有关青椒圆蛤炒黄豆芽的精选大全
食材明细主料圆蛤(330克(也叫蛤蜊))青椒(1个)黄豆芽(220克)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青椒圆蛤炒黄豆芽的做法步骤1、食材:圆蛤(已清洗焯开)、青椒(已去蒂去籽清洗)、黄豆芽(已清洗)。2、将焯开的圆蛤取...
“很普通的一道家常菜,没有特别的地方,就是喜欢吃这样的素炒菜。”食材明细主料豆腐(200g)菜椒(1个)洋葱(半个)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圆葱青椒炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块用不粘锅煎至两面微黄盛出2...
食材明细主料里脊肉(85克)青椒(85克)黄豆芽(255克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒里脊肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料:里脊肉(已切成丝)、青椒(已清洗)、黄豆芽(已清洗)2、将已清洗好的青...
食材明细主料红薯粉(适量)青椒(适量)糖醋(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)白芝麻(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青椒粉条炒豆芽的做法步骤1、面粉加入水调成糊状,稠度能上筷子即可,醒至无颗...
“简单美味的家常菜。”食材明细主料黄豆芽(400克)青蒜(1条)辅料蒜末(少许)小米椒(1个)蚝油(少许)油(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青蒜炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净沥水,青蒜切小段,小米椒,蒜末2、热锅放油,下蒜末,小米...
食材明细主料绿豆芽(150克)青椒(115克)老豆腐(250克)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)老豆腐2、将老豆腐放在案板上...
“这是我家私房吃法,不知还有别的朋友这样吃过吗?”食材明细主料黄豆(适量)辅料青椒(3个)配料盐(适量)蒜末(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒黄豆的做法步骤1、黄豆小半碗,青椒3个,一瓣大蒜切末2、青椒切...
“减肥食谱,夏季大爱”食材明细主料青椒(1个)豆芽(300g)辅料油(1匙)盐(1小勺)醋(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽的做法步骤1、青椒切碎备用2、豆芽摘根洗净备用。我偷懒不摘根了3、炒锅放油或花椒油,热后放入青椒...
“记不清曾经在什么地方看到过这样一句话,“春天不减肥,夏天徒悲伤。”爱美的女性朋友们,眼看着夏天就要来到了,能否及时的清除冬季补养出的赘肉,让我们的瘦身计划顺利实现,展现出春风杨柳般的身姿已经迫在眉睫了。(外加声明...
““青椒炒豆芽”是一道素炒菜肴,如果想做的精致一些,可以把豆芽的两头掐掉,只留中间的一段,也叫“银针”。豆芽可以单独烹制,加绿色的青椒,主要是搭配色泽。”食材明细主料绿豆芽(400克)青椒(1个)辅料油(10克)盐(6克)米醋(15克)葱(适...
“简单快捷的家常小炒!”食材明细主料青椒(1只)绿豆芽(250克)香干(200克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽炒香干的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽去头去根。3、青椒去籽切丝,香干切丝。4、热锅凉油,煸炒...
“干豆腐青椒炒绿豆芽,这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c,膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青...
食材明细主料熟细面(适量)小豆芽(适量)青椒(适量)包菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)孜然粉(适量)辣椒粉(适量)酱油(适量)老抽(适量)孜然(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒豆芽炒细面的做法步骤1、小豆芽洗净备用控水。2、熟...
食材明细主料青菜(195克)黄豆芽(255克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒黄豆芽的做法步骤1、材料:青菜(已洗净)、黄豆芽(已去根清洗)2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青...
食材明细主料黄豆芽(350g)辅料青蒜(适量)调料剁椒(适量)蒜末(适量)食盐(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡精(适量)黄酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法步骤1、食材,黄豆芽,青蒜。2、黄豆芽去根,洗净。3、青蒜切...
食材明细主料黄豆芽(1斤)辅料青椒(2个)猪肉(150g)调料油(适量)酱油(1匙)蚝油(1匙)盐(适量)白砂糖(1匙)蒜头(2粒)葱(1棵)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椒丝炒黄豆芽的做法步骤1、把豆芽去掉根部洗干净。2、把青椒、猪肉、葱、蒜头切成...
食材明细主料花蛤(320克)青椒(80克)辅料姜片(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒炒花蛤的做法步骤1、食材:花蛤(已吐完泥沙)、青椒、姜片2、将已吐完泥沙的花蛤清洗一下,捞出待用。3、将青椒切开...
食材明细主料青椒(一个)豆芽(400克)大蒜(适量)肉丝(适量)生姜(适量)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒豆芽炒肉片的做法步骤1、成品图来一张。2、豆芽洗干净沥干水分备用。3、青椒切...
“很美味的小炒,干辣椒不会太辣又有辣椒的香气适合不能吃辣的人们。”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料干辣椒(适量)红葱头(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干辣椒炒黄豆芽的做法步骤1、...
食材明细主料绿豆芽(300g)青椒(2只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根洗净,青椒洗净切丝2、起油锅加热,放入青椒煸炒炒透3、放入绿豆芽煸炒炒透4、放入适量的盐煸...
食材明细主料瘦肉丝(适量)绿豆芽(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉丝炒豆芽的做法步骤1、瘦肉丝里面放入少许盐,料酒,胡椒粉抓匀,然后放入少许...
食材明细主料绿豆芽(适量)青椒(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒青辣椒的做法步骤1、豆芽洗净。2、青辣椒。3、切丝备用。4、大蒜切碎。5、锅子烧热放入大蒜炒香。6、放入青椒丝。7...
“鸡蛋鲜香,豆芽爽脆。”食材明细主料青椒(1只)绿豆芽(250克)鸡蛋(4只)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽掐头去尾,待用。3、鸡蛋加少许的盐,1勺的清水打匀。4、青椒...
“这个菜是专做给老公吃的,他喜欢这样吃,我喜欢加黄豆酱拌炒。”食材明细主料黄豆芽(500g)辅料油(适量)姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净备用。2、葱、姜...
“黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺...
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