有关瘦肉鲜虾煲的精选大全
食材明细主料瘦肉(100g)虾(600g)辅料娃娃菜(100g)金针菇(150g)调料菜籽油(适量)蒜头(一整个)酱油(适量)蚝油(适量)味精(少量)红薯粉(15g)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉鲜虾煲的做法步骤1、瘦肉放红薯粉,酱油,蚝油,菜籽油腌。2、鲜虾...
食材明细主料玉子豆腐(3个)虾仁(适量)玉米粒(少许)淀粉(少许)辅料葱花(少许)红椒碎(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)玉子鲜虾煲的做法步骤1、玉子豆腐去包装切段。2、倒入适量淀粉使其均匀裹上淀粉。3...
“做菜,我还是喜欢用砂锅!一大锅满满的,有肉有虾有豆腐,亦荤亦素,是菜也是汤,各取所需,吃着多惬意啊!最让我乐意的还是省事!什么都一锅烩了,营养好,味道好!”食材明细主料五花肉(100克)鲜虾(150克)豆腐(1块)杏鲍菇(1个)毛豆(40克)辅料油(适量...
食材明细主料青虾(适量)辅料粉丝(适量)大白菜(适量)生姜(适量)蒜末(适量)辣椒(适量)葱花(适量)调料火锅底料(适量)生抽蚝油(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾粉丝煲的做法步骤1、青虾去除虾线内脏。2、蒜末辣椒。3、粉丝泡发...
食材明细主料虾(250g)大米(1杯)干鱿(1小个)瘦肉(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)猪油(适量)姜丝(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾干鱿瘦肉粥的做法步骤1、鲜虾对半切开取出虾线挤出虾脑。2、干鱿浸泡半小时后先将鱿鱼头切块。...
“杨桃:和中消食,解酒毒,清热利咽。是去秋躁的不错汤水。”食材明细主料杨桃(1个)瘦肉(100g)辅料盐(少许)其他(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉煲杨桃汤的做法步骤1、瘦肉清洗后切块2、清洗杨桃3、杨桃去边线4、杨桃切块5、...
“南瓜又甜又软,老少皆宜。”食材明细主料南瓜(500克)瘦肉(100克)辅料糖(少许)盐(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜煲瘦肉的做法步骤1、南瓜去皮切块,备用。2、瘦肉洗好切片,酿好油盐备用。3、先炒好瘦肉,捞起备用。4、...
“早上经常煮白粥有剩,吃不完倒掉又可惜,不妨变身一下~”食材明细主料厄瓜多尔白虾(8只)白粥(两碗)精瘦肉(2两)辅料盐(少许)芹菜碎(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾瘦肉粥的做法步骤1、白虾洗净,减掉须,清理虾线2、精瘦肉...
食材明细主料冬瓜(适量)虾(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)蚝油(适量)鱼豉油(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜鲜虾煲的做法步骤1、鲜虾去头去虾线,开背,虾头备用2、虾身加葱丝,姜丝,耗油,盐,鱼豉油拌匀腌制十分钟3、热锅凉...
“1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维...
食材明细主料虾(适量)鸡爪(适量)辅料生姜(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾鸡爪煲的做法步骤1、鸡爪去甲后洗净备用。2、虾去虾脑虾线后洗净备用。3、生姜切片。4、鸡爪冷...
食材明细主料苦菜干(适量)瘦肉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦菜煲瘦肉的做法步骤1、苦菜干提前用温水泡软备用。2、瘦肉洗净切成小块备用。3、食材放入电压力锅内,加入适量纯净水,...
“有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的,不‘哼’两声不爽,按我家宝宝形容的:我喉咙有痰卡住啦,我要‘哼哼’我的气才又路出来,才会舒服。这就是咽喉炎,咽火重,用青榄煲瘦肉,连续喝2、3天,效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料:青榄...
“色泽艳丽,鲜香味美,营养丰富,来上一锅简直太棒了!”食材明细主料豆腐(适量)明虾(适量)玉脂豆腐(适量)瘦肉(适量)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾豆腐煲的做法步骤1、...
“营养丰富,鲜美可口的一道美味。四种菌菇,莲藕、油菜搭配鲜香,煲出的美味妙不可言。”食材明细主料鲜虾(400g)杏鲍菇(150g)白玉菇(100g)平菇(150g)香菇(100g)莲藕(100g)油菜(80g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“虾煲粉条鸡肉汤”食材明细主料大虾(20个)粉条(1把)鸡腿肉(1块)青椒(0.5个)土豆(1个)洋葱(1个)葱(1颗)辅料油(6勺)盐(2茶匙)蚝油(1勺)番茄酱(1勺)烧烤酱(1勺)料酒(2勺)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾粉条鸡肉煲的做法步骤1、虾洗净,用1勺...
“这两天的天气又湿又热,背上长了几个红色的小疙瘩,很痒,今天一定要煲些祛湿解毒的汤水!”食材明细主料瘦肉(适量)茨实(适量)土茯苓(适量)辅料薏米(适量)蜜枣(适量)红萝卜(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土茯苓煲瘦肉的做法步...
“天冷了就喜欢吃上热呼呼的东西,做了个鲜虾豆腐煲,鲜美极了!”食材明细主料豆腐(1块)虾(适量)娃娃菜(适量)香菇(适量)辅料蒜末(适量)小米椒(2个)调料蚝油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐鲜虾煲的做法步...
食材明细主料虾仁(适量)牛肉片(适量)辅料红萝卜(一小段)葱头(两片)茼蒿(一小把)豌豆(少许)豆腐(一小块)调料蚝油(适量)料酒(适量)姜粉(适量)虾汤(一大碗)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲜虾牛肉煲的做法步骤1、胡萝卜葱头切碎。2、虾仁放...
“海马是一种营养价值极高的名贵药材,素有“南方海马,北方人参”之说。用来煲汤,特别适合体质虚弱的人喝,可以强身健体,提高身体的免疫力。”食材明细主料海马(4只)瘦肉(300克)辅料蜜枣(2颗)生姜(3片)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单...
食材明细主料鱿鱼干(适量)猪前腿肉(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱿鱼干煲瘦肉的做法步骤1、鱿鱼干用清水提前泡发好洗净,剪成小块备用。2、猪肉洗净切成块状,姜片备用。3、把食材...
“汤汁鲜美,瘦肉酥烂,营养美味的一道汤品!”食材明细主料瘦肉(适量)墨鱼干(适量)辅料稻米油(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)墨鱼干煲瘦肉的做法步骤1、备好食材:如图,墨鱼干提前泡发好剪成块备用,...
“萝卜煲瘦肉,萝卜的清甜,瘦肉的鲜嫩,汤品清淡,非常适合夏天饮用哦!”食材明细主料萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料姜(少许)热水(适量)盐(适量)料酒(适量)葱(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜煲瘦肉的做法步骤1、准备好食材:萝卜半根,...
鱼腥草是一味中药材,但其也可以作为食材炒制。鱼腥草有一种特别刺鼻的土腥味,而且其味道还有些苦涩,如果烹饪过程中处理不当,那么,这道菜会非常难以下咽。鱼腥草不仅可以炒着吃,然后还可以煲汤,下面介绍一道非常简单的汤“鱼...
“之前做了道咸鱼茄子煲,家人不太喜欢咸鱼的味道,所以今天自己研究了个瘦肉茄子煲,更受欢迎”食材明细主料茄子(2根)瘦肉(200g)辅料干辣椒(适量)小米椒(3个)青辣椒(2个)生姜(小块)大蒜(4瓣)小葱(2根)生抽(2勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)豆瓣酱(1勺)盐(适...
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