有关凉拌腐竹的精选大全
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：250辅料干辣椒：8粒油：适量盐：适量小葱：10酱油：适量醋：适量蒜米：3粒具体步骤1.干腐竹2.配料3.腐竹放进大一点的盆子，倒入滚烫的开水4.盖住压实，待水凉...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌腐竹，可是小编在炎炎夏日最爱的一道凉拌菜哟。做好了的凉拌腐竹，色泽鲜艳，看着十分的凉爽舒适，口感自然也是爽口好吃，看起来非常的解暑。喜欢吃酸的朋...
“腐竹一定要冷水泡，热水会烂，泡好洗净就可以飞水了，夏日开胃菜，是不是超简单呢😄，关注～美食家研究所，我们一起研究美食，探讨人生！”食材明细主料腐竹（200g）辅料蒜头（一个）辣椒（一个）香菜（30g）香醋（2匙）酱油（3.5匙）香油（2匙）盐（少许）白糖（1匙）酸...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：200辅料芝麻油：适量红辣椒：适量盐：适量醋：适量大蒜：适量小葱：适量具体步骤1.腐竹用凉水隔夜泡发备用。2.将泡发好的腐竹切成丝，小葱切碎。3.切好辣椒...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：200辅料酱油：适量油辣椒：适量卤汁：适量大蒜：适量盐：适量香豆豉：适量香油：适量干辣椒：适量具体步骤1.备好腐竹。2.用温水泡软。3.大蒜一根，辣椒数个。4...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根辅料白醋：适量芹菜：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量腐竹：适量具体步骤1.腐竹提前泡开。一般做腐竹我都会前一天晚上泡好。2.胡萝卜切斜片。或...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：100辅料油：适量芝麻：适量盐：适量具体步骤1.干腐竹2.用开水泡一下3.沥干水份4.葱切丝5.和腐竹放一块6.油热后放一点芝麻7.放浇上炸好的芝麻油8....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腐竹：300辅料青椒：适量油：适量盐：适量木耳：适量胡萝卜：适量具体步骤1.胡萝卜切好备用2.木耳泡发3.腐竹泡发4.切段备用5.烧水焯木耳6.焯胡萝卜7.把腐竹...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：100辅料花椒：适量花生米：100玉米油：适量黄瓜：1根胡萝卜：1根醋：适量盐：适量蒜末：适量大料：2瓣具体步骤1.腐竹头晚临睡前泡冷水，水一定要没过腐竹，上面最...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：150辅料香菜：适量蒜蓉：少量盐：少许生抽：适量凉拌醋：少许芝麻油：少许老干妈辣椒：少许具体步骤1.先将腐竹泡发。香菜洗净，切段。大蒜拍扁切细沫。2.锅内倒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌腐竹，亲们吃货这道菜系吗，这是一道非常经典的普通的凉拌菜系。凉拌腐竹，提前先烫熟的腐竹，以麻油、香油、辣椒油、葱末、蒜末、香菜、芝麻等调味料凉...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：100辅料胡萝卜：1段生抽：适量生姜：1小块大蒜：1瓣自制麻辣红油：适量黄瓜：1段香油：少许白醋：少许具体步骤1.准备好腐竹2.将腐竹掰成段提前冷水泡发，约泡四...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干腐竹：100蒜：5干木耳：30芹菜心：100香菜：15枸杞：10辅料糖：适量盐：适量生抽：适量醋：适量香油：适量味精：适量具体步骤1.主要材料2.将干腐竹、木耳，放入水中泡发3...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌腐竹，可是小编在炎炎夏日最爱的一道凉拌菜哟。做好了的凉拌腐竹，色泽鲜艳，看着十分的凉爽舒适，口感自然也是爽口好吃，看起来非常的解暑。喜欢吃酸的朋...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料腐竹：适量红萝卜：少许辅料盐：适量醋：适量糖：少许辣子面：少许鸡精：少许花椒粉：少许橄榄油：少许香菜：少许蒜末：少许具体步骤1.腐竹用冷水泡发，切段。胡萝卜切片。...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要教大家做一道凉拌菜，是什么呢，那就是凉拌腐竹啦。相信凉凉拌腐竹也拥有了不少的迷妹哦。小编喜欢吃酸的跟辣的，通常都会加点辣椒加点醋，各位宝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：50腐竹：50黄瓜：50胡萝卜：50辅料盐：适量醋：适量辣椒油：适量白砂糖：适量芝麻油：适量小米椒：适量具体步骤1.材料图：腐竹，黑木耳，胡萝卜丝，黄瓜丝（提前3个小...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜：200干腐竹：50木耳：25辅料味精：适量香料：适量葱：适量食用油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量辣椒粉：适量具体步骤1.提前泡黄豆2.加10斤水，打成豆浆3.用豆包布...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌腐竹，可是小编出去下馆子必点的一道凉拌菜哦，这道菜非常的开胃，可以当饭前的开胃菜来吃哦。重点在于腐竹要做的足够匀称，搅拌的时候记得放点醋，这样子...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腐竹：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量尖椒：适量麻油：适量具体步骤1.泡发后的腐竹切段备用。2.用一个小锅把水烧开，水开后倒入切好的腐竹，稍煮片...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：500胡萝卜青菜：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好一天的量，在桶里用冷水泡好。大概泡5到6小时泡好，捞出来切成整齐的小块。2.凉拌腐竹时加入...
“今天刚买回来的腐竹到货了，先来个快手凉拌腐竹，简单方便又能补充钙质，还具备清热润肺、止咳消痰。”食材明细主料腐竹（适量）辅料大蒜（3粒）香菜（3颗）大葱（1小段）调料花椒粒（适量）干辣椒（6个）盐（半勺）生抽（1勺）凉拌醋（2勺）花生油（适量）芝麻香...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：50辅料卤汁：适量蒜泥：适量花生米：适量油：适量盐：适量香菜：适量芹菜：适量黄瓜：适量具体步骤1.花生米提前用开水泡开，小火再慢慢煮，直到花生吃起来不硬为...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：30绿豆芽：50腐竹：100胡萝卜：50辅料盐：适量醋：适量芝麻油：适量鸡精：适量具体步骤1.腐竹泡发2.木耳泡发3.将泡好的腐竹切小段4.泡好的木耳切丝5.锅...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：50黄瓜：100腐竹：100辅料胡萝卜：少许盐：适量凉拌酱油：适量香油：适量藤椒油：少许香菜：少许具体步骤1.腐竹木耳泡发黄瓜洗净2.腐竹切段3.黄瓜切片4.胡萝...
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