有关鱼柳的精选大全
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料龙俐鱼柳：一条青瓜：一根蛋白：少量盐、鸡精、玉米淀粉：适量沙拉酱、青芥辣酱：适量辅料具体步骤1.首先，将盐、鸡精、玉米淀粉混入蛋白内弄匀，将龙俐柳块混入...
今天我们说的这道菜也算是一道家常菜--鱼柳，这是一道以鱼肉为主料的菜。我们知道鱼类都含有丰富的营养，并且鱼肉的营养易于人体吸收。与鸡柳之类的相比，脂肪含量又低，绝对是爱吃肉又不想胖人群的绝佳选择哟。那鱼柳怎么做...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料加州鲈鱼：1尾蒜末：10公克姜末：10公克葱末：10公克辣椒末：10公克香菜：适量地瓜粉：适量胡椒盐：适量盐：少许糖：1/4小匙米酒：1大匙辅料具体步骤1.加州鲈鱼处理后洗净...
“炸的食物很上火，但总让人忍不住多吃几块，这次做了三种食物，洋葱炸完以后是甜甜的，虾炸完了爽口弹牙，鱼柳炸完了外脆内软，各有滋味！”食材明细主料虾（8只）洋葱（半个）鱼柳（一边）鸡蛋（一颗）玉米淀粉（5汤匙）面包糠（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）辅...
“龙利鱼，作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料加吉鱼柳：500g大葱：400g面粉：5汤匙咖喱粉：20g鸡蛋：2枚黄油：2汤匙（30g）牛奶：2汤匙（30ml）鸡汤：200ml帕尔玛奶酪粉：2汤匙（30g）盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家是不是都很喜欢吃鱼柳丸子？嗯鱼柳丸子的美味是很难抵挡的呢。红粳米鱼柳丸子是鱼柳丸子的一种，红粳米鱼柳丸子味道特别鲜美，有满满的米香气，还有鱼柳...
鱼柳是已经加工过的，是鱼肉加工后的产品，已经把鱼刺去掉了。一般做鱼柳的都会选择刺很少的海鱼，只要把它的主要刺剔除掉就没有刺了。鱼柳含有丰富的镁元素，食用价值高。鱼柳的做法有很多种，营养且美味，想吃鱼肉但怕鱼刺的可...
“这菜主要是依仗着“干菜扣肉”中咸甜的充满肉汁香的干菜提味增香，制作也简单。是自己一时兴起的创意菜，也解决了干菜扣肉被家人吃的只剩干菜的烦恼。”食材明细主料沙巴鱼柳（200g）辅料干菜扣肉中的干菜（小半碗）调料鸡蛋清...
食材明细主料鱼柳（1份）木耳（5g）辅料胡萝卜（1个）豌豆（15g）玉米（15g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鱼柳的做法步骤1、鱼柳超市都有卖2、斜刀切3、木耳提前泡发4、豌豆玉米焯水5、木耳提前泡发，玉米粒和豌豆焯水，鱼柳斜刀切，...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：适量蛋：1个辅料泡打粉：适量椒盐蕃茄酱：适量盐：适量熟油：适量具体步骤1.蛋一个(有一部分蛋白我拿去做上一步骤了),打散加入适量水/面粉/泡打粉/熟...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：适量辅料精盐：适量色拉油：适量菜油：适量味精：适量干豆粉：适量绿色蛇果：适量具体步骤1.草鱼去鳞洗净，片下切条，先加料酒、精盐码味再裹干豆粉；菜油烧熟，将鱼...
食材明细主料鱼柳（两块（冰冻））辅料盐（适量）酒（适量）糖（适量少许）姜（适量）黑椒细粒（适量）生抽（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鱼柳的做法步骤1、买回来的冰冻鱼柳解冻以后用说泡并冲洗多次然后用厨纸吸干水份。2、将处理好...
每一种食物都蕴含着不同的营养价值，需要我们去发现去了解。今天介绍的菜品含人体所需要的营养素极为丰富，而且易于消化吸收，这就是鱼柳。大家都是比较了解鸡柳和牛柳。很多人都不知道鱼柳是什么，那么下面我们通过鱼柳的营...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料野生海鲻鱼：两条（约1200克）辅料胡椒粉：适量生粉：适量青豆：诺干小葱：诺干椒盐：适量鸡蛋：一个具体步骤1.先将鲻鱼洗净去头去骨，取鱼肉切成柳条。2.用料酒、胡椒粉...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼：适量辅料蛋：1个面粉：适量盐：适量熟油：适量泡打粉：适量椒盐蕃茄酱：适量具体步骤1.蛋一个(有一部分蛋白我拿去做上一步骤了),打散加入适量水/面粉/泡打粉...
“咚咚咚锵~~咚咚咚锵~~过年啦~~每到春节，家里都会准备许多美食~~~~烧菜，蒸菜，炖菜，卤菜、小吃等等都会提前准备~~~~~像咸烧白，甜烧白，炸排骨，酥肉，丸子等，通常都会提前好几天就备好了~~~然后除夕当天都会弄点快手菜这样的~~~...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先将鲻鱼洗净去头去骨，取鱼肉切成柳条。2.用料酒、胡椒粉、盐、鸡精和生粉将鱼柳腌制15分钟。3.取鸡蛋一个打碎（可加1/3水），将腌制过的鱼...
食材明细主料巴沙鱼（一条）生菜（几片）圣女果（几个）鸡蛋（一个）辅料大蒜（2片）胡椒粉（少许）调料盐（少许）黄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）法式鱼柳沙拉的做法步骤1、成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。2、准备一些需要的材料。鸡...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里有客人的时候用什么来招待呢？不能总做一些平常的家常菜吧~这个时候可以做一些丸子，丸子先做好，等客人们来了下锅也方便；如果是要做油炸丸子就更方便...
“初试蕃茄鱼柳，之前并未做过，几乎是将偶们辽宁版的锅包肉制作方法挪到了鱼肉上，但炸制时间因为鱼肉更易熟而有所缩短。但那一出锅时的口感哪，外脆里嫩，香溢满口，就不想再拍片只想马上吃起来呢。这就是美食拍摄者的无奈了，不...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料精盐：适量色拉油：适量味精：适量绿色蛇果：适量干豆粉：适量具体步骤1.草鱼去鳞洗净，片下切条，先加料酒、精盐码味再裹干豆粉；菜油烧熟，将鱼条炸熟，捞出晾冷；2....
食材明细主料鱼柳（适量）秋葵（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼柳炒秋葵的做法步骤1、鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。2、秋葵开水焯熟后，捞起切粒。3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。4...
食材明细主料南极鱼柳（四条）辅料盐（两勺）孜然（适量）食用油（少量）鸡精（一勺）料酒（一勺）现磨胡椒粉（少许）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）孜然烤南极鱼柳的做法步骤1、南极鱼柳准备好。2、化开之后用盐，鸡精和少许料酒腌制一小时左右...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟鱼肉味道鲜美营养丰富，鱼柳肉质细腻嫩滑，鱼肉的做法和食用方法很多，每种做法搭配不同的食材都可以做出美味的料理来，这道美味鱼柳扒佐时蔬采用了拼盘的形...
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