有关西瓜煲鸡肉南瓜的家常做法的精选大全
“西瓜是消暑良果。中医认为它有生津、止渴、解暑热、清肺胃、利小便、助消化、促代谢的功能,适宜于高血压、肝炎、肾炎、胆囊炎、水肿浮肿及中暑发热、汗多口温之人食用。以它煲鸡则有解暑除烦、补益虚损的功效。”食...
食材明细主料鸡丁(适量)南瓜本(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)香菜(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉南瓜丁的做法步骤1、备鸡丁,南瓜丁,香菜,干辣椒。2、先炒鸡丁,。3、放进干辣椒提辣,翻炒变...
“家常版南瓜饼,走起…………”食材明细主料南瓜(0.5个)糯米粉(300克)全麦粉(250克)辅料调和油(10克)白糖(5克)芝麻(15克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常版南瓜饼的做法步骤1、南瓜,削皮,备用2、为了能方便蒸熟,切成条块3、放...
“来了两个荔浦芋头,如果不做甜品,能做什么菜?先来一道素的,和南瓜一起做成一锅煲。把锅具在脑子里过了一遍,找不出可以有装1-2人食的沙煲。只好作罢,还是在锅里烩成一锅再装盘吧。加了几颗虾仁,把所有能添加的配料都加上,希...
“无油加工,蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用猪肉,这次做了改良,用鸡胸肉替代猪肉,用家人喜欢的调味料腌制后裹上炒香的小米,放在南瓜上蒸制。同样是非常美味。嫩嫩的鸡肉,软糯的南瓜口感非常好。这道菜营养均衡,无油加工,蒸...
“最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g)辅料花生(10颗)葱花(5g)蒜泥(5g)调料盐...
“疫情时期保护好自己和家人,宅家做这道减脂又健康的饭菜一锅端。”食材明细主料去皮鸡腿肉(200g)贝贝南瓜(半个)糙米(250g)小洋葱(1个)辅料生姜(1小块)香葱(2根)调料橄榄油(30ml)味达美臻品料酒(2勺)味达美特级生抽(2勺)味达美醇香蚝油(1...
食材明细主料冬瓜(半个)鸡肉(150克)辅料葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料盐(5克)酱油(15克)胡椒粉(3克)香油(10克)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜鸡肉煲的做法步骤1、冬瓜半个。2、削去外皮,把籽去掉。3、切成小块。4、葱、姜切碎。5、...
“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜(400g)辅料剁辣椒(1勺)黄豆酱(1勺)调料葱姜(少许)白糖(少许)生抽(少许)味精(少许)玉米油(少许)甜辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...
“我一直以为这周末是端午节。周四跟同事聊天提到吃粽子,同事问哪天端午,我说这周六啊。同事说不可能,是下周吧,我还理直气壮地说哪有啊,你是不是过糊涂了,马上回座位查日历,发现原来糊涂的那位是偶。我早就准备好周五不上班...
“此菜理气开郁。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C及微量锌,有壮阳、保肝、增强免疫力及增加体力的作用;郁金性寒、味辛苦,可行气解郁、活血化瘀;陈皮性温、味辛苦,可去除胸中郁气;香附性温,味辛、微苦,能行气解郁,以上诸药相互...
食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热,盛入面糊摊开...
食材明细主料南瓜(500克)肉丝(300克)辅料酱油(少许)料酒(少许)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)葱(少许)姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜肉煲的做法步骤1、南瓜切块洗净备用肉丝提前腌制十分钟2、锅里放入葱姜爆香3、然后...
食材明细主料南瓜(半个)五花肉(适量)辅料油(适量)五香粉(适量)姜(适量)盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4...
食材明细主料老南瓜(1个)辅料香菇(8个)干鱿(1个)瘦肉(200g)虾米(适量)葱(2根)酱油(2勺)蚝油(1勺)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜煲的做法步骤1、用干净的钢丝球将老南瓜的皮洗净,然后在上面5分1之处切开,将南瓜籽掏出南瓜洗净备...
食材明细主料琵琶腿(1个)南瓜(适量)香菇(适量)辅料香葱(适量)蒜(适量)姜(适量)白胡椒(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜鸡肉饭的做法步骤1、准备好南瓜,香菇,鸡腿脱骨,大米洗净。2、腌肉:料酒,...
食材明细主料南瓜(1个)鸡肉(适量)辅料盐(适量)番茄酱(适量)蚝油(适量)食用油(适量)淀粉(适量)尖椒(1个)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡肉南瓜盅的做法步骤1、南瓜洗净。2、沿线切盖。3、有勺子扣出籽,备用。4、鸡肉切小块,焯过,加盐...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料南瓜(500g)辅料猪油(2g)盐(2g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片,放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...
食材明细主料瘦肉(100克)南瓜(300克)辅料葱(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末南瓜的做法步骤1、瘦肉洗净放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗净切成小块。3、葱切成葱花。4、炒锅上火,倒...
食材明细主料南瓜(1只)大米(500g)辅料猪肉(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)南瓜煲饭的做法步骤1、南瓜洗尽,去除里面软的部分。2、南瓜切小块。3、大米淘干净。4、按平常煮饭的水量,南瓜一起加进去煮。5、油、盐、蒜...
“南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料调和油(10克)盐(5克)葱花(2克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常南瓜条的做法步骤1、南瓜,削皮,切条,也可以切片,看个人喜欢2...
“南瓜又甜又软,老少皆宜。”食材明细主料南瓜(500克)瘦肉(100克)辅料糖(少许)盐(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜煲瘦肉的做法步骤1、南瓜去皮切块,备用。2、瘦肉洗好切片,酿好油盐备用。3、先炒好瘦肉,捞起备用。4、...
“简单美味。”食材明细主料南瓜(500g)辅料青椒(1个)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)味精(少许)花椒(少许)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀,青椒剖开,斜刀切段。2...
“‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱,其实自己也要对自己说‘好好吃饭’,养好身体不生病,比什么都要紧。”食材明细主料南瓜(1个)鸡腿(1只)辅料蒜片(适量)姜末(适量)配料盐(适量)蚝油(半汤匙)黑胡椒(一茶匙)番茄酱(一汤匙)淀粉...
食材明细主料日本小南瓜(大半个)五仁(1饭碗)腊肉(1条)辅料蚝油(1大匙)盐(1/4茶匙)油(1大匙)葱(2根)蒜(3瓣)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉五仁南瓜煲的做法步骤1、腊肉去皮切片。2、蒜去皮剁末。3、南瓜去皮切小块。4、葱切葱...
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