有关紫薯鸡蛋面的精选大全
“紫薯营养丰富,富含硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,且易被人体吸收。平时饮食中适量加些紫薯,不但能增加营养,而且紫薯的颜色非常漂亮,会为你家餐桌增色不少。”食材明细主料面粉...
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,加上鸡蛋牛奶,营养健康,这样的小糕点当做早餐、下午茶都是不错选择。”食材明细主料紫薯(2个(500克左右))面粉(400克)牛奶(250ml)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小...
食材明细主料南瓜吐司(3片)鸡蛋(1个)辅料紫薯泥(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯鸡蛋三明治的做法步骤1、紫薯蒸熟,加牛奶压成泥。2、盘底抹层油,打入鸡蛋,挑破蛋黄膜,放入微波炉50秒煎好。3、南瓜吐司三片,切去边角...
食材明细主料淡奶油(适量)纯牛奶(适量)炼乳(适量)白糖(适量)蛋黄(适量)辅料紫薯(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯蛋挞的做法步骤1、哒水:淡奶油220克,牛奶160克,细砂糖80克,蛋黄4个,低筋面粉15克,炼乳15克,紫薯适量这个是24个...
“紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。”食材明细主料紫薯(1个)鸡蛋(2个)牛奶(适量)...
“鸡蛋是我们每天都离不开的食材了.特别是小孩子更要每天都一个鸡蛋.可以煮着煎着炒着蒸着吃.如果你的孩子已经厌倦了这几种吃法,可以换个方法,让他重新爱上鸡蛋~”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料樱桃(6颗)紫薯泥(适量)配料盐(适...
食材明细主料面粉(50g)辅料蜂蜜(5ml)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶鸡蛋紫薯卷的做法步骤1、牛奶鸡蛋一起放入果汁杯中榨好2、榨好的牛奶鸡蛋倒入面粉中,搅拌均匀3、锅中放少许油煎4、紫薯里加点蜂蜜搅拌均匀,这样能...
“十一期间在家休息,早上起的晚,早饭吃的也晚。下午2点多钟饿了,想着做点什么快一些的东西,吃到肚子里呢?有现成的熟紫薯,做一个紫薯鸡蛋饼吧,前后不过15分钟的时间。”食材明细主料小紫薯(1个)面粉(40克)鸡蛋(1个)牛奶(适量)辅料葱...
食材明细主料鸡蛋(一个)辅料紫薯(一个)调料黄油(适量)白糖(适量)甜香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋紫薯包的做法步骤1、紫薯蒸熟,放白糖压成泥。2、鸡蛋打碗里,搅拌均匀。3、平底锅放黄油化开,倒入鸡蛋液铺平,小火慢慢烧。4、...
“手擀面,本身就劲道好吃,而加了天然色的紫薯面条,不仅颜色漂亮,还增加了面条的营养,更是能吸引人的眼球,提高食欲呢。搭配经典的西红柿鸡蛋卤,那味道和颜值,还需要我继续往下说吗。。。哈哈,不说了,跟着我,一起来做做吧。。。”...
食材明细主料紫薯(适量)鸡蛋(2个)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋紫薯沙拉的做法步骤1、把鸡蛋放入电饭锅内,上面放蒸笼把切块的紫薯和鸡蛋一起蒸15分钟后取出,紫薯放凉,鸡蛋剥掉外壳,对半切开,把蛋黄留在...
食材明细主料挞皮(12只)紫薯(1个)辅料低筋面粉(15g)蛋黄(4个)淡奶油(150g)牛奶(140g)配料细砂糖(80g)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯蛋挞的做法步骤1、1、准备所需材料。2、牛奶里加糖搅拌均匀。3、加入淡奶油搅拌均匀。4、...
食材明细主料紫薯(1个)辅料鸡蛋(1个)面粉(100g)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯鸡蛋饼的做法步骤1、紫薯蒸熟后剥皮捣成泥状2、放鸡蛋、面粉、水和成面浆3、用平底锅煎至而成...
“南方的夏天总是晴雨不定,一会烈日一会暴雨。又一年高考落下帷幕,无论最终的你们去往哪个城市,即将迈向职场的哪个起点,高考的结束都不是人生的盖章定论,而是你新阶段的开篇~~~就像这款“蛋糕”,就算命运和你开了一个玩笑,...
“好久都没做手擀面了,正好冰箱里有鸡胸脯肉、青椒,那就做个酱。再做个手擀紫薯面配上吃,粗细粮就都有了,而且营养全面口味也很不错哦~”食材明细主料面粉(200克)紫薯(1个)鸡胸脯肉(200克)青椒(1个)辅料黄瓜(100克)胡萝卜(50克)葱(10克...
食材明细主料紫薯(适量)鸡蛋(一个)白菜(适量)红薯(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备。紫薯去皮,红薯去皮。鸡蛋,白菜。2、紫薯,红薯,鸡蛋入锅煮熟。3、红薯,紫薯捞出。4、鸡蛋去...
“夏天爱吃面,主要是因为面条制作起来简单快手,食材随意搭配,清香爽口。”食材明细主料紫薯面(100克)辅料鹌鹑蛋(5个)香菜(2棵)香葱(2棵)调料酱油(2勺)食用油(1勺)醋(2勺)盐(2克)胡椒粉(0.5克)芝麻油(1勺)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫...
“紫薯这样做,大人小孩都爱吃。”食材明细主料紫薯(100g)鸡蛋(2只)辅料炼乳(10g)牛奶(10g)奶香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯鸡蛋卷的做法步骤1、紫薯蒸熟,去皮加入炼乳,牛奶用勺子压成泥拌匀。2、拌好后,嫌馅干的话多加一...
“营养多多、美味浓香的早餐粥。”食材明细主料小米(少许)紫薯(2小颗)鸡蛋(1个)辅料芡粉(适量)糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯小米鸡蛋羹的做法步骤1、紫薯切开蒸熟,去皮压成紫薯泥。2、小米洗净后加水大火煮熟。...
“早餐吃得好,一上午都有精神,尤其是上学的孩子,一上午的活动量不小,当妈的还要担心学校的午餐能不能及时吃,能不能吃得饱,所以做早餐更不能马虎。孩子都是颜控,吃的东西首先要好看,让人看到想吃,然后味道要好,孩子才愿意吃,才能...
食材明细主料紫薯银耳羹(适量)面粉(200g)酵母(2g)白糖(30g)鸡蛋(2个)辅料泡打粉(3g)葡萄干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯银耳鸡蛋糕的做法步骤1、成品图。2、早餐时剩下的紫薯银耳羹。3、面粉、酵母、、泡打粉、白糖...
“像披萨吗?像披萨吗?亲们它像披萨吗?昨天发微薄里亲们都说像披萨!呵呵之后我看还真的像披萨!可他比披萨简单,快捷N倍!昨天我边做边和漫漫,饼饼一起聊天,没一会我就端着饼边吃边敲起了键盘改名叫:山寨披萨吧”食材明细主料紫薯...
“营养丰富的紫薯做成的中式点心真是漂亮又好吃”食材明细主料低筋粉(100g)鸡蛋(1个)紫薯(100g(熟))辅料白糖(20g)酵母粉(2g)植物油(10g)水(适量)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯鸡蛋糕的做法步骤1、食材准备好2、鸡蛋加入白糖3...
“女儿爱吃这一款紫薯面包,就给烤了几个拿到学校去吃,好诱人滴......”食材明细主料高筋面粉(500克)鸡蛋(1个)辅料白糖(5克)盐(适量)紫薯(适量)酵母粉(适量)牛奶(290克)其他(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯面包的做法步骤1、用牛...
“光吃酒酿总是吃不饱,如果加上香糯的粗粮紫薯那就完美了。”食材明细主料自制米酒(适量)鸡蛋(一个)辅料紫薯(一个)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯鸡蛋酒酿的做法步骤1、准备好原料,紫薯洗净。2、紫薯切块上笼蒸,如果想...
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