有关饮法的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料桑椹:适量柠檬:适量冰糖:适量水:适量辅料具体步骤1.从步骤第一部里把炮干净的桑椹装好备用2.从步骤第一部里把炮干净的桑椹装好备用3.准备大半只柠檬4.锅...
“五红饮具有健脾补血的作用,饮用后可五红饮具有健脾补血的作用,饮用后可以加速体内血液循环,改善女性因气虚血亏引起的手脚冰凉等症状。另外,五红饮中含有铁元素,可以促进血液中血红蛋白生成,预防缺铁性贫血。五红饮中的红...
“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。春天干燥,容易上火,多补充些维生素对身体是很有益的。来一杯简单的木瓜饮给身体补充一...
食材明细主料苦瓜(一根)辅料雪碧(一瓶)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜饮的做法步骤1、苦瓜一个,雪碧一瓶,有盖子的玻璃器皿一个2、洗干净的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入适量的雪碧4、盖上盖子放入冰箱冰镇两个小时...
食材明细主料酸奶(适量)辅料桑椹(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)饮品的做法步骤1、自制酸奶和桑椹。2、全部倒入料理机内,开启料理机就OK啦。3、开喝了😀。...
食材明细主料红豆(适量)辅料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆饮的做法步骤1、红豆一碗2、加温水泡发3、放入锅中煮至开花4、放入搅拌机中,倒入牛奶,加适量糖,搅拌5、陈在下面的红豆,喝时搅拌一下...
“来杯维生素高的饮品,冬天里,拯救你的皮肤。”食材明细主料胡萝卜(半根)橙子(半个)小西红柿(少许)辅料小青柠(一个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果饮的做法步骤1、蔬果洗净控干水分,橙子剥皮。2、一点点放入原汁机,启动...
饮食减肥,是通过饮食上面的搭配,减少摄入的热量和脂肪而实现减肥瘦身的目的。现在许多白领,长时间坐在办公室里,得不到锻炼,慢慢的就失去了迷人的好身材,让爱美人士很是苦恼。今天就给大家介绍饮食减肥法,以及减肥注意事项让...
“冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》:“若孕妇常食,泽胎儿毒,令儿无病。”冬瓜还有解鱼...
“燥热天气,煲上一锅清心饮,全家人一起喝。爱家人,从健康饮食着手。这是一款让人舒服的恬静糖水。芦根甘草水可以说是常年都适宜喝的,情绪不好多梦时,煲上一锅淡淡清香,心绪平静睡眠慢慢踏实。”食材明细主料百合(适量)莲子(适...
“#夏日饮品#,厨房小白第二个菜谱。”食材明细主料玉米棒(半个)蜂蜜(适量)辅料凉开水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米饮的做法步骤1、玉米棒蒸熟,取粒备用。2、玉米粒放料理机,加入适量凉开水,打汁。3、过滤取汁,加...
“杨梅是一种味道酸爽诱人的夏季水果,用它煮出的杨梅汁,颜色鲜红,口感诱人,而且有多种保健功效,只是很多在外面购买时,感觉自己购买的杨梅汁并不纯,就想自己在家中制作,炎热的夏天喝着酸甜冰爽的杨梅汁,身心都格外舒爽啊!”食材...
“#夏日饮品#黄瓜的肉鲜嫩多汁,味道鲜美,嚼起来很脆,比较适合生吃。菠萝外形独具特色,果汁丰富,味道香甜可口,是被大部分人喜欢的家常水果。这两种果蔬都有一定的减肥作用,想减肥的小伙伴可以时不时的来一杯,味道清甜可口。”...
食材明细主料橙子(1个)榨汁机(1个)酸奶(1包)辅料白糖(5克)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)饮料的做法步骤1、准备食材,橘子杯子,酸奶。2、把橘子给压成一点水来。3、把刚挤完的桔子放在榨汁机里。4、榨汁。5、把刚炸完的桔子...
“夏天最主要的就是热,流汗多,所以多补水还是很有必要的,用新鲜的大樱桃来煮一锅樱桃饮真是太赞了,放入冰箱冷藏一下口感更好。这种自制的饮品可比外面买的饮料好喝又健康,这里面可是一点防腐剂都没有的,所以煮一次也要当日...
“西瓜饮品制作方法有很多,今天就简单给大家分享一款西瓜波波冰茶的做法。用料和做法都很简单的。”食材明细主料茉莉绿茶汤(250ml)引爆点冰糖浆(40ml)无籽西瓜(120g)辅料冰块(260g)脆波波(50g)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料枇杷(3个)罗汉果(1个)辅料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枇杷饮的做法步骤1、罗汉果敲碎,枇杷去皮去子备用。冰糖我用了20克,甜度可根据自己口味调节。2、锅里放3碗水,大约600克,将所有材料放入,大火煮...
“夏天就是喜欢这冰冰凉的感觉!”食材明细主料冰粉(50g)辅料清水(2000ml)调料南瓜粉(1g)青汁(1g)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰粉饮的做法步骤1、冰粉加2000毫升的水煮沸即可。2、倒入模具冷却后放入冰箱冷藏三小时后即...
食材明细主料南瓜(适量)黄豆(适量)大米(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜饮的做法步骤1、南瓜切好片备用,黄豆提前泡一夜大米清干净。2、所有食材放入破壁机里开始工作。3、启动米糊功能30分,时...
食材明细主料金银花(适量)菊花(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双花饮的做法步骤1、双花。2、放入菊花。3、放入金银花。4、加入适量清水和冰糖煮沸二次。5、开动啦。...
“这款四物饮甜汤来自北方吧,与中医所说的四物汤和孙中山发明的四物汤是完全不一样的,但它的功效一点也不差。它有润燥、御寒、润肺、养血的功效,十分适合时下所用,冬天多喝此汤可令我们面色红润;而且它还制作简单、物廉价...
“今天的“五汁饮”调理的依然是干咳无(少)痰。据北京中医药大学东直门医院张立山主任医师介绍,这款五汁饮出自吴鞠通的《温病条例》,有润肺生津的功效。小贴士张立山主任医师用的鲜芦根,搜了网上有卖,但我想让芦根耐储存,用...
食材明细主料金桔(500g)辅料冰糖(250g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)金桔茶饮的做法步骤1、爸爸种的金桔🍊。2、挑熟透的摘了一小篮子。3、清洗。金桔表面很不干净的,用洗洁精或者盐反复搓洗干净。4、称重500克金桔🍊2...
“黄瓜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,从而十分有利于减肥,有拍毒瘦身的作用。黄瓜汁色彩碧绿、清凉爽口。加入蜂蜜,更是增加了口感。在夏天,榨上一杯,加上冰块,一杯既廉价又健康、还能排毒瘦身的冰饮就好了,很是值得。此...
食材明细主料绿豆(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)辅料红豆(适量)水(适量)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三豆饮的做法步骤1、材料如下,红豆可不放。2、适量黄豆。3、适量黑豆。4、适量绿豆。5、适量红豆。6、如此即可。7、泡发一...
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