有关全麦鸡蛋黄瓜卷饼怎么做好吃的精选大全
“电饼铛用处多多~在家也能做出美味卷饼,今来道全麦鸡蛋黄瓜卷饼,有菜,有蛋,营养又美味~”食材明细主料全麦饼(四张)黄瓜(适量)草莓(适量)鸡蛋(两个)辅料甜面酱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)全麦鸡蛋黄...
食材明细主料全麦粉(50克)鸡蛋(1个)辅料水(30克)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋软饼的做法步骤1、全麦粉50克,鸡蛋1个,水30克,混合搅拌成稀糊状2、平底锅加热,刷层油,倒入面液,中火两面煎至金黄色即可3、全麦粉很香,加...
“减脂好帮手。”食材明细主料王后全麦面粉(200克)盐(2克)开水(150克)辅料生菜(适量)低脂辣椒酱或者沙拉酱(适量)鸡胸肉(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂全麦鸡肉卷饼的做法步骤1、材料备齐,水烧开!2、王后全麦粉,盐混合...
“用黄瓜丝摊饼,加个鸡蛋,那营养就比较全面了,还非常嫩滑好吃。黄瓜一般人群均可食用1.适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;2.但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者...
食材明细主料鸡蛋(4只)全荞麦粉(适量)辅料香葱(适量)清水(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋全荞麦饼的做法步骤1、食材:鸡蛋、全荞麦粉、香葱。2、将鸡蛋打入大盆里,加入适量的全荞麦粉。3、用电动打蛋器打...
食材明细主料白面粉(适量)黑全麦粉(适量)鸡蛋(适量)辅料花生油(适量)十三香粉(少许)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)高级(难度)全麦鸡蛋饼的做法步骤1、黑白面粉混合,比例按个人喜好调节。2、加水用筷子搅成絮状。3、再和成软...
“简单美味。”食材明细主料全麦饼(2张)鸡蛋(1个)辅料生菜(2片)调料盐(适量)老干妈(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)全麦卷饼的做法步骤1、先煎熟一张全麦饼后放到菜板上。2、另外拿一块全麦饼煎,打入鸡蛋液,放入盐搅拌均匀...
食材明细主料全麦粉(160克)凉水(320克)鸡蛋(2个)葱(适量)调料油(少许)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)全麦鸡蛋水饼的做法步骤1、准备好160克全麦粉。2、磕入2个鸡蛋。3、加适量的盐。4、葱花。5、加320克凉水,...
食材明细主料全麦面粉(150克)鸡蛋(2个)凉水(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、全麦粉盛入碗中,磕入两个鸡蛋。2、加入葱花、盐、鸡精、胡椒粉。3、加...
“做法相当简单,跟烙煎饼差不多,“配料”只有水,面糊可干可稀。当然,火候是关键。第一次做的时候把面活成了面团再擀平烙的,很硬。后来网上学习了一下,有人加了鸡蛋调成糊状,效果还可以。不想这么浪费优质蛋白,大胆改良了一下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟全麦无油鸡蛋黄瓜盖饼可以说是一种非常简单的在家就可以自己做的饼干,它选用精选的上等面粉、黄瓜和鸡蛋就可以制作了。面粉含有大量的微量元素,黄瓜中...
食材明细主料全麦面粉(50克)小柴鸡蛋(三枚120克)香椿末(50克)辅料葱花(15克)清水(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)全麦香椿鸡蛋卷的做法步骤1、把面粉、盐、香椿、葱花倒入面盆。2、再把鸡蛋放入。3、把混合物...
食材明细主料麦饼(495克)鸡蛋(3只)洋葱(250克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋麦饼卷的做法步骤1、食材:麦饼。2、鸡蛋、洋葱(已清洗切丝)。3、将鸡蛋打入碗中,加适量的盐,调味打散。4、起锅倒油烧...
食材明细主料麦饼(470克)青瓜(240克)鸡蛋干(120克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干青瓜麦饼卷的做法步骤1、食材:麦饼、青瓜、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成丝。3、将青瓜清洗清...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料黄瓜(适量)调料盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋卷的做法步骤1、准备好食材,黄瓜切好。2、鸡蛋放盐拌匀。3、平底锅,到油。4、倒入鸡蛋液,撒黄瓜。5、在一头卷起来,这样...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟人一日要吃三餐,在三餐里早餐是第一餐,也是最重要的一餐。营养全面的早餐能让你一天都充满活力,因此吃好早餐很重要。这里推荐一款简单易做的黄瓜全麦鸡...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟黄瓜全麦鸡蛋饼,还在犹豫早餐和晚餐买什么饼吃比较好吗?既卫生又营养,那还不如自己花个十几分钟的时间来做个黄瓜全麦鸡蛋饼,做起来简单,吃起来也放心,黄瓜...
“用全麦粉做饼可不太容易,嘉嘉现在就教大家来做这么一份营养味美的全麦餐~”食材明细主料全麦粉(200-300g)鸡蛋(2-4个)辅料温水(少许)麻酱(30毫升)葱花(适量)配料食盐2g(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)全麦鸡蛋饼的做法步...
“一款适合早餐的美食,”食材明细主料全麦粉(半杯)中筋粉(半杯)牛奶(适量)盐(少许)橄榄油(少许)辅料鸡大胸(1个)颗粒芥末酱(2勺)蜂蜜(1勺)盐(少许)配菜鸡蛋(1个)黄瓜片(适量)清淡(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦薄饼卷鸡胸的做法步骤1、鸡...
“家人都喜欢吃韭菜鸡蛋盒子,一周总要吃上一次解解馋,每次馅料都要做些调整,有些变化吃起来才不会腻,这次在韭菜馅里加了熟玉米粒,粘糯香甜有嚼头,伴着韭菜的鲜香,太好吃了,而且我用了外婆乡小榨菜籽油,这油有芝麻油的香味,包盒...
食材明细主料全麦饼(一张)辅料鸡蛋(适量)生菜(适量)黄瓜(适量)调料千岛酱(适量)海盐黑胡椒(适量)油(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋卷饼的做法步骤1、全麦饼提前解冻,锅中入水烫开关火,将饼子放入开水锅中隔水捂热。2...
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料黄瓜(半根)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋黄瓜卷的做法步骤1、食材,黄瓜切薄片,鸡蛋加玫瑰盐,白胡椒粉打散备用。2、起锅,放少许橄榄油,放入黄瓜薄片。3、加入鸡蛋,摊匀。4、鸡蛋煎熟即可。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡蛋饼一直是我的最爱,味道不止香,还很脆。黄瓜全麦鸡蛋饼是一款加入黄瓜的鸡蛋饼,吃起来有一种淡淡的黄瓜香,而且黄瓜不是上火的噢,害怕吃饼上火的朋友,可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟全麦无油鸡蛋黄瓜盖饼是一道健康美味的小吃。因为制作过程没有放油,所以减肥人士可以放心食用。且全麦盖饼不会使人长胖,十分绿色健康。黄瓜清爽质脆,有...
食材明细主料全麦粉(适量)面粉(适量)辅料苦苣(适量)鸡蛋(一个)小香肠(一个)调料黄豆酱(适量)油(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋时蔬卷饼的做法步骤1、全麦粉和小麦粉1:1的比例混合调成和糊状。2、加盐调味搅拌无颗...
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