有关奶白鲫鱼豆腐汤怎么做好吃的精选大全
“奶白鲫鱼豆腐汤其实挺好做的,只要简单几步,也不需要繁琐的调料,就能得到一碗汤鲜味美,超级营养奶白的汤,这样做鱼肉不腥而且很嫩,汤特别鲜美,老人孩子补钙首选。汤奶白的关键文末有备注。”食材明细主料鲫鱼(1条)豆腐(半块)调...
“鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;而豆腐为补益清热养生食品,有丰富的蛋白。这个汤的做法很简单香味浓郁营养丰富帮助消化.常喝鱼...
“汤其实是比较健康的料理方式,油脂用的比较少,原汁原味。冬日里唯有热汤才能让胃最熨帖,所以冬天樨儿喜欢煲汤。”食材明细主料鲫鱼(一条)辅料豆腐(200g)葱(适量)姜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)料酒(适量)咸鲜...
“鲫鱼豆腐汤——滋补而又美味简单的菜肴鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功...
准备时间:无    烹饪时间:5分钟主料鲫鱼:1条豆腐:1块辅料姜:3片葱:3段盐:适量胡椒粉:少量料酒:少量鸡精:少量具体步骤1.鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼老板完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用,豆腐切成1厘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟有一个合格的广东舍友,而且还会煲靓汤的舍友是一种幸福的体验,无论给什么材料她都可以做成汤的,像这周末,她就想尽办法去煲不一样的汤,今天就买了豆腐跟鲫...
“鲫鱼的药用价值极高,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。另外,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特...
“鲫鱼性平味甘,入脾、胃、大肠经,其功能是健脾补虚。”食材明细主料小鲫鱼(10余条)辅料姜片(适量)调料盐(少许)胡椒粉(少许)葱花(少许)香菜(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶白鲫鱼汤的做法步骤1、将小鲫鱼收拾干...
“【鲫鱼豆腐汤】不但制作简单,而且价格便宜,一直是体弱、下乳、病人、小孩最好的补品。时值秋季,虽然已经入秋,但是人体内容易积热,适合平补,这款【鲫鱼豆腐汤】不管是健康人还是病后恢复还是孕妇用于下乳都是一款不错的好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料鲫鱼:条辅料豆腐:块金针菇:g具体步骤1.鲫鱼收拾干净,姜切片备用2.起油锅,下姜片爆香3.下鲫鱼,煎至两面金黄4.加水,没过鲫鱼,沸腾十几分钟,下豆腐5.相继放...
“鲫鱼汤味道鲜美,营养健康,家家餐桌必备,煮鱼汤看似很简单,做好不很容易翻车❤️❤️❤️❤️❤️❤️以下是做出鱼汤又白又鲜不腥的注意事项和方法1.鱼首先要选择活鲫鱼,然后去鱼腥线(鱼腥线在鱼鳃下面深处切一下就可以揪出来一条白线...
“经常吃这汤鲜美”食材明细主料白鲫鱼(1条)豆腐(1块)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、鱼处理好背上划几刀用料酒姜腌制豆腐切小块2、热锅热油下鲫鱼和姜煎至...
“很简单,但是绝对好喝又利于产妇下奶的汤。教你把汤煮成奶白色的诀窍。”食材明细主料鲫鱼(2条)葱(适量)炒菜火麻油(1勺)食盐(适量)辅料内酯豆腐(1块)姜(1块)料酒(2勺)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶白色的鲫鱼豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟豆腐鲫鱼奶白汤是豆腐和鲫鱼加入了白菜好治而成的汤,这款汤非常好喝,营养丰富,所以适合大家喝,这款鲫鱼汤给孩子喝了能够帮助孩子长身体,并且熬制鲫鱼汤需...
食材明细主料鲫鱼(适量)辅料豆腐(适量)调料盐(适量)味精(适量)糖(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放入继续煎至两面金黄。3、加水漫过鱼。4、大火煮开加豆腐。5、再次煮开,调制...
“这一碗,汤很鲜,味很美。”食材明细主料鲫鱼(1条)豆腐(1块)辅料葱姜(适量)料酒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、在鱼身上两边各划3刀。2、少量盐涂抹均匀。3、再倒少量料酒。4、豆腐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:2条内酯豆腐:1块辅料小葱:适量姜:一块盐:适量料酒:2勺白胡椒粉:适量具体步骤1.把鱼加点细盐抹全身,沥干水。2.豆腐切块。3.这里介绍个煎鱼不破皮的...
“鲫鱼豆腐汤的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂...
“这款黑砂锅锅身比较深,很适合煲汤,超级大爱;鲫鱼豆腐汤,营养丰富,老少兼宜,寒冷的冬天,喝一碗暖暖的汤奶白色的鲫鱼豆腐汤,暖到心里了”食材明细主料鲫鱼(一条)豆腐(一块)辅料食盐(适量)食用油(适量)生姜(一块)蒜(一个)香菜(适量)咸鲜(口...
“鲫鱼和豆腐的搭配,有通经下乳、清热解毒之效,可以改善咽喉肿痛、口舌生疮的症状,还可以缓解周身疼痛,促进食欲。不论是孕妇、平时爱上火的朋友,还是经常有疼痛症的老人,都是适合食用。加入牛奶之后,鱼汤中蛋白质、氨基酸、...
“这道汤是最平常不过了,也是最适合一家大小喝的汤。简单,营养,美味。”食材明细主料鲫鱼(500克)辅料豆腐(200克)配料盐(适量)醋(适量)姜(适量)葱(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼收...
“秋天是一个收获的季节,同时也是一个养生调理的好季节。秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时候身体的脏器经过夏天的消耗,正是补给能量的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和...
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟主料鲜活鲫鱼:1只豆腐:1块辅料香菜:1把生姜:1小块盐:适量糖葵花子油:少许具体步骤鱼汤一定是要鲜活的,而且要整鱼,如今菜场都有帮你杀鱼的,回家清洗干净就好豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天小编要带大家一起来做这道好吃的豆腐鲫鱼奶白汤咯,味道超级棒的,做法超级简单的,里面的主要食材就是豆腐和鲫鱼了,至于为什么会有后面的那个奶白汤呢...
“好吧,我做菜的风格体现了什么季节,夏天又到了。不废话,直接把这个汤滋补的功效发出来:鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼内含...
热门标签
-
拌土豆粉
豆豉辣酱拌牛肉的家常做法
杏鲍菇牛肉粉怎么做好吃
鸡肉南瓜煎饼的家常做法
千张鲜肉咸蛋黄卷的最正宗做法
甜甜的西瓜汁怎么做
中种肉松辫子吐司怎么做好吃
豆豉炒泡辣椒的做法步骤
银耳水果甜汤的做法
脆硬蛋
玫瑰霜打腰果的做法步骤
时蔬豆腐盏怎么做
干烧青椒鸡腿肉的最正宗做法
银耳鸡蛋汤的家常做法
手撕丹麦吐司的家常做法
猪肉大葱馅盒子
果仁吐司的做法
土豆泥胡萝卜泥团子的最正宗做法
云香心
咖喱羊肉丁焖饭的做法
趣味小饼干
木瓜雪耳爽
蟹味菇鲫鱼汤的做法步骤
芒果枇杷酸奶昔
山药炖羊肉的家常做法
豆角茄子馅饼的家常做法
金沙奶黄酥皮月饼怎么做
烤酱排骨
黄金南瓜松糕的家常做法
手撕肉松面包的家常做法
金蛋番茄肉酱意面的做法
龙鱼味噌汤的做法
快手京酱肉丝的做法
玫瑰小馒头怎么做好吃
三鲜韭菜馅饼的家常做法
椰蓉花形面包的家常做法