有关蓝莓奶昔的家常做法的精选大全
食材明细主料蓝莓(125克(一盒))牛奶(240ML)辅料炼奶(少许)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、原料。2、将蓝莓、牛奶、炼奶加入搅拌机内(炼奶根据自己口味添加,喜欢甜口多加,喜欢酸甜可以不加)3、开启搅拌机...
食材明细主料蓝莓(80克)酸奶(100毫升)全脂牛奶(100毫升)辅料糖水(50毫升)糖粉(5克)青柠汁(15毫升)棉花糖(适量)糖水白砂糖(100克)热水(230毫升)常温水(20毫升)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、食材:酸奶、全脂牛奶、...
食材明细主料酸奶(适量)辅料蓝莓(100g)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、食材图。2、蓝莓洗净放料理杯里。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速搅打均匀即可。5、成品图。...
“不想说味道,这个颜色看着就超级好喝啊”食材明细主料蓝莓酱(20g)牛奶(250ml)辅料冰糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好所有食材2、食材全部放入破壁机,选择10档运行30秒即可3、运行结...
“夏天好热啊~热得大家都不敢出门,生怕被晒黑了【呵呵~我也是其中之一~】这时候喝一杯冰凉可口的蓝莓奶昔是最好不过的选择咯~”食材明细主料提前冻好的原味牛奶冰(一袋)蓝莓果酱(适量)原味酸奶(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
“超简单,三步轻松搞掂,低脂肪,好喝又有营养~~”食材明细主料原味低糖酸奶(2瓶)蓝莓(适量)辅料柠檬汁(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓(冻),酸奶(冻),便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶,加入洗干净的蓝...
食材明细主料蓝莓(适量)辅料纯牛奶(适量)淡奶油(100g)调料砂糖(20g)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔奶盖的做法步骤1、适量的蓝莓洗净备用。2、少量纯牛奶备用。3、淡奶油加入砂糖打发至流动状态。4、打发好的奶油...
食材明细主料酸奶(1瓶)香蕉(1根)蓝莓(1小把)奥利奥饼干(3片)麦片(少许)辅料坚果(若干)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果盆栽奶昔的做法步骤1、蓝莓坚果盆栽奶昔准备食材:酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦...
食材明细主料香蕉(一根)蓝莓(适量)调料牛奶(一盒)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉蓝莓奶昔的做法步骤1、准备香蕉和蓝莓。2、香蕉切成小块,来不及吃都熟透了,但却是最好吃的,蓝莓清洗干净一起装盘备用。3、一盒牛奶。4、...
“谁说健康的食物一定难吃?今天给大家分享的是既养颜又养眼的树莓奶昔。微酸的树莓搭配一些谷物与奶制品,不仅颜值极高,口感也甚佳。杯口稍微做些巧克力小装饰,更是可以直接挖下来一勺吃。”食材明细主料树莓(50克)巧克力(70...
“世上最好的保鲜就是不断进步,让自己成为一个更好和更值得爱的人。”食材明细主料奇异果(0.5个)酸奶(1袋)辅料蓝莓(4颗)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奇异果奶昔的做法步骤1、准备一袋酸奶,一个奇异果。2、4颗蓝莓直...
食材明细主料蓝莓(100克)酸奶(200克)辅料免煮燕麦(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦蓝莓奶昔的做法步骤1、所有食材2、蓝莓洗净用凉开水过一下,将蓝莓倒入料理杯中3、放入酸奶搅拌成奶昔4、再将燕麦片倒入蓝莓奶昔...
“在这美好的春日里,不做些好吃的东东实在妄费时日啊,前些天做了草莓奶昔,宝宝吃得不亦乐乎,而且春日里正值草莓上市的季节,我的美食菜谱里自然少不了草莓的存在,于是又做了草莓奶昔,食材不同,方法相同,下面是我的具体做法,由于...
“蓝莓,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓(一盒)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶奶...
“减肥了N久N久了之后,减肥已经成为我的终生使命了。炎炎夏日想出去买杯冰冷的饮品都是一种痛苦。不能喝,因为热量太高,外面的饮料是减肥的大忌!不想去,外面天气实在太热,强烈的紫外线。所以我就开始在家动手解决一些快“发...
“今天跟大家分享的是我非常喜欢的草莓奶昔,口感绵软又甜度适宜,做法非常简单的哟!”食材明细主料草莓(130g)牛奶(170g)糖(适量)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)草莓奶昔的做法步骤1、首先做好准备工作,蓝宝冰杯提前冷冻24小...
“自己动手做下午茶,是件很酷的事~”食材明细主料草莓(适量)安慕希酸奶(一瓶)芒果(适量)辅料凉白开(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机,再把安慕希酸奶(也可以用养乐多呀,奶粉呀其余...
“草莓鲜艳的颜色和可爱的外表俘获了所有少女的心,莓莓果汁美容养颜,你值得拥有”食材明细主料草莓(250g)蓝莓(55g)牛奶(200ml)辅料冰糖(适量)冰块(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莓莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净取蒂,蓝...
食材明细主料牛奶(一支)蓝莓(适量)香蕉(一条)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉(选择比较熟透起斑点的),蓝莓。2、将所有食材放入搅拌杯里。3、打30秒。4、一杯香浓细滑的奶昔就完...
食材明细主料牛油果(半个)辅料蓝莓(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡,去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥,蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打...
“香味浓郁细膩滑口很有饱腹感,是减肥之饮品。”食材明细主料香蕉(1条)草莓(适量)蓝莓(适量)辅料牛奶(180克)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双莓奶昔的做法步骤1、草莓,蓝莓都用盐水泡一会洗干净沥水备用。2、把所以食材放...
“创意一下,但没想到竟然如此好喝。用蓝莓+椰汁+自制益生元酸奶,简单的几种食材竟然做出了如此好喝的奶昔,真的真的是万万没想到。”食材明细主料牛奶(300毫升)酸奶(100克)叶酸菊粉(20克)蓝莓(200克)椰汁(150毫升)辅料砂糖(根据个人...
“阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许有微微的热意,这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔,心情也跟着美好起来。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明细主料纯牛奶(一盒)草莓(一小碗)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分...
“由于匆忙的试调,没来的急拍照全喝完了。抢手便捷的饮品”食材明细主料牛油果(一枚)蓝莓(100g)益力多(2~3瓶)纯牛奶(适量)辅料哈密瓜(适量)酸奶(适量)冰块(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈密瓜蓝莓奶昔的做法步骤1、材料...
“过了黄梅天,就宣告这个夏天正式开始了,我想看到妹子们都能露露大长腿,男孩子们有一身紧实的肌肉吸引目光。其实减肥减脂全!靠!吃!但是在这个麻烦的酷暑谁愿意动脑筋做减脂餐啊。那要不试试一杯简单的奶昔,它能提供所需的能...
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