有关茄汁魔芋块的家常做法的精选大全
食材明细主料魔芋豆腐(适量)番茄酱(适量)辅料糖(适量)生粉(适量)泰国甜酸酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茄汁魔芋块的做法步骤1、魔芋洗净去皮,切成2公分宽条上锅蒸大约10分钟至熟,能用筷子穿透即可2、将魔芋条改刀成2...
食材明细主料魔芋块(270克)鸭肉(375克)辅料姜片(适量)桂皮(适量)八角(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)老抽(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)魔芋块烧鸭肉的做法步骤1、食材:魔芋块、鸭肉(已洗净焯水)、姜片、桂皮...
“我比较喜欢吃魔芋,一般都是烧鸭子,这次来烧鱼。”食材明细主料草鱼中段(1块)魔芋结(适量)辅料花椒粒(适量)葱段(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)生抽(适量)醋(少许)干辣椒(1个)姜片(适量)糖(适量)葱花(适量)五香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
“鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足...
“魔芋番茄蛋汤,一道简单又快手的开胃汤,热量低,喝上一大碗也不愁会长肉,还能补充维C,出锅前加上少许香菜和少许生抽,这样就更加鲜美开胃。汤里加了魔芋,这样吃起来填饱了肚子又不用担心会长肉,特别是晚上喝一碗这个,不吃米饭...
“魔芋烧鸭是四川地区汉族传统名菜,属于川菜系。是由魔芋与鸭子烧制而成。成菜色泽红亮,魔芋酥软细腻,鸭肉肥酥,滋味咸中带鲜,辣而有香。”食材明细主料鸭腿(1只)辅料魔芋(1块)香芹(2根)配料花椒(20颗)八角(2个)香叶(2片)葱(1根)姜(1小块)...
“魔芋,降脂降糖,排毒通便,抗癌防癌。”食材明细主料魔芋糕(700克)番茄(400克)辅料猪碎肉(50克)虾干(5只)油(适量)生抽(2汤匙)胡椒粉(少许)盐(适量)葱白(少许)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炖魔芋的做法步骤1、买来的魔芋糕切成四...
食材明细主料魔芋块(220克)大娃娃菜(半棵)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)魔芋块烧大娃娃菜的做法步骤1、食材:魔芋块、大娃娃菜。2、将大娃娃菜掰开清洗清洗捞出。3、放在案板上切...
“夏天没胃口,吃啥都不香。那就来一盘酸酸甜甜的茄汁切块吧,吃几块就胃口大开,简单快捷、无油蒸菜、健康美味。”食材明细主料茄子(200g)辅料盐(1g)番茄酱(40g)轻盐酱油(10g)食用油(3g)清水(90g)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄...
“秋季是进补的时节,这次胖子选用魔芋和鸭肉一起烧制,既进补还养生。鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比鸡肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪...
食材明细主料鸡大腿(适量)魔芋(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)辅料干辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)洋葱(适量)豆瓣酱(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋鸡块的做法步骤1、把鸡大腿肉洗干净,然后切成块2、鸡肉块放到锅中...
“魔芋花:用魔芋粉加工成菊花状的速食品,口感QQ,相当不错。”食材明细主料魔芋花(一袋)西红柿(2个)辅料葱(适量)姜(适量)油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄魔芋花的做法步骤1、魔芋花一袋、西红...
食材明细主料魔芋结(230克)茄子(3根)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)魔芋结炒茄子的做法步骤1、食材:魔芋结、茄子。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将魔芋结拆开包装,下...
食材明细主料鸡腿(2只)魔芋(适量)泡椒(适量)辅料泡椒水(适量)盐(适量)姜丝(适量)料酒(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泡椒魔芋鸡块的做法步骤1、鸡腿洗净切块,冷水入锅,加料酒,姜片煮10分钟左右,捞出,控干水分。2、魔芋切麻将大...
食材明细主料花鲢鱼(适量)魔芋豆腐(适量)辅料香芹(适量)泡辣椒(适量)泡仔姜(适量)小葱(适量)蒜子(适量)豆瓣酱(适量)花椒粒(适量)麻辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常魔芋烧花鲢的做法步骤1、准备好食材:我用的是处理好洗净的净鱼肉,一...
食材明细主料魔芋面(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量)辅料胡萝卜(适量)娃娃菜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄魔芋挂面的做法步骤1、番茄、胡萝卜、娃娃菜切碎备用。2、平底锅加水烧热放入番茄,待番茄煮烂加入魔芋面,煮熟后...
食材明细主料西红柿(一个)鸡胸肉(半只)土豆(一个)辅料葱花(适量)配料番茄酱(一勺半)蚝油(半勺)糖(适量)盐(两勺)生抽(两勺)料酒(一勺)鸡精(适量)水(八勺)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡块的做法步骤1、西红柿,土豆,鸡肉全部切块。鸡肉...
“🌭🥙🥗”食材明细主料鸡块半成品(500g)辅料番茄酱(1勺)蒜蓉酱(1匙)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁鸡块的做法步骤1、鸡块放入预热的空气炸锅。2、180度烤20分钟中途翻面。3、番茄酱,蒜蓉酱在热油锅中煸炒香味。4、...
“酸甜的茄汁藕块,颜色艳丽,酸甜可口。在酸甜汁的裹挟下,藕块也变得通体金黄,一口咬下去,先是酸甜,后是藕块的外脆内软。如果不细细品尝,哪里能知道这是藕做的呢。”食材明细主料藕(80克)西红柿(1个)蕃茄酱(30克)辅料食用油(适量)糖(7...
食材明细主料鳕鱼(200g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)番茄酱(3勺)生抽(2勺)白砂糖(1匙)淀粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁鱼块的做法步骤1、鳕鱼肉切块。2、加精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟去腥。3、番茄酱、...
“茄子豆角营养丰富,魔芋口感软弹,更是糖尿病人的菜品佳肴。三种食材的组合虽然普通,但很完美!”食材明细主料魔芋(300克)豆角(500克)茄子(500克)辅料油(适量)盐(4克)蚝油(少许)老抽(少许)花椒(适量)白胡椒粉(少许)葱姜蒜蒜(半头)麻香(口味)烧(工...
“爱吃怕胖的人,每一餐都在纠结热量,脂肪的摄入量。今来一款养生菜品:番茄炒魔芋!快手美味,大口吃起零负担!”食材明细主料魔芋(一块)番茄(两个)葱(适量)绿辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺...
食材明细主料魔芋块(1包)茭白(4株)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)魔芋块烧茭白的做法步骤1、食材:魔芋块、茭白2、将茭白剥壳清洗清洗,捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、将魔芋块...
食材明细主料芋头(适量)辅料蕃茄酱(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁芋头的做法步骤1、芋头切好。2、材料如下。3、炸香。4、捞出来备用。5、放入蒜蓉。6、加入适量水和蕃茄酱。7、加入芋头...
“这道菜真是一道刮油减肥的菜,全程没有用一滴油,魔芋本身就是一种减肥食品,它含有丰富的膳食纤维,而且热量非常低,常吃魔芋可以控制体重,达到减肥健美的作用。我长在多民族聚集的云南,自然也会一些民族菜肴加工食物的方法,有...
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