有关最爱小米粥的精选大全
“面对山珍海味我永远喜欢那碗小米粥,我们山西人坐月子不是大鱼大肉,靠的就是养人的小米。从宝贝出生那刻起,小米功劳大大的。先是妈妈说谷水可以清除污物,头三天喝了许多的谷水小米水,身体很是舒服。月子里更是离不开它,奶...
小米,古代成为栗,是我华夏五谷之一。小米粥则是健康绿色的食品,既可以单独熬制,也可以加别的食材,如;大枣,红豆等,小米粥熬成后可以说是香甜柔滑,回味悠长,喝下去更是唇齿留香,而且有很高的营养价值,妇女喝后更是可以滋阴补虚,古代...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天小编要给大家带来一道非常受欢迎的粥品,那就是黑米粥啦。这黑米粥听起来就十分的有营养哦,很适合当早餐吃哦。这黑米粥的做法非常的简单,用时也短,只...
“老家——山西临县,每天必喝的小米粥,每家每户每天都会喝的,虽然现在北漂啦,没有时间天天熬,但是心里总会惦记着,想着。。。。。。”食材明细主料小米(50克)小枣(10个)开水(600毫升)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米小枣粥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料薏米:50山药:200辅料干枣:3个枸杞子:适量具体步骤1.薏米,洗净,温水泡5分钟2.山药3.山药去皮切成小丁4.干枣洗净5.干枣切开6.锅里放水7.加入薏米煮开8....
“小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,民间有“养人”之说。”食材明细主料小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、准备适量的小米,用清水洗一遍。2、锅开后再加人...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:300玉米粒:80辅料白糖:适量具体步骤1.准备适量的南瓜,去皮2.把南瓜切成适当的小块,备用3.上锅烧水,等水开了,加上南瓜一起煮4.南瓜煮的8成熟了5.准...
“紫米被称作是“米中极品”,营养特别丰富,有补血益气、暖脾胃的功效,而小米,有“代参汤”的美誉,健脾养胃,滋阴补血,在北方,女人生完孩子后都是用小米粥加红糖来调养身体的,这两样食材放一起煮冬天的早上喝上一碗,胃暖暖的,特别...
食材明细主料小米(100克)辅料桂圆肉(30克)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆小米粥的做法步骤1、所有食材2、将小米和桂圆肉洗净3、锅中放水放入小米4、再放入桂圆肉5、然后放入电压煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即...
“小时候的零食种类很少,什么汽水糖、果丹皮、苞米花……也就那么几样,而且不是总能吃到,也就是过年过节什么的,家里偶尔会买点。现在生活条件好了,看着超市里种类繁多的小食品,想想现在的孩子多幸福啊! 一天在...
食材明细主料小米(一勺)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、新小米一勺。2、清水过一遍。3、沥干第一遍水。4、将小米倒进锅内,大火煮开,再调小火慢煮十分钟。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料小米:100辅料水:适量白糖:适量具体步骤1.小米100克2.小米用清水略略冲洗3.倒入电炖锅内胆4.加适量水5.盖上盖子6.在电炖锅中加水7.放入内胆8.加盖,通...
超喜欢甜蜜蜜的红豆,所以有空就会买回家一点做粥,软糯香甜,四季皆宜,因为我自己口味比较淡,所以冰糖都是按照自己的口味放的不太多,喜欢吃甜的可以多放一点,不喜欢的少放,根据自己的个人口味来添加,喜欢别的食材的也可以加进去...
“小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含...
众所周知,小米粥是大家清晨都喜欢的一种早餐,在街头小摊以及各种早餐店都有,那么对于这种几乎每个人都吃过的早餐,大家了解小米粥和什么搭配最好吃嘛?小编将在此为大家介绍一下小米粥和什么搭配最好吃,让大家对于小米粥这...
大家平日里喜欢喝粥吗,我们大家都知道粥属于比较清淡的食物,非常适合现在炎热的夏天里吃,粥做起来非常多尔种类,而且你想要加入什么都是可以非常随意的,那么我们今天给大家介绍的就是小米山药粥,让我们看看这种粥的功效作用...
“入冬了,家里存的那盒海参被我拿了出来,该给自己和家人补补身子了。其实,一直觉得海参泡发挺麻烦的,要好几天好几个工序,总是不想费那个事儿,所以啊,家里那些海参一直在“冷宫”封存着。天气渐渐冷了起来,想着煲粥什么的总是...
“小米健脾养胃,补充气血,黑糖补血排毒,这款粥特别适合女性,尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米(适量)黑糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净,加入适量的水放一块黑...
有的宝宝不爱吃这个那个,甚至是爱挑食。关于这个问题,可能困扰着很多宝妈吧!这个时候宝妈应该做一碗营养粥给宝宝吃,保证他们不会挑食。说到营养粥,我强烈推荐这道山药小米粥,它主要是用山药,小米,生菜叶,甜椒煮成的粥,给宝宝吃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料玉米面:100辅料碱面:适量具体步骤1.锅烧水2.准备玉米面3.玉米面用凉水调稀4.水烧开5.将调稀的玉米面放锅中熬6.放适量的碱面7.小火熬8.熬好的粥烹...
“一人食,首先要温暖自己的肠胃,简单的熬粥是首选,有了得手的工具,更应该喝一碗暖胃暖心的粥”食材明细主料小米(40克)藜麦(20克)辅料清水(800毫升)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦小米粥的做法步骤1、准备的食材2、小米...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料苹果:1个小米:50辅料水:适量具体步骤1.准备小米和苹果2.小米淘洗干净,苹果削皮切块,添加适量水放入电压力锅中3.按粥键,口感选浓郁,上汽后30分钟4.时间...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红豆:50薏米:50辅料饮用水:1000具体步骤1.薏米和红小豆2.清水淘洗干净3.倒入保温瓶里4.烧开一小锅水5.把烧开的水倒入暖水瓶里盖紧盖子放置8个小时6...
食材明细主料四色小米(15g)胚芽米(15g)南瓜(15g)西红柿(1个)辅料核桃油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浓爱小粥的做法步骤1、准备材料2、小米➕胚芽米➕南瓜➕水熬粥3、1、西红柿去皮切末2、锅里➕核桃油➕番茄末,熬成...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料小碴子:500辅料南瓜:半个面碱:适量具体步骤1.小碴子提前用水泡1小时左右。2.南瓜去核切小块。3.先用清水煮南瓜。4.水开5分钟左右放入小碴子中火。继续...
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