有关无油简单营养南瓜饼的做法的精选大全
“孟孟酱每次煮粥除了配点小咸菜以外,总习惯配点小饼,各类饼都很简单快速,还有营养,今日教个南瓜饼,甜味的,步骤写的很简单,不懂得可以问我~”食材明细主料南瓜(一小块)辅料面粉(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油简单营...
食材明细主料南瓜泥(适量)鸡蛋(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油南瓜泥蛋卷的做法步骤1、备蛋二个,南瓜泥里加点糖拌匀。2、取不粘锅,3、烧热,不放油也能煎好蛋皮。4、锅烧热倒进蛋液,5、稍等。6、中小火...
食材明细主料普通面粉(250克)南瓜(100克)鸡蛋(一个)辅料盐(2克)泡打粉(6克)糖(适量)咸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜油条的做法步骤1、将所有材料都放入面包机里2、按和面20分钟,最好南瓜泥留点别入,因为面和面的吸水量不同...
食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(适量)配料白糖(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油菠菜煎饼的做法步骤1、料理机加对好白糖的温水在放入菠菜,绞成菠菜汁。2、一大碗加入适量的面粉,将菠菜汁倒入搅拌均匀。3、舀一勺...
“我喜欢杂粮,时不时会做点健康营养的杂粮食品。昨天发现家里有剩下的糯米粉,就买了点南瓜做南瓜饼了,不放糖的,借用南瓜原本的甜味和糯米的香味,做的时候只滴了几滴油,小火慢煎,吃起来香甜又软糯,最主要的是少油少糖更健康。...
“对于南瓜我是爱的不要不要的,各种折腾,今天给娃做的南瓜松饼,这款南瓜松饼真的是超级好吃,软软的给小宝宝很合适,做的时候摊小一点很适合小宝宝手抓着吃。南瓜含有胡萝卜素及多重微量元素对于小宝来说,吃惯了南瓜粥,南瓜糊...
“南瓜性温,味甘无毒、含有蛋白质、胡萝卜素及多种维生素、不仅具有较高的食用价值,入脾、胃二经,而且还具有润肺益气的作用。自制营养南瓜糊颜色金黄,口感绵稠适度、是一款百喝不厌的营养糊。”食材明细主料南瓜约(250g)小...
“适合全家人的早餐,奶香浓郁,健康营养。”食材明细主料南瓜(250g)面粉(80g)辅料鸡蛋(1)调料低卡糖粉(2g)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)奶香无油南瓜松饼的做法步骤1、准备好食材。2、将南瓜去皮洗净,切成小块,加入牛奶用榨汁...
“2021年做的第一个蛋糕,是无油版的南瓜戚风蛋糕,将油和牛奶换成纯南瓜糊,用了蒸的方式,蒸好的蛋糕更清爽,口感蓬松柔软,营养又健康。”食材明细主料鸡蛋(4个)南瓜泥(100g)低筋面粉(90g)白糖((蛋白用)50g)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高...
“无油南瓜饼,无油也能煎出香香的饼。”食材明细主料南瓜泥(适量)面粉(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟掏成南瓜泥,2、倒进面粉,3、放点糖,4、合拌均匀。5、取少许做成饼坯...
“无糖无油、非油炸,甘甜不腻。”食材明细主材料熟南瓜(200g)高筋面粉(240g)赤小豆(120g)辅料酵母粉(4g)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜红豆馅饼的做法步骤1、赤小豆120克洗净后加适量水(约350克)用电压力锅“豆蹄筋”...
“朋友拿来她妈妈自己种的南瓜,很新鲜,上次的南瓜饼有些油,吃多会腻,这次我还想做饼,不过不放油,用普通面粉试了下。没想到饼饼香香软软的,又有淡淡的南瓜香,老人小宝宝都会超级喜欢吃的,而且一点油都没有,美女们也可以放心的吃...
“一个不甜也不面的南瓜吃到最后,还剩下最后一小块。既然大家都不爱直接吃,就拿来做饼吧。发面的南瓜饼,你想吃甜还是吃咸?甜。参考了一个油饼的做法,原本只是想少点油半煎半炸。后来想想,还是炸的效果会更好。用个小锅,就不...
食材明细主料南瓜面团(适量)辅料脂油馅儿(适量)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜脂油饼的做法步骤1、发好的南瓜面团适量。2、排气揉圆。3、擀成薄片。4、切成包子皮儿。5、取一皮儿,放适量脂油馅儿。6、包成大褶包子...
“油条是人们早餐的主食。其香酥的口感诱人食欲,我经过两次的调整做出这款油条既营养健康、香酥诱人、过夜不硬、制做时间短的特点,适宜家庭制做的面食。”食材明细主料面粉(400克)辅料鸡蛋(1个)白糖(7克)盐(7克)牛奶(243克)色拉...
“南瓜是我们生活中常见的一种食材,色泽金黄,香甜可口,富含丰富的营养,吃南瓜可以预防很多身体疾病,在冬季进食对我们的身体好处多多,在国外,在万圣节,还被拿来作为装饰,南瓜简直用处多多昨天买了一个南瓜,想着家里还有些糯米粉...
“简单又好吃香香甜甜玫瑰蜜豆很棒”食材明细主料南瓜(适量)辅料面粉(适量)糯米粉(适量)玫瑰酱(一勺)蜜豆(100克)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玫瑰蜜豆南瓜饼的做法步骤1、南瓜、面粉、糯米粉适量和面不稀即可,将面团搓成...
“这种南瓜饼就是不会烙饼的人烙出来的也非常软···所以以后不用愁烙饼烙的因为硬而难吃了···”食材明细主料面粉(适量)辅料南瓜(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜油饼的做法步骤1、用小勺子把蒸好的南...
“喜欢月饼,但又不喜欢月饼的油腻。一直以来用白豆沙包豆包,尤其是它的细腻洁白,激发了我的创作灵感。用基本的原色使用模具扣出不同的样式。啊!原来这么神奇,一团普普通通的豆沙泥竟然能变得如此漂亮。在此基础上又加入了...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟这道无糖无油葱香苏打饼是一道吃在嘴里脆脆的饼干,一听这名字就知道这道美食所含有的热量特别少,因为它没有用到油或者是糖之类的高热量的美食,饼干是一...
“南瓜与花生,糯米的搭配,口感浓香丝滑,色泽金黄,作为早点搭配,也是非常不错的~”食材明细主料南瓜(适量)花生(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜营养米糊的做法步骤1、南瓜去皮切块备用。2、...
“做了这么长时间的面包,昨天的椰蓉面包算是这几天的一个收口。话说,集齐九个面包可以召唤一道饼干,所以就诞生了今天无油健康的——南瓜软饼干!O(∩_∩)O哈!”食材明细主料南瓜(100g)低筋面粉(300g)牛奶(5ml)辅料白砂糖(10g)泡打...
“清淡又美味,营养丰富的早餐饼”食材明细主料小黄瓜(1根)鸡蛋(2个)普通面粉(150g)辅料盐(3g)番茄酱(1小袋)水(150g)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无油黄瓜卷饼的做法步骤1、把黄瓜洗干净,切成丁2、把鸡蛋,磕入碗中,加入水3、把鸡...
“玛芬蛋糕做起来省时省事,无需打发鸡蛋,除了主要食材还可以添加自己喜欢的食材,这次做的蛋糕就加了南瓜泥、红枣,不仅颜色金黄,味道也不错。另外由于南瓜和红枣本身就有甜度没有额外再加糖,也省去了玉米油的加入,吃起来更健...
“无油无负担,细腻软绵绵,非常适合老人小孩和肠胃不好的人吃”食材明细主料老南瓜(320克)粘米粉(100克)细砂糖(35克)辅料鸡蛋(3个)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无油南瓜蒸蛋糕的做法步骤1、老南瓜蒸熟,捣成泥状,有料理机最好...
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