有关饮品的精选大全
“这一连好多天的高温,周六在家只想找个空调房躲起来,琢磨着做点啥解解暑降降温,一下子想到了冬瓜茶,记得去年做酸梅汤的时候还惦记着做点冬瓜茶,后来七拖八拖天也凉快了,就没做了。说做就做,立马买材料,行动起来,有时感觉美食...
“芝士雪绒莓果,颜色炫丽,新鲜水果的口感加上芝士奶香的醇、滑深受消费者的喜爱。今天,小编为大家分享的就是这款火爆奶茶界的“芝士雪绒莓果”制作配方,芝士+草莓,味道简直不要太好了!”食材明细主料草莓果酱(40ml)果糖(40ml)...
“酸梅汤是一道很有历史的传统饮品,深受古人的热爱。据说乾隆皇帝特别喜欢喝酸梅汤,饭前饭后都要喝上一碗。现如今在市场上琳琅满目的碳酸饮料和果汁当中,酸梅汤仍然独领风骚,尤其是夏天,什么饮料都没有它解暑,晚上吃大排档...
“这是某日的早餐饮品:鸡蛋花生汤。做法简单,但很美味也很营养。也是家人们十分喜爱的味道。冬天煮这个的时候我一般都是吃过晚饭后,开始浸泡花生仁,然后在睡前预约好,早上起来就可以喝了,十分的方便。现在天气炎热,不适合预...
食材明细主料西瓜(适量)辅料凉开水(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“夏日饮品”冰爽西瓜汁的做法步骤1、西瓜冰镇。2、切块放入料理杯,加少许凉开水。3、搅拌一分钟。4、上面有泡沫,影响口感,可以撇掉,也可以忽略。...
食材明细主料酸梅汤料包(1包)辅料赤藓糖醇(20g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸梅汤的做法步骤1、某宝上买了几包酸梅汤料包,过年期间用来消油解腻,特别是在北方,因供暖屋里太过干燥,喝这个舒服!2、清水冲洗料包,要快速顺时...
“黄瓜清热止渴,利水消肿,美容减肥,把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁,再加上甜蜜的蜂蜜和冰块,透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦!”食材明细主料黄瓜(一根)薄荷(一支)牛奶(200ml)蜂蜜(20ml)冰块(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(...
“桑葚上市的季节,和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔,给炎炎夏日增添一份清凉。”食材明细主料桑葚(适量)辅料酸奶(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品桑葚酸奶昔的做法步骤1、桑葚洗净,酸奶自己提前做好。2...
“夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡。豆浆是将黄豆磨碎、过滤、煮沸而成的,具有滋阴润燥,消热防暑,生津解渴,祛寒暖胃,滋养进补的作用。对乳糖不耐受不能喝牛奶的人来说,豆浆里含有丰富的植物蛋白质、大豆卵磷脂及铁、钙...
“夏天来了,喝不习惯外面卖的饮料,总觉得不健康。这款饮品:生精止渴、消暑、清火。”食材明细主料柠檬(2个)黄瓜(1跟)水(500ML)辅料薄荷(少许)配料砂糖(少许)盐(少许)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿檬汁的做法步骤1、准备材料...
“炎炎夏日,清凉的薄荷搭配柠檬蜂蜜水,真的很消暑ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料小柠檬(1个)蜂蜜(适量)辅料薄荷叶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜柠檬薄荷水的做法步骤1、新鲜的薄荷叶洗净,小柠檬用盐搓...
“难熬的炎炎夏日到来了,稍有不慎很多人就会面临中暑的情况。大家会常常使用电风扇、空调和洗冷水浴的方式来降温,其实这某种程度上这并不科学,因为突然地降温往往会导致感冒、伤风,不利健康。那么在饮食上有没有什么方式...
“天气越来越热,即便在我们东北,气温实质并不高,大街上还是可以看到很多年轻人穿起了短袖,短裙。室外烧烤渐渐多起来,人们喝着冰镇啤酒,吃着油腻的肉串,再来点冰镇瓜果。看起来很过瘾很解暑,实则特别容易伤脾胃。很多人夏季因...
“冬瓜减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。调节免疫功能,改善临...
“炎热的夏天一到,我就喜欢用各种能打汁的水果自制奶昔。既简单营养、又绝无另类食品添加剂之类的担忧。今天这款木瓜酸奶昔就是我的最爱之一。尤其是木瓜那漂亮的金黄色,单单视觉上就给人极大的享受。营养价值:1.木瓜中...
食材明细主料自制酸奶(200毫升)辅料草莓(适量)盐(3克)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶的做法步骤1、将草莓放到盆中,用水洗净。2、放入3克盐浸泡5分钟,再用水冲洗干净。3、盛入盘中。4、摘掉根部。5、将每个草莓...
“大枣里富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素。红枣对预防心血管疾病有良好作用。红枣还是气血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特别是对肝硬化症状和贫血都有良好疗效。”食材明细主料大枣(50g)辅料奶粉(2匙)甜味(口味...
食材明细主料猪肉(适量)嫩白菜心(适量)木耳(适量)虾仁(适量)辅料发面(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肉生煎王的做法步骤1、猪肉斩碎加入嫩白菜心、木耳、虾仁、还可以加别的自己随意。2、猪肉馅和菜混合好加入调料、...
“酸酸甜甜真美味。”食材明细主料百香果(4个)糖(适量)辅料热水(适量)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百香果饮品的做法步骤1、准备好所需要的食材。2、百香果从中间打开,把里面的籽和汁都倒入容器中。3、加入适量白糖。...
“一款简单易做的养生饮品——红枣枸杞豆浆。一直都想做但一直拖着,终于今天决定了第一次试验,只是没想到,做好的豆浆居然是如此之惊喜;第一首先是那味道真的好香,第二嘛,真的是好好喝,比我以前做的任何一款都好喝。”食材明...
“夏季里,很多TX喜欢食用冰棍儿,冰水来解暑,尤其是当我们体温升高时摄入,很容易伤害我们的消化道及胃粘膜,引起胃寒。其实,很多时候,简单的冰饮自己做,同样能达到消暑的目的。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙...
“高考临近,如何让孩子在紧张的高考期间缓解紧张,放松心情,轻舒应对考试。一碗轻音润喉,凉爽嫩滑的银耳红枣莲子汤也许是最佳选择。”食材明细主料银耳(50克)辅料莲子(30克)红枣(100克)百合(30克)冰糖(200克)枸杞(10克)蜂蜜(一汤勺)酸甜...
食材明细主料花生(60克)百合(30克)辅料纯牛奶(300克)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生百合汤的做法步骤1、花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮,百合干用清水浸泡,然后将花生仁和百合放入冰箱冷藏室里。2、豆浆机...
食材明细主料酸奶(2杯)辅料草莓(适量)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净备用,冷藏酸奶两杯,我用的黄桃味的。2、酸奶倒入搅拌杯。3、草莓去蒂,对半切开。4、草莓块倒入搅拌杯。5、启...
“萃杞汤是一种由海萃人参枸杞子制成的茶。此款茶适用于男性滋补。”食材明细主料海萃人参(1克)枸杞子(10粒)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萃杞汤的做法步骤1、准备好所有材料。2、海萃人参切片。3、将海...
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