有关韩式泡菜金枪鱼炒饭怎么做的精选大全
“中午一个人吃饭有时就将就了,泡菜和辣酱是我去韩国旅游时带回来的,做了几次拌饭,炒饭家里人都很爱吃,泡菜只剩下一点点,被我密封保存在冰箱里竟然忘了,昨天清理冰箱时发现了,中午就变成了盘中餐。这份泡菜炒饭也能算是地道...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
“有朋友突然来访不知道做点什么,就用最懒人的方法做了个紫菜包饭。虽然不是很好看,但味道还是很靠谱的。1个200g的金枪鱼罐头差不多够做6卷紫菜包饭。”食材明细主料金枪鱼罐头(200g)沙拉酱(200g)米饭(600g)黄瓜(1根)寿司海苔(...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:适量韩式泡菜:适量金枪鱼:适量辅料午餐肉:适量鸡蛋:适量黄瓜:适量具体步骤1.备料1:打一个鸡蛋,烧热炒锅,倒入少许油,待油微热后转小火,倒入打好的鸡蛋,将...
“今天的这个小蛋盅灰常适合早餐食用,配牛奶、面包片、或者米粥、馒头片、花卷、都好吃,中式、西式就看个人喜欢哈,超级好吃、营养,还养眼,做起来也很简单,即使是毫无厨艺的人也能轻松搞定。关于金枪鱼的小知识:金枪鱼又名鲔...
“由于韩剧和韩流的“侵入”。电视上的韩式料理形形色色。韩式料理的简单,材料多样化,口味独特又大众化收到了“吃货”们的青睐。”食材明细主料熟米饭(1碗)鸡蛋(1枚)生菜球(两片叶)海苔(1小包)辅料香甜味沙拉(适量)熟芝麻(适量)金...
“如果家里有熟成20天左右入味的泡菜,就适合做各种泡菜料理了。先和大家分享小朋友最爱的饭团做法,野餐有了饭团和水果就什么零食都不需要了。最重要的是做法非常简单,哪怕临时决定一会儿去野餐,也能用十五分钟就完成一盒...
“喜欢韩式的味道吗?喜欢吃浓重味道的泡菜吗?喜欢炒饭吗?当三者合一,成就这款重口味的泡菜炒饭,味道绝无仅有,快来试一试吧~”食材明细主料米饭(一碗)泡菜(适量)辅料杂蔬(适量)鸡蛋(一个)洋葱(适量)配料韩式辣酱(适量)其他(口味)炒(工艺)十...
“韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭,因为其营养美味制作简单,而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香,可谓是卷饭中的极品!”食材明细主料米饭(1大碗)包饭紫菜(5张)金枪鱼(一盒)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)黄萝...
“年前,囤了不少吃食,想着过年期间好好发挥下,可做多了就会剩,虽说“年年有余”是个好吉兆,但吃了两天剩饭剩菜就开始厌烦,即便白米饭也要换换花头。”食材明细主料隔夜米饭(1碗)黄瓜(半根)胡萝卜(1根)油浸金枪鱼(1罐)辅料葱(适量)油(...
“辣白菜做的菜真是很下饭,加上嫩滑的豆腐和营养的金枪鱼,能多吃几碗饭哈。”食材明细主料嫩豆腐(400克)金枪鱼(1罐)韩式辣白菜(200克)辅料大葱(1根)韩式辣酱(半汤匙)蒜(3瓣)姜(1小块)油(适量)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)金枪鱼泡...
食材明细主料剩饭(1碗)蟹肉棒(4根)金枪鱼(2勺)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金枪鱼蟹肉棒炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、金枪鱼。3、蟹肉棒。4、香葱。5、将金枪鱼开盖,待用。6、将蟹肉棒拆...
“好吃的炒饭,有足足的炒就行,今天用鱼罐头及虾仁来配炒饭,真的是鲜的不得了呢,最后的葱也是亮点之一,炒饭一定要加点葱,这样子味儿才鲜香。”食材明细主料冷饭(1份)虾仁(100克)鱼罐头(半个)辅料葱(适量)细盐(1小匙)酱油(少许)玉米油(适...
“上午出门办事错过了饭点,眼看就要饿出低血糖了,赶紧做个超简单又速成的午餐来补充能量。锅里有剩饭,冰箱里有鸡蛋和韩国泡菜,所以决定做这个又简单又好吃的韩式泡菜炒饭。原谅我做完才想起拍照,步骤不全,只能靠写的。:-P...
“酸酸辣辣的韩式萝卜泡菜炒饭,懒得做菜的时候,简单炒一抄,保证一个人能吃上两碗,放一点黄油,味道特别香哦!”食材明细主料米饭(400g)萝卜泡菜(120g)火腿(80g)鸡蛋(1个)芝麻(少许)海苔(少许)辅料黄油(2块)辣椒酱(1勺)泡菜汤(2勺)酸辣(口味)炒(工...
“还是泡菜和金枪鱼罐头呵呵!只要家里备足了这两样,不管是野餐还是准备一顿正餐都不是问题。做炒饭、做汤、做饭团、做火锅......那我们先从金枪鱼泡菜汤开始做起!”食材明细主料泡菜(400g)大葱(一小段)尖椒(1个)纯净水(700ml(或...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼罐头:一个蘑菇:两个香菇:一个泡菜:两勺豆苗:一把米饭:一碗辅料具体步骤1.豆苗香菇蘑菇洗净,双菇切片。泡菜切小块。打开金枪鱼罐头。2.锅烧热,倒油...
“糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。”食材明细主料...
食材明细主料制作泡菜(适量)白米饭(适量)海苔(适量)辅料色拉油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韩式泡菜海苔炒饭的做法步骤1、将自制泡菜用刀切成小块,备用。2、炒锅放油烧热,下入泡菜丁,炒出香味。3、下入白米饭,翻炒出...
“最近天气太热,不愿意出去跑,又想吃拌饭,那就在家里做个有营养的金枪鱼蔬菜拌饭吧😁。”食材明细主料绿豆芽(一盒)胡萝卜(一根)秋黄瓜(一根)豌豆芽(一包)辣白菜(一袋)蛋黄酱金枪鱼(一盒)米饭(一碗)鸡蛋(一个)辅料芝麻(适量)韩式辣酱(一勺)食...
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
食材明细主料米饭(适量)寿司专用紫菜(适量)金枪鱼罐头(适量)沙拉酱(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)寿司专用泡萝卜(适量)寿司专用泡牛蒡(适量)熟芝麻(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸香(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)金枪鱼紫菜包饭的做...
食材明细主料韩式泡菜(少许)鸡蛋(1个)海苔丝(少许)午餐肉(1盒)辅料葱花(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式泡菜炒饭的做法步骤1、隔夜米饭一大碗。2、午餐肉一小盒。3、海苔丝少许鸡蛋一个。4、韩式泡菜少许。5、葱花...
“5分钟搞定超人气又美味的韩式泡菜炒饭做法哦~~~~”食材明细主料韩国泡菜(200g)米饭(2碗)泡菜汁(150ml)韩国辣椒酱(1-2勺)葱(1根)紫菜(适量)芝麻粒(少许)辅料芝麻油(1.5勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)5分钟韩式泡菜炒饭的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料五花腩肉:100辣白菜:100金枪鱼罐头:30豆腐:半块辅料葱:适量糖:一茶匙盐:适量青椒:一只鸡精:适量虾米:适量具体步骤1.五花肉切片备用2.豆腐切块备用3.葱,辣椒...
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