有关营养健康小咸菜的最正宗做法的精选大全
食材明细主料花生仁(100克)芹菜(100克)胡萝卜(80克)辅料八角(5克)桂皮(5克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养健康小咸菜的做法步骤1、芹菜胡萝卜切丁2、生花生仁加水,盐,八角,桂皮大火煮,滚开后小火慢煮3、生花生仁加水,盐,八角,...
随着现如今快节奏的生活,早餐也是越来越多人忽略的问题了,不吃早饭就上班,或者路边匆匆买个包子吃,殊不知都是对我们身体的极其不负责任。小编今天就来给大家介绍几种早餐吃的食物,并且制作方法和食材都是简单易买,而且容易...
朋友吗,都知道哪些健康营养的美食利于人体吸收吧,健康的话题越来越敏感,都在努力的去健身,吃各种利于身体的补品,其实生活中特别简单,只要用心去发现,健康营养的美食每天都在,就关键你有没有去挖掘健康的美。大家一起和我学做...
“想做肉松面包,发现肉松没了;想做寿司,肉松没了;小妮子想肉松配稀饭,还是没肉松。想要的时候偏偏断货了,看样子还是得常备着,本想去超市买上一些,想想,好的肉松也要90来块一斤,真不便宜,况且添加剂还蛮多,算了,还是自己做吧,做好的...
“现办现吃的小咸菜,健康又美味,早晨就着馒头和粥吃开胃又下饭”食材明细主料大头菜(四分之一个)胡萝卜(半个)香菜(适量)辅料葱(一根)蒜(4颗)盐(适量)干红辣椒(适量)花椒(10颗)海鲜酱油(一汤勺)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
对于南方人而言,绿叶蔬菜,是到哪里旅游都必不可少的美食。可能对于北方人而言,青菜作为蔬菜中的一种,可是对于南方人而言,青菜是很多种不同的蔬菜,比如说菠菜,芹菜,上海青,油麦菜等。那么油麦菜应该如何烹饪最美味,营养价值得到...
“春天季节,天气变化无常,人体不容易保持新陈代谢的稳定。体内的毒素多了,很难做到靠自然的方式排出毒素,会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。并且,春季,人容易犯困,会感到疲劳,有时心神不定,产生常说...
青菜中含有丰富的维生素和矿物质,对人体有很大的好处,但是青菜应该怎么吃才更营养、更健康呢?现在有很多人都怕胖怕油,就会非常讲究素食,所以大多数人都喜欢上了吃青菜。然而青菜要怎么吃才能更健康呢?这是一直困扰大家的一...
我们都知道孕妇怀了孕之后身体需要补充非常多的营养物质,而且生活的各个方面都需要小心谨慎,这个就包括饮食方面的注意事项,很多的东西是不能够随便吃的,那么蜂蜜到是很适合孕妇使用,但是孕妇吃蜂蜜也有讲究,孕妇怎么吃蜂蜜...
食材明细主料猪肉(适量)芦笋(适量)水发香菇(适量)西芹(适量)黑木耳(适量)青豆(适量)胡萝卜丁(适量)玉米粒(适量)大米(适量)小米(适量)燕麦(适量)辅料姜泥(适量)盐(适量)高汤或浓汤宝(适量)白胡椒粉(适量)水(适量)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)健...
“十分钟搞定的营养健康早餐。”食材明细主料番薯(1条)香蕉(2条)牛奶(200克)鸡蛋(1只)辅料油(少许)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养健康早餐的做法步骤1、备食材:番薯去皮切薄片,香蕉去皮,牛奶1支,鸡蛋1只。2、番薯放微波炉...
说到鸡蛋想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧,鸡蛋是我们日常生活中十分常见的一种养生食物,鸡蛋的营养价值可以说十分丰富,而且口感也非常美味,因此受到不少人的喜爱和青睐,那么,怎么吃鸡蛋最营养健康呢?我们一起看看...
食材明细主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)辅料红糖(半小块)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康营养米糊的做法步骤1、先把3种米清洗干净后,与芝麻一起放入破壁机。2、按米糊键静等。3、成品,细腻好喝。...
“天气逐渐寒冷了起来,每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是,我总会做类似于这样的一锅炖,或者一锅炒,很多食材都是随意性的,但是因为有了肉肉的加入,食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快,适合忙碌...
一日三餐对于国人来说是十分重要的。自古以来,中国人都保持着一天吃三餐的习惯。其实,一天吃三餐不仅仅是为了填饱肚子,更是为了补充身体必须的营养物质。有些人就会问:一天三餐怎么吃最健康?接下来这篇文章就向大家介绍...
“一款营养健康的小饼干,略带咸味,适合当早餐。”食材明细主料低粉(30克)全麦粉(30克)高粉(30克)有盐黄油(25克)辅料盐(1.5克)小苏打(2.5克)水(适量)酵母(2.5克)糖(2克)咸甜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)营养健康小饼干的做法步骤1、先将...
“前段时间在网上买水果看大虾不错,价格也比较合适,趁机买了一盒回家,平时父子俩都不太爱吃海鲜类食物,偶儿早上准备点虾基本上都是连哄带骗让他们解决掉,总这么做也不是个办法,那就只能自己多花点时间在做的上面花点心思,让...
食材明细主料米饭(适量)燕麦(适量)辅料莴笋叶(适量)火腿丁(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养健康粥的做法步骤1、根据人数食量用剩米饭或者直接米熬粥2、当粥煮的差不多的时候可以下叶子,大火煮开然后开小...
社会在不断发展,人们的思想意识也在不断的发生改变,因此很多朋友们对食物的摄入已经开始有了改变,比如说以前大家在食用食物的时候只考虑到是否可以吃得饱,味道是否鲜美,那么现在大多数朋友们可能会考虑到这款实物是不是具...
“很多关注小圃的宝宝们都知道,小圃每天分享的早餐图都有一款自制的小咸菜,最近很多朋友都在问,小咸菜看起来不错,是怎么做的呢?其实不仅味道好,做法也是相当简单哦,相比市场或者超市满满添加剂的咸菜不知道健康多少倍呢,那种...
黄花菜在东北地区十分常见,是人们日常生活中常见的蔬菜,被称为健脑菜。黄花菜的营养非常的丰富,而且味道鲜美,口感清爽。黄花菜吃法多种多样,可以说是神配菜,不仅可以凉拌也可以煎炒,甚至还能煮汤,各具风味。那么你知道黄花菜...
猪骨头汤营养美味,是妈妈们都会熬制的上好佳肴。不知大家有没有想过猪骨头汤怎么熬最好喝?每个人的熬制方法不一样,熬出来的味道也是大相径庭,还在为不会熬猪骨头汤而烦恼吗?还在想怎么熬煮骨头汤最好喝吗?如果你有这些烦恼...
“大酱是大豆经种粬的培养制造、原料处理、制大粬工序、发酵工序,发酵结束成的熟酱,经高温灭菌、研磨及防腐处理,除去了有害成分的同使大豆蛋白质的结构从密集变成疏松状态,蛋白质分解酶容易进入分子内部使消化率提高。整...
卤煮小冷菜需要的主要材料就是花生,黄豆,香菜等,是一道非常好吃的菜,但是这道菜具体怎么做呢?看看小编给大家分享的做法把。主料花生:500g黄豆:500g香菜:250g辅料食盐:适量花椒:适量八角:3个桂皮:1小片详细步骤:第一步黄豆洗净,放入...
“牛油果的营养很丰富,做奶昔也很好喝,这次尝试了做粥,味道不错(*๓´╰╯`๓)♡”食材明细主料米(适量)牛油果(半个)辅料胡萝卜(适量)芝麻(可选)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养健康的粥粥的做法步骤1、将米淘洗一下,放到...
热门标签
-
黑胡椒茄味虾仁的做法步骤
糯米炒饭的做法步骤
素炒三菇的做法
核桃香蕉麦片粥怎么做
法式洋梨巧克力派的最正宗做法
夹头
五彩辣丁怎么做好吃
糯米粉油馍头
肉皮烧白菜的家常做法
鸡煲的做法
水煮麻辣鲤鱼鱼籽怎么做
秋葵炒培根的做法
秘制黑胡椒鸡排的最正宗做法
其实
鸡蛋芝麻煎饼
聚道
韩式鳀鱼年糕汤怎么做
时蔬烩面片的最正宗做法
麦片土豆饼的做法步骤
莲藕红烧肉怎么做好吃
炒黄元米果的做法
虾仁笋面
肉丝榨菜丝炒毛豆
黑木耳鱼豆腐炒大蒜怎么做好吃
葱爆孜然羊肉卷的家常做法
仿鲍鱼面包的最正宗做法
西瓜皮拌花生米的做法步骤
山药薏米糊怎么做
简单早餐之三明治的做法
霉千张筒的最正宗做法
三色腐竹的家常做法
彩椒土豆泥饼干
罗宋牛腩煲的做法
枸杞甜酒酿怎么做好吃
麻辣豆干条的做法
高颜值包子怎么做好吃