有关海米香芹拌豆干的家常做法的精选大全
食材明细主料豆干(适量)海米(适量)香芹(适量)辅料糖(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米香芹拌豆干的做法步骤1、将香芹洗净,豆干,海米备好。2、将香芹切段。倒入加了盐和食用油的开水中...
“炎热的夏季来了,很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感,这个季节来点清爽的小冷菜是不错的,清脆的冷菜可用来就餐或佐酒。芹菜拌海米:芹菜要选用嫩一点的,焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构,这...
食材明细主料香芹(200)辅料白干(2块)泡发海米(适量)调料食用油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香芹白干炒海米的做法步骤1、食材,香芹洗净切段,白干,海米泡发,蒜,备用。2、白干切片和海米,切段...
食材明细主料香芹(500克)海米(20克)辅料蒜(2个)泰椒(3个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米香芹的做法步骤1、香芹去根去叶2、所有食材3、海米用开水泡10分钟,不能太久,不然没嚼劲4、开水焯菜5、一定用凉白开泡一会,这样菜才...
“在蔬菜中,芹菜是春季的时令佳蔬,特别是钙、铁的含量较高,居新鲜蔬菜之首。因此,春季宜多食用,对身体健康大有益处这不,买了芹菜,芹菜茎炒了吃,叶子也没扔,配上香干做了一道清爽的小冷菜,用来佐粥真是不错呢!””食材明细主料芹...
食材明细主料西芹(适量)豆干(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹拌豆干的做法步骤1、主材:西芹、薄豆干。2、将豆干切丝,西芹切片,放入开水锅中烫一下,捞出备用。3、将西芹、豆干放入碗中,...
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料香芹:适量胡萝卜:一小段豆干:一块辅料生抽:适量糖:一小勺南瓜子油:适量具体步骤1.蔬菜洗净,香芹去茎,折成手指长短。胡萝卜切丁。2.三种食材绰水。不要很...
“芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单,口感丰富,是一道非常营养健康的凉拌菜!”食...
“芹菜用的是马家沟芹菜,马家沟芹菜是山东省著名地方特产之一,中国国家地理标志产品。马家沟芹菜叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富。”食材明细主料马家沟芹菜(一棵)海米(50克)辅料盐(适量)味精(少许)香油(少许...
“不知道为什么,最近跟医院结下了不解之缘。先是我自己,然后是小胖妞,紧接着在我还没有好利索的时候,小胖妞的姑姑竟然因为烫伤住进了医院……真是各种疲惫不堪加劳民伤财呀……其实说实话,这几个月班上的,一点都不划算,非但...
食材明细主料五香豆腐干(300克)里脊肉(适量)辅料芹菜(适量)青椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常芹菜香干的做法步骤1、里脊肉切条,加豆瓣酱,生姜,淀粉,食用油腌渍。2、所以材料切长条备用。3、油热放入肉丝滑散。我用...
“这是个快手菜,非常适合上班族😊”食材明细主料芹菜(适量)豆干(4块)辅料盐(1勺(调料勺子))花椒面(一调料勺)生抽(适量)芝麻油(4-5滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌豆干的做法步骤1、先准备好食材,清洗干净,沥水2、把食材都...
“凉拌芹菜香干,爽口的凉拌小菜。”食材明细主料芹菜(适量)香干(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)香醋(适量)麻油(适量)芝麻(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜香干的做法步骤1、准备原料。2、胡萝卜切丝,香干切薄片...
食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)花椒(适量)大料(适量)桂皮(1个)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、...
“在食用芹菜的时候,大多会把芹菜叶摘下扔掉,但据营养分析,芹菜叶中的营养超过了茎杆,所以今后再吃芹菜时,千万不要再扔掉芹菜叶了,这里教你一个简单的操作,就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶(一小把)辅料胡萝...
“简单快捷的凉拌菜,花生米的酥香,西芹的脆爽,香干特有的香味,是一道美味下酒菜!”食材明细主料西芹(适量)花生米(适量)香干(四块)辅料芝麻油(适量)香醋(适量)生抽(适量)盐(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干花生米拌西芹的做法...
食材明细主料香芹(一斤)五香豆腐(半斤)米椒(适量)辅料盐(5克)鸡精(2克)白糖(少量)香油(适量)生抽(一点点)胡麻油(2汤匙)白醋(少量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干拌香芹的做法步骤1、备好香芹(取叶取根),豆干!这几天的香芹又细又嫩,挺适...
食材明细主料五香豆腐丝(适量)辅料西芹(适量)配料盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)糖(适量)辣椒油(适量)蒜泥(适量)酱油(适量)花椒粉(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹拌五香豆干丝的做法步骤1、西芹去筋后切凌形、五香豆腐丝切段...
食材明细主料药芹(250克)辅料海米(10克)木耳(60克)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)麻油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌海米药芹的做法步骤1、准备原料。2、将海米和木耳放入锅内,放少许清水煮5分钟。盛入小碗晾凉备用。...
食材明细主料五香豆干(3块)芹菜(1小把)木耳(适量)辅料葱头(适量)蒜(适量)辣椒粉(适量)调料花生油(适量)酱油(适量)陈醋(适量)糖(小半匙)芝麻油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌香干的做法步骤1、五香豆干。2、切细长条。3、芹...
“不要买颜色特别鲜艳的海米,你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的,是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。”食材明细主料芹菜(120克)海米(1把)食盐(约0.3克)生抽(2克)陈醋(2克)沙拉汁(3克(油辣椒代替))辅料红椒(小许)咸鲜(口...
食材明细主料芹菜(500克)花生米(200克)辅料精盐(5克)味精(3克)白糖(10克)辣椒粉(10克)葱段(10克)姜片(10克)大料(少许)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净,放入滚水锅中。2、焯熟,捞出,过凉,装入碗中...
“海米性温味甘,是加工成熟的高档海味品,含有较高的虾青素(抗氧化剂),含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分,对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷,对小儿成长,孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益...
“春季的应时蔬菜除了菠菜之外,还有对身体有多种好处的芹菜。人类食用芹菜并把它当药膳食用的历史已经相当悠久了.芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。”食材明...
食材明细主料海蜇(230克)香芹(200克)辅料胡萝卜(1根)生抽(适量)芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香芹拌海蜇的做法步骤1、食材:海蜇(已漂洗干净)。2、香芹、胡萝卜。3、生抽、芝麻油。4、将香芹洗净、捞出。5、...
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