有关蕃茄玉米淮山素汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料淮山(适量)玉米(适量)蕃茄(适量)辅料姜(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蕃茄玉米淮山素汤的做法步骤1、淮山去皮切段。2、玉米去皮洗净。3、蕃茄切十字加热水浸泡。4、玉米破开切块。5、蕃茄去皮切块。6、...
“玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品,助长...
“入秋之后,气温变化会比较大,而且干燥了好多。夏秋换季的时候我们要先养好心脾。猪心用作食疗可以养心安神;桂圆有良好的滋养补益作用;再加上鲜淮山和玉米,健脾补气,调中开胃。这个汤可以润肺养心,清燥健脾。”食材明细主料...
食材明细主料蕃茄(适量)土豆(适量)玉米(适量)辅料石斛水(适量)调料姜片(适量)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蕃茄土豆玉米汤的做法步骤1、材料如下。2、土豆去皮。3、玉米剖开。4、土豆切块。5、蕃茄去皮切块。6、玉米放入锅...
食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)淮山(适量)辅料姜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜淮山排骨汤的做法步骤1、排骨飞水备用。2、玉米胡萝卜切块。3、淮山去皮备用。4、将材料放入锅中。5、排骨放...
“秋冬这个天气,天干气燥,适合煲一些滋补的汤品,提高身体免疫力。”食材明细主料筒骨(适量)辅料淮山(适量)玉米(适量)马蹄(适量)红萝卜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)淮山玉米骨头汤的做法步骤1、红萝卜、马蹄去皮,玉米分...
“每次LG说不回家吃饭,偷懒的时候又到了,自己好对付,一瓶辣椒酱就饭也可以;但孩子不行,琢磨着做点什么打发孩子,既要有营养又要孩子喜欢,同时我又可以偷懒,那这个汤最合适不过啦,有荤有素,这个素还有几样可选择,准山、甜玉米、胡...
“简单蒸菜,清淡有营养!”食材明细主料淮山(1截)玉米(1根)肉末(50g)辅料葱(少许)调料酱油(2匙)食用油(适量)食盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末淮山蒸玉米的做法步骤1、准备的食材。2、玉米粒放盘底,淮山去皮切小块放上面...
食材明细主料扇骨(500克)鲜淮山(250克)玉米(1根)辅料红萝卜(1根)荸荠(8-10个)配料姜(3片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淮山玉米骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲜淮山洗净去皮,切小块,用开水汆烫2分钟,捞起待用。3、红...
食材明细主料扇骨(一斤)辅料玉米(2根)生姜(1块)淮山(300g)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)淮山玉米煲扇骨的做法步骤1、准备好食材,扇骨,淮山,玉米,生姜2、扇骨冷水下锅去除血水,捞出备用3、玉米切段,淮山切成厚片用水泡着,...
“祝大家伙,五一快乐,每天都要健康开心,忙忙碌碌的生活哦!加油^0^~”食材明细主料前排骨(1根)辅料玉米(2根)红萝卜(1根)铁棍淮山(1根)调料姜(3块)盐(2.5匙)花生油(2匙)清水(3升)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)高级(难度)趣味排骨玉米胡萝卜淮山汤的...
“广东人喜欢喝汤,一年四季都少不了汤,海南因为与其为邻,而且当年就是从广东分离出来建省的,所以海南人的生活习惯与广东颇为相似,也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水,汤色唯美,味道鲜香,在这干燥的季节里,这款靓汤滋润了我们...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料棒骨:2-3块辅料山淮:3片儿玉米(冰箱里没有玉米,又懒得出去买,用玉米粒代替):1根(切成4~5块)玉竹:5、6片枸杞:1小把盐:1小勺具体步骤1.棒骨用姜水焯一下,可以去腥、...
食材明细主料蕃茄(适量)豆腐(适量)金针菇(适量)辅料蕃茄酱(适量)蒜(适量)葱花(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄豆腐素汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、金针菇切段。3、蕃茄切小粒。4、材料如下。5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蕃茄淮山煲排骨,这个名字对我们来说可能比较陌生,但是这道菜的味道和外形绝对不会让人失望。而蕃茄淮山煲排骨的营养价值,也是不能小视的,番茄富含大量维...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时蕃茄淮山煲排骨不仅材料简单还美味健康,平常在家自己就可以做了。对中老年人淮山有降血糖、防治动脉、治疗糖尿病的作用,对女性淮山所含的糖蛋白能养阴...
“朋友的亲戚从老家给她捎来好些自己种的淮山,她送了两根给我,都是老的淮山,又黑又壮又新鲜。淮山是一种药食两用的材料,我喜欢用来煲汤,用淮山煲出的汤,汤色乳白诱人,汤品鲜香甜美。”食材明细主料乌鸡(300克)淮山(200克)玉米(15...
“夏秋交替,时冷时热,来点开胃养胃的很有必要”食材明细主料蕃茄(1个)淮山(50g)鸡蛋(2只)猪肉片(50g)辅料盐(少许)麻油(少许)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山蕃茄蛋汤的做法步骤1、淮山一小段2、淮山切片用淡盐水浸泡以防变色...
食材明细主料乌鸡(半只)胡萝卜(一根)玉米(一根)淮山(一根)辅料姜(少许)红枣(几颗)咸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法步骤1、洗干净,切块。2、每个材料都不容易煲烂,可以一起进锅。3、加一汤盆水,中火煲25...
“淮山炖出来的骨头汤很浓郁,加入玉米,比较清甜,脊骨肉较少,但能炖出好的汤汁,很多广东人炖汤、煲汤只喝汤,其他的肉渣会舍弃,因为他们认为营养全在汤汁里头了。而我什么都要,因为我觉得肉也很不错😄。”食材明细主料脊骨(1.5...
“有人说老火汤不好侍候,我倒是觉得这个最易学习最易上手,只要把所有材料烧开慢慢炖就行了,主要是根据季节不同在材料搭配上做些变化。这款老火靓汤,营养丰富、健脾开胃,不会上火,非常适合一家老小食用,其中的排骨提供人体生...
“注意哦:孕妇就不可以吃薏米!所以,如果你是孕妇,那就不要放薏米,照样好喝哦。”食材明细主料排骨(1条)淮山(1条)薏米(100克)辅料香菜(5棵)配料盐(一点点)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淮山薏米汤的做法步骤1、把薏米洗净入锅。...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪大骨:300g淮山:200g玉米:100g胡萝卜:100g辅料姜:盐:适量具体步骤1.猪骨头洗净备用2.玉米、胡萝卜洗净切成条状,姜切片3.新鲜淮山削去皮切成块,放入加了醋的...
“淮山有益气、润燥的功效;玉米可健脾、增强机体抵抗力;胡萝卜:养肝明目。”食材明细主料玉米(一根)红萝卜(半根)淮山(半根)猪骨(500g)辅料姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米淮山骨头汤的做法步骤1、准备材料新鲜猪骨,...
食材明细主料扇骨(适量)蕃茄(适量)玉米(适量)土豆(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、骨头飞水。3、放入锅中。4、玉米分段。5、土豆切块。6、放入锅中...
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