有关豆腐紫菜山药汤的最正宗做法的精选大全
食材明细主料山药(适量)豆腐(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料胡萝卜(适量)香肠(适量)番茄沙司(适量)调料葱花(适量)香菜(适量)盐(适量)酱油(适量)骨头汤(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐紫菜山药汤的做法步骤1、准备好的材料。2、葱...
“我是一个美食爱好者,前些年老伴得了糖尿病,我心急如焚,从此开始学习中医养生,一年四季注意他的饮食,可以说什么东西都吃过,如人参,燕窝,冬从夏草夏草,灵芝。今天就给大家说说这个灵芝。灵芝被誉为“仙草”,的确是有他的道理的...
“山药具有补脾养胃,生津益肺的作用,这道山药炖鱼头,山药吸收了鱼头的香醇,入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。”食材明细主料鱼头(一个)辅料山药(一根)枸杞(适量)红枣(适量)老姜(一块)豆苗(适量)大葱段(3段)黑豆腐(一块)咸鲜(口...
“颜色粉紫,汤汁浓郁鲜美,山药粉糯,看着蛮有食欲的!”食材明细主料紫山药(一条)老鸭(适量(熟的))辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫山药老鸭汤的做法步骤1、备好食材:如图,紫山药去皮切成小块备用,老鸭肉备好...
“番茄不仅富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。所以番茄...
“上煮紫山药汤圆还剩下一些面团没用完,面团不是很多,不论煮吃炒吃都不够,于是用它配着豆腐炒了,豆腐没有油煎过这样吃着嫩嫩的,而汤圆是软软糯糯的,这样吃汤圆其实更容易消化。紫山药含有大量紫色花青素,有利于治疗心血管疾...
“我们这里一般都把汤圆粉叫做“腊面”,因为天气的缘故一般只在冬季腊月制作汤圆粉,所以叫腊面。家里每年的腊面都是妈妈亲手制作的,一般都要经过选糯米、泡糯米、磨米浆、压制米浆、把压干水分的米浆切片晾晒五个步骤,米...
“冬天早上跟被窝的战争总是持久战,所以一不小心就会十点多才起来了......那么晚了自然没什么食材可以买了,翻了翻家里的橱柜,发现还有一大堆我爱的紫菜。虽然我很喜欢紫菜汤,但是每次都是打蛋花也是吃够了,不如买点别的来...
“营养丰富,颜色养眼的一款暖汤”食材明细主料猪排骨(适量)紫玉米(适量)紫山药(适量)辅料生姜(适量)葱(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫山药紫玉米排骨汤的做法步骤1、准备好材料2、先在沸水里抄一下猪排...
“麻婆豆腐是四川成都久负盛名的传统名菜。据传晚清时期成都万福桥边,有位脸上有稀疏麻点的妇女,其夫姓陈,夫妻俩开了一间豆腐店,妇女用熟油、辣椒、花椒、豆豉烹制的豆腐味道特别鲜美,广受大家的欢迎。她家的豆腐被人们传...
食材明细主料山药(130克)小油豆腐(30克)油菜蕻(250克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐山药油菜蕻的做法步骤1、食材:山药(已清洗去皮切开)、小油豆腐、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上...
我们现在很多人都非常注重自己的身体健康,所以很多人都开始去养生外,那么很多人都非常喜欢吃一些药材,来炖汤喝,比如说很多人就经常用铁棍山药来炖汤,那么很多人就想要问一个问题,铁棍山药哪里产的最正宗?我现在很多人都不...
食材明细主料紫山药(1根)辅料香葱(1根)调料食用油(1勺)食盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫山药汤的做法步骤1、紫山药削皮。2、洗净切片。3、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水煮开。4、煮至山药软烂调入食盐,...
“吃灵芝以后很多年了,灵芝被誉为“仙草”,的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急功近利,导致灵芝不能正确为人所有。灵芝,主要分为紫灵芝和赤灵芝,只有这两种药效被国家认可,收入。很多人说吃灵芝不管用,确...
“紫苏,两年前就听说了,但北方很少,前不久去黄山,偶遇紫苏,便带回来5棵,精心栽培,只活了2棵,现在终于可以摘紫苏叶吃了。紫苏叶有一种特殊的香味,可以解表散寒、健脾益胃,也可以清热解暑、促进食欲。”食材明细主料猪骨(凉拌)山药...
“铁棍山药既是蔬菜,又是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸等营养成分,能滋补脾胃,强身健体,帮助消化。绵甜软糯的铁棍山药中,加入鸡蛋和虾仁,再搭配滑溜细嫩的豆腐,做成的汤,越吃越上瘾,赛过山珍海味,寒意料峭的冬天喝上一碗,顿觉...
“紫山药口感粉糯,颜色漂亮,花青素含量高,年糕Q弹有嚼劲,两者搭配,在寒冷的天气里喝上一碗,太满足了!”食材明细主料紫山药(一条)辅料年糕(适量)葱花(适量)花生油(适量)鸡精(适量)胡椒粉(少许)热水(适量)葱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“一定要给孩子多补钙。这道紫菜豆腐汤,含有丰富的钙质。里面的豆腐,我加了两种,一种是嫩豆腐,一种是豆腐干,口感也比较好。嗯,方法也很简单哦。”食材明细主料紫菜(一把)海苔(少许)胡萝卜(半根)嫩豆腐(半个)豆腐干儿(一个)辅料盐(少许...
食材明细主料豆腐(1大块)辅料紫菜(5克)葱(两根)配料盐(3克)鸡精(2克)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐紫菜汤的做法步骤1、坐锅热油,煎豆腐至两面稍黄。2、加清水600L(高汤更好)煮开,下紫菜同煮。3、加盐,鸡精调味,最后撒上葱花...
“细腻润滑,很好喝也很营养哦。”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)黄豆(适量)辅料黄冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯山药豆浆的做法步骤1、准备好食材:如图,泡一夜的黄豆,紫薯,山药,冰糖。2、将所...
食材明细主料铁棍山药(185克)腊鸭腿(140克)油豆腐(55克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油豆腐腊鸭腿山药汤的做法步骤1、食材:铁棍山药(已清洗去皮切开)、腊鸭腿(已清洗)、油豆腐。2、将腊鸭腿和油豆腐放在...
“熊掌豆腐,如熊掌一般巨大,饱浸浓郁汤汁,吸收汤汁中最精华的味道,香煎豆腐形成的酥脆外衣在久煮慢炖中酥软香浓,潜藏在金黄外衣下的白嫩豆腐在烹饪过程中,愈加柔嫩。经过热油煎炒辅以生姜、寇大香鲜椒豆瓣爆香的肉末愈加香...
食材明细主料山药(一截)紫菜(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(两个)辅料小葱(适量)香葱(适量)淀粉(适量)调料水(适量)油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药紫菜芙蓉汤的做法步骤1、山药去皮洗净浸泡,去皮一定一定一定要...
“元宵节快到了,做元宵做汤团咯!外皮紫山药、内馅芝麻核桃馅加葡萄干,这样的元宵是不是只有我家才有?”食材明细主料紫山药泥(适量)糯米粉(适量)猪油(适量)芝麻核桃粉(适量)葡萄干(适量)朗姆酒(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟...
“今天做道物美价廉的荠菜豆腐山药羹,荠菜的鲜香,豆腐的爽滑,融入其中,此菜营养丰富,美味可口,色泽清新,淡雅鲜美,一起来做吧!”食材明细主料荠菜(1小把)辅料豆腐(1盒)山药(1根)里脊肉(50g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荠菜豆腐山...
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