有关梅森沙拉罐的精选大全
“如果你经常上ins,对梅森瓶一定不会陌生,它简直就是食物摆拍的利器,不管什么东西,放到梅森瓶里都自带滤镜效果。”食材明细主料生菜(2片(叶菜))什锦菜(50克(玉米豌豆胡萝卜))紫甘蓝(30克)小番茄(10个)辅料沙拉酱(适量)梅森罐(1个)原味(口...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟轻脂五彩罐沙拉制作简单,不耗费时间,适合烹饪初学者。在家随时都可以制作一罐,不仅健康还有利于减肥。虾的锌、碘和硒含量非常丰富,还能增强人体的免疫力,...
“母亲节送康乃馨,情人节送玫瑰,好像很少有人知道妇女节需要送什么花。在意大利,男人需要在妇女节前后赠送黄色的Mimosa给女性。Mimosa学名叫金合欢,是一种含羞草科的高大树木。每到春天来临时,它就会开出一串串金灿灿的小...
食材明细主料杨梅(500g)冰糖(30g)辅料盐(10g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杨梅糖水罐头的做法步骤1、杨梅放入容器中加入盐,加清水,泡十分钟。2、杨梅放入锅中。3、加冰糖。4、加清水没过杨梅。5、大火煮开,小火煮五分钟...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料西生菜:120火腿肠:1根熟鸡蛋:1个辅料帕马森奶酪:10黑胡椒沙拉酱:适量沙拉汁:少许具体步骤1.所用食材准备2.取西生菜120克,在苏打水中浸泡3分钟冲洗干净...
“秋季对应的脏腑是“肺”,秋季养生,当以“防肺燥,护阴津”为主。多喝水,注意饮食,多吃应季水果即可预防秋燥的发生。沙果可以生津止渴,它含有大量的天然有机酸和多种维生素,食用后能促进唾液分泌,可以减少干渴症状的发生,同时...
“春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦(20g)香蕉(半根)菠萝(1片)苹果(半个)芦笋(一根)蔓越莓干(10g)核桃仁(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰...
“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
食材明细主料番茄(2个)白糖(50g)辅料生菜叶(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开,去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红,格外娆挠。小窍...
森三拉面是一家诞生于于日本的拉面馆,日本虽然是一个小小的岛国,但是日本的饮食文化也是很丰富的。被中国人所熟知的有寿司、拉面、刺身等。因为人们尤其爱吃生蛋拌饭,所以日本无菌蛋非常流行,于是日本拉面配料中通常有温...
“说道水果沙拉,可能是很多人的特别喜欢吃的;水果沙拉属于甜品菜谱,主要原料是鲜橙、香蕉、苹果、奇异果、红李、提子等,工艺是拌,难度不大,原料也比较常见;据说沙拉有减肥的功效,很适合女孩子噢!但水果沙拉的沙拉酱是这道菜的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟沙拉是一到非常简单的快手营养料理,综合多种食材,制作出不同口感和色泽的料理,在现在生活节奏非常快的现在,可以在繁忙的工作中吃到营养的沙拉也是非常不...
食材明细主料芦笋(7根)北极虾(6只)盐焗腰果(20g)苦菊(20g)樱桃萝卜(2颗)辅料沙拉酱(20g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋用开水焯1分钟,捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净,盐焗腰果是成品不...
“杨梅成熟的时候,冰箱冷冻了一盒,这会儿直接吃还是有点凉,做罐头应该很棒,酸酸甜甜就是你”食材明细主料杨梅(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杨梅罐头的做法步骤1、杨梅适量,冻之前用盐浸泡,冲洗...
“最近这几天晚餐不吃饭,选择水果代替,感觉肚子小了很多肉,想减肥的小伙伴们,你们也要坚持哦!会有你意想不到的效果。”食材明细主料西梅(2个)香蕉(2根)草莓(适量)辅料沙拉酱(一勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西梅香蕉草莓沙...
食材明细主料芒果(五个)杨梅(6个)青菜(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芒果杨梅沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、芒果去皮。3、杨梅洗干净备用。4、青菜摆盘中。5、放入芒果和杨梅。6、成品图来一...
食材明细主料森林莓果(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)森林莓果酸奶沙拉的做法步骤1、在碗里放入适量的芝士酸奶。2、倒入适量的森林莓果,椰果加装饰。3、完成。...
“美味又健康的自制鱼罐头啊,好吃看得见!”食材明细主料沙丁鱼(2条)辅料葱(半个)蒜(3粒)辣椒粉(1大匙)番茄酱(4大匙)八角(5个)花椒粉(1小匙)香叶(7片)盐(1小匙)酸甜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)自制沙丁鱼罐头的做法步骤1、沙丁鱼放入清...
食材明细主料黄瓜(一根)西红柿(一个)香蕉(一根)辅料酸奶(一包)森林莓果饮料(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)森林莓果味沙拉的做法步骤1、把香蕉黄瓜切成片把西红柿切成块。2、倒入适量酸奶,搅拌均匀。3、添加适量的森...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的风味沙拉罐头应该算是我们出门在外,或者是有时候不方便做菜的时候的不二之选。因为沙拉罐头制作简单,携带方便,而且营养也很丰富。如果你也是一个...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟轻脂五彩罐沙拉不仅外形形状美,最主要是做起来也很简单,几种材料,就可以做出美味美味又好看的餐食,为了让热量变得更低,里面放了橄榄油、葡萄酒醋及黑胡椒...
“下午给孩子们做了水果沙拉,解渴又解腻。由于下了酸梅粉,味道酸酸甜甜的,中和了沙拉酱的腻,很是开胃好吃,那么一大盘,一人几块也就吃光了。话梅粉具有生津止渴、健胃清脾、解暑去燥之效,可以做成酸梅汤,也可以用来烹调肉类、...
“连续11周不是外卖就是外食(应酬)的日子,再加上除了上下班或不同楼之间的移动、根本没有运动,体重也快速飙升。趁着难得一日的喘息,走趟超市,给自己恢复轻食生活。今天的厨具:焖烧罐,真的是方便的小道具;每次减重就想到它:p”...
食材明细主料西梅(适量)哈密瓜(适量)黄瓜(半根)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西梅哈密瓜黄瓜沙拉的做法步骤1、成品图来一张!减肥的菜谱!2、哈密瓜去皮,黄瓜去皮,西梅洗干净备用。3、黄瓜切块,哈密瓜切块。4、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟喜欢吃面包的朋友应该喜欢吃沙拉酱,因为面包和沙拉酱更配。但是市场上卖的沙拉酱大部分都不太卫生,而且沙拉酱里面的营养单一,完全无法满足沙拉酱粉丝们...
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