有关茯苓绿豆粥的精选大全
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时茯苓是一种具有增强免疫力等诸多功效的中药。相信大家一定会因为如何吃茯苓而感到困扰吧,在这里就推荐给大家一道茯苓绿豆粥。在闷热的夏日,喝上一碗茯苓...
“很养生的一款粥。功效突出的辅料、红豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明细主料红豆(100g)薏米(80g)辅料茯苓(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓红豆薏米粥的做法步骤1、薏米洗干净。2、红豆洗干净。3、...
“茯苓健脾祛湿,百合滋阴。甜糯可口,养生粥。”食材明细主料大米(50g)茯苓(10g)干百合(10g)辅料纯净水(适量)调料冰糖(十几粒)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茯苓百合粥的做法步骤1、食材,备用。2、茯苓磨成细粉,备用。3、百合温...
“大米粥是人们经常食用的家常早餐。大米性味甘平,有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效。在普通白米粥的基础上,可以添加各种食材,变化出各种口味。今天就做一款茯苓香蕉粥,属于甜粥、水果粥,有很好的养生作用。...
“今天介绍一款粥的做法:核桃山药茯苓粥,常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。”食材明细主料大米(50G)辅料盐(适量)美国加州核桃(30G)茯苓(12G)山药(100G)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃山药茯苓粥的做法步骤1、准备:大米、...
“土茯苓性甘,味平,主要有清热解毒,去湿热效果非常显著,非常适合南方人在潮湿的春季食用,我是湿热感觉手会痒,煮了两次吃就完全好了。它除了可以和白鸽煮,还可以和骨头煮汤,配料可以是绿豆,薏米,五指毛桃也具有去湿功效。”食材...
“百合干、茯苓搭配小米。三种食材都非常利好,很健康,很好喝的一款养生粥。”食材明细主料百合干(50g)茯苓(20g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合茯苓粥的做法步骤1、备好食材,稍加清洗。2、茯苓放入...
“利好的南瓜,搭配功效多多的茯苓煲粥,好喝又养生。非常不错。”食材明细主料南瓜(250g)茯苓(50g)辅料大米(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓南瓜粥的做法步骤1、去适量大米稍加清洗。2、取适量茯苓稍加清洗。3、大...
“茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米为主要食材制作的药膳,有利水渗湿的功效,加入芡实,效果更佳。”食材明细主料赤小豆(100g)薏仁(100g)辅料茯苓(50g)调料芡实(30g)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茯苓赤豆薏仁粥的做法步骤1...
“因为家里食客是粥控,我家煲粥的频率很高。各种杂粮的粥,水果粥,菜肉粥等等。时不时的也用药材入粥。这款粥里放了茯苓,又加了苹果,很养生的一款。也很好喝。”食材明细主料苹果(1个)茯苓(60g)大米(90g)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工...
“绿豆是百姓夏季清热祛暑的首选。绿豆加茯苓煮水,食疗效果非常好,再加些冰糖,既增加营养与功效,口感也更好。”食材明细主料绿豆(100g)茯苓(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓绿豆冰糖水的做法步骤1、...
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材,之所以说它是比较常见,主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵,同时也没有黄芩这些来的普遍,我们很多人对茯苓,都是只认识但是不了解,那小编就带大家了解一下土茯苓是茯苓吗。一、土茯苓...
很多人不知道茯苓是什么,其实,茯苓是一种药材,可以熬水食用。吃了对人体的健康是有利的。其实,茯苓还有一种类型叫做土茯苓。那么,对于茯苓与土茯苓区别,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到...
“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料茯苓粉(25克)薏米(25克...
“茯苓、黍米、糯米搭配煲粥,非常好喝,操作简单,营养及食疗功效非常多。特别是茯苓,非常适合这个季节调料身体。”食材明细主料黍米(80g)糯米(80g)茯苓(50g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茯苓黍米糯米粥的做法步...
“薏米红豆粥有利水去湿、美白减肥的作用。适宜于脾虚湿滞导致的肥胖、水肿、白浊,以及心火虚妄的红疹、痘痘、心烦失眠等症的食疗保健。”食材明细主料薏米(30g)红豆(30g)莲子(30g)茯苓(20g)辅料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小...
“土茯苓,广东人的汤料里经常用到它,据说能健脾胃,强筋骨,祛湿解毒。绿豆也有此功效,因此,这两样东西在广东的老火靓汤里经常用到,搭配最好的,就是用老鸽子。土茯苓绿豆老鸽汤,能够清热解毒,养阴补肾,很不错的一个汤。”食材明细...
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材,之所以说它是比较常见,主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵,同时也没有黄芩这些来的普遍,我们很多人对茯苓,都是只认识但是不了解,那小编就带大家了解一下茯苓和白茯苓的区别。一、茯...
“不再去纠结豆腐机溢浆的问题,也就不去理会多少水量才最好,只按往日豆浆机的惯常水量。不在乎溢浆不溢浆,却没法不在意这家伙的大嗓门。电机旋转,隆隆声响,比豆浆机高了数倍。第一次用它打豆浆,如往常一般,在清晨。这家伙一...
今天小编要跟大家介绍的是两种食材,分别是茯苓和土茯苓,大家是不是对这两个名字感到特别的陌生呢?其实小编之前也是傻傻分不清楚,直到我查阅了大量的资料,通过这些资料查询有了一定的了解,今天我就着重介绍一下土茯苓和茯...
很多人不知道茯苓是什么,其实茯苓是一种中药药材,但是茯苓可以食用的呢。它富含人体所需要的营养物质,那么,对于土茯苓和茯苓的区别,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。土茯苓和茯苓...
“茯苓:性味甘淡平,具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。山药:大家公认的健康美味蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。其味甘性平,补而不腻,健脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。二者合一,可以作为汤料,可以配至粥类甜汤都可。”食...
“一款适合夏天的汤水,消暑祛湿,对青春痘也有很好的疗效。”食材明细主料(8-10人份)鸽子(1只)瘦肉(250g)土茯苓干(50g)绿豆(手抓2把)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤1、鸽子清洗剁块。2、...
“这款粥用到的食材只有黄芪、茯苓、大米三种。上楼爱喘气,走路没劲,一动就出汗是因为我们的身体虚,而黄芪以补虚为主,体衰日久、脉细无力的人可以经常吃一些黄氏补补。这碗粥能瘦身功劳应该归功于茯苓,茯苓具有渗湿利水,健...
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材,之所以说它是比较常见,主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵,同时也没有黄芩这些来的普遍,我们很多人对茯苓,都是只认识但是不了解,那小编就带大家了解一下茯苓和白茯苓一样吗。茯苓和...
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