有关银鱼煎蛋的精选大全
“菜谱名称:银鱼煎蛋所属菜系:安徽菜菜谱功效:营养不良调理脾调养调理补虚养身调理口味:咸鲜味成菜黄中间白,食之软润香鲜,带有蟹味。银鱼:银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为,其味甘性平,善补脾...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:5个银鱼:500辅料葱末:适量姜醋:2/1汤匙绍酒:2/1汤匙精盐:5茶匙熟猪油:3/1汤匙具体步骤1.选用长5厘米左右的小银鱼洗净,沥干水分。2.鸡蛋磕入碗内,加葱末,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个姜末:1茶匙日本小银鱼:半小碗辅料具体步骤1.两个鸡蛋1茶匙温水,一起打均匀。2.银鱼洗干净,沥干水,加入姜末拌匀。3.锅热,下1汤匙油,爆香姜末银鱼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个银鱼:20辅料油:适量葱:适量具体步骤1.葱花切碎2.银鱼淘洗干净3.磕入鸡蛋4.放入葱末5.打散6.坐锅,放油,倒入蛋液7.两面煎熟即可8.装盘烹饪技巧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:4个银鱼:100辅料细香葱:5花生油:适量料酒:5ml食盐:适量番茄酱:5ml具体步骤1.将银鱼洗净,放在热水中焯一下2.将鸡蛋磕到碗里,加入葱花,食盐,适量料酒,焯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个银鱼:100奶白菜:50冬瓜:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.1.准备食材:鸡蛋3个、银鱼100g、奶白菜50g、冬瓜50g2.2.虾皮和银鱼提前用水浸泡洗净。P...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银鱼:60鸡蛋:4只辅料油:适量料酒:1汤匙盐:适量具体步骤1.银鱼泡软2.锅内放油,放入锅内炒香3.炒好的银鱼捞出盆里,打入鸡蛋、食盐、料酒拌匀4.锅内放油,油...
“徽菜中的平民菜,营养丰富做法简单。”食材明细主料银鱼(200克)辅料鸡蛋(三个)配料香葱末(一汤匙)生姜末(一汤匙)盐(一茶匙)胡椒粉(一茶匙)黄酒(半汤匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简单徽菜银鱼煎蛋的做法步骤1、银鱼洗干净沥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个银鱼:100辅料油:适量香葱:适量具体步骤1.准备好所有食材:银鱼+鸡蛋+香葱2.鸡蛋打散3.加入切好的香葱,搅拌均匀4.平底锅下油,烧热5.倒入银鱼,中小...
“我家宝贝一向不爱吃鱼和肉,唯独喜欢吃这道菜,银鱼与鸡蛋的香味完美融合,银鱼煎蛋高钙高蛋白质,营养丰富”食材明细主料银鱼(250g)土鸡蛋(200g)辅料蒜末(适量)葱(适量)鸡精(适量)调味料(适量)盐(少许)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料银鱼(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银鱼煎蛋的做法步骤1、银鱼用清水泡几分钟去除咸味。2、鸡蛋打入碗中。3、放入银鱼。4、搅拌均匀备用。5、锅中热油倒入蛋液。6、中...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料银鱼:300鸡蛋:5个辅料胡椒粉:适量油:适量盐:适量香葱:适量具体步骤1.银鱼放在菜篮里面,用流动水冲洗一下。然后滤水。2.香葱切碎。3.将鸡蛋、葱花、盐、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银鱼:150鸡蛋:150辅料油:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.小银鱼洗净沥干水份,下油锅2.炒至水份收得比较干3.加适量盐调味,盛起备用4.鸡蛋三个打散,入少...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2颗银鱼:100辅料盐:适量白糖:适量油:适量具体步骤1.干银鱼洗净2.加入两颗鸡蛋3.加适量的盐和白糖4.拌均5.热锅冷油6.当油烧到八分热的时候倒入蛋...
食材明细主料银鱼(适量)玉米(适量)鸡蛋(适量)辅料胡椒粉(适量)熟芝麻(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银鱼玉米煎蛋的做法步骤1、把银鱼玉米先放油锅里煎会。2、然后铺上鸡蛋液。3、煎至两面金黄。4、起锅,撒点熟芝麻。...
食材明细主料银鲳鱼(3条)辅料食用油(1匙)调料食盐(1g)醋(适量)料酒(适量)淀粉(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)煎银鲳鱼的做法步骤1、鱼处理干净打花刀,放食盐,料酒和醋,搓匀。2、腌制半小时以上。3、腌好的鱼倒掉汤汁,放淀粉,...
食材明细主料鲜小银鱼(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银鱼韭菜煎蛋的做法步骤1、准备材料。2、搅拌。3、下锅煎。4、煎至两面金黄。5、出锅,做菜、搭配素面食吃都不...
“提振食欲,绿色健康”食材明细主料银鱼(适量)土鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)红椒丝(适量)酒汁(适量)姜醋(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银鱼煎土蛋的做法步骤1、将银鱼随冷水下锅,放入1克食盐及葱姜与酒汁焯水后取出备用2、...
“银鱼富含优质蛋白,不饱和脂肪酸,还含有多种重要能微量元素起滋补作用,性质平和老少佳宜吃。”食材明细主料小银鱼(200克)蛋(2只)辅料姜丝(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)油(少许)鱼香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小银鱼煎蛋的做法步骤...
食材明细主料鲜银鱼(适量)秋葵(适量)鸡蛋(适量)辅料芭蕉芋粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜银鱼秋葵煎蛋的做法步骤1、准备材料,秋葵焯水切小段。2、所有材料搅拌下锅煎。3、煎至两面熟透。4、装盘。...
“今天的煎蛋偏软不成形,献丑啦😛不过,味道还是很不错,一会儿功夫就被一扫而空😁”食材明细主料银鱼(半盒)鸡蛋(3个)红彩椒(适量)黄彩椒(适量)口蘑((小)3个)辅料食用油(2大勺)盐(1匙)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三色银鱼煎蛋的做法...
“【银鱼秋葵煎蛋】12m+食材:鸡蛋2枚、秋葵2颗(提前焯水)、彩椒10g、银鱼干5g、黄金伴料1、鸡蛋、三菇粉、彩椒丁一同打散。2、玉子烧锅刷油、摊入蛋糊;放好秋葵丁,小火摊熟。3、出锅切块即可。”食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(2...
食材明细主料银鱼(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(2克)玉米油(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎银鱼的做法步骤1、银鱼清洗干净入碗里与鸡蛋混合,我选择的是土鸡蛋。2、调入少许盐,搅拌均匀备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米...
““银鱼干煎蛋”是徽菜中因地取材的一道代表菜,原料选自当地的淡水银鱼。做法也十分简单,就和普通的煎蛋做法一样。“银鱼煎蛋”通常都使用鲜的银鱼,但我感觉腥气太大,因此改用银鱼干来制作,先把银鱼干炒成干鱼酥,然后放入...
“家常菜,快手,香,不用十分钟就能上桌。”食材明细主料银鱼仔(200克)土鸡蛋(3个)辅料香菜(少许)葱(少许)调料油(适量)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银鱼仔煎蛋的做法步骤1、洗干净沥好水的银鱼仔。2、加入香菜...
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