)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香梨烩牛柳的做法步骤1、牛肉洗净切条,加入生抽、料酒、黑胡椒粉、太白粉腌制入味,香梨...
“家常菜简单营养好吃。”食材明细主料鸡胸肉(100克)海带丝(150克)红辣椒(1个)香葱(2棵)姜(1小块)蒜(半头)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉炒海带的做法步骤1、鸡胸肉100克,海带丝150克,红辣椒1个,...
“草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。”食材...
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