有关青豆火腿烩肉的家常做法的精选大全
“1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。适...
“豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥,对骨骼的生长发育也颇为有益,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生...
“豆芽和火腿好看又美味火腿软软的豆芽脆脆的真是一对互补的好搭档!”食材明细主料火腿肠(4根)豆芽(200克)辅料盐(适量)调味料(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒豆芽的做法步骤1、豆芽清水洗净2、葱切片,火...
“下饭,陪面,盖浇均可。”食材明细主料鸡丁(50g)辅料青豆(50g)胡萝卜丁(20g)玉米粒(30g)莴笋丁(20g)咖喱(2块)咸鲜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咖喱鸡肉烩青豆的做法步骤1、所有菜和鸡肉切丁备用。2、油热后倒入鸡肉丁滑炒变色。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟青豆火腿烩豆腐是我们家经常做的一道菜,青豆味道好,而且对健康有益,青豆不仅有保持血管弹性的作用、还能防止脂肪肝形成。建议火腿选择正宗的金华火腿,金...
“上周就做了一次这样的豆腐菜,因为得到兔子和兔妈妈的好评,这周再做一次,兔子问我是菜谱里没有吗?我说当然啦,兔爸爸最爱创意新菜啦。这道菜的特点就是酱香,不能吃辣而且吃烦了轻口豆腐的朋友可以试试。这道菜加入油豆腐与...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟青豆火腿烩豆腐是一道常见的家常美味,这道菜做起来非常方便,简单的食材的简单搭配却烹饪出了美味。我是非常喜欢吃这道菜的,这道菜的豆腐一定要用嫩豆腐...
“简单,清淡,营养。”食材明细主料青菜(适量)火腿(1个)豆腐(1块)辅料盐(适量)水淀粉(适量)亚麻籽油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜火腿豆腐汤的做法步骤1、青菜和火腿2、豆腐切成小块下锅焯水3、青菜切碎,火腿切碎4、锅...
食材明细主料火腿肠(适量)土豆(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿青椒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝冲洗一下。2、青椒切丝、火腿肠切片。3、锅内热油、下火腿片两面煎一下。4、下土豆...
“最近常常买豆腐来吃,以前偏爱老豆腐(北豆腐),做麻婆豆腐,鱼香豆腐,锅塌豆腐、豆腐丸子.....现在偏爱嫩豆腐(南豆腐),做一道清淡的豆腐羹,感觉也是不错的。”食材明细主料嫩豆腐(半块)小白菜(2颗)火腿肠(0.5根)辅料盐(适量)淀粉(适量)鸡...
食材明细主料生火腿(100g)萨拉米香肠(100g)短粒米(250g)洋葱(100g)辅料牛奶(20g)奶油奶酪(50g)帕马森干酪(20g)红花(5g)橄榄油(10g)盐(5g)奶香(口味)烩(工艺)一小时(耗时)高级(难度)生火腿烩饭的做法步骤1、配料:生火腿、萨拉米香肠、短粒米、洋葱...
食材明细主料土豆(1个)青椒(1个)火腿肠(半根)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆青椒火腿饼的做法步骤1、土豆、青椒、火腿肠切丝,葱蒜切碎2、锅内到一点点油烧热,放入火腿...
食材明细主料土豆(1个)火腿肠(2根)辅料蒜苔(适量)调料食用醋(适量)盐(1勺)蒜末(适量)食用油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常土豆丝炒火腿肠的做法步骤1、土豆切丝洗干净。2、火腿肠切片,蒜末切好。3、热锅凉油下入土豆丝...
“这是一道小朋友喜欢吃的家常小菜,献给今天来我家做客的小朋友,青豆火腿,红红绿绿的,小朋友很喜欢!”食材明细主料青豆(250克)肉粒多火腿(1根)辅料盐(少许)鸡精(少许)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红绿搭配青豆火腿...
“立秋了,炖牛肉。一部分做家常红烩牛肉。牛肉汤做牛肉面,吃夜宵也不错。”食材明细主料牛肉(适量)西红柿(适量)辅料土豆(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)宽粉(适量)调料葱(适量)姜(适量)大料(适量)香叶(适量)番茄酱(适量)盐(适量)酱油(适量)桂皮(适量...
“为了身材而吃的一道菜。”食材明细主料豆腐(300克)茼蒿杆(100克)火腿(80克)食用油(2汤匙)蒜(1瓣)食盐(1.5克)鸡精(1克)辅料杭椒(2根)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤1、茼蒿去叶洗净,豆腐备用。2、茼蒿切...
“今天买山芋梗的时候那家的老奶奶就剩一点菊花叶要了,说要卖给我回家,我想我今天喝稀饭。没法做汤呀,后来我说买了吧,放冰箱,正好可以放在豆腐里面”食材明细主料豆腐(两块)辅料菊花叶(少许)火腿(一根)配料番茄酱(部分)盐(少许)鸡精...
“二十好几,突然觉得要好好爱自己,早点起来买点菜,挑菜,摘菜,做菜,切菜。学会做菜,学会享受生活,学会爱我所爱。番外:大学四年都在湖南,所以口味偏重。以后打造小花美食。嘻嘻”食材明细主料青椒(适量)瘦肉(适量)火腿肠(1个)辅料小红...
“简单快捷家常菜.”食材明细主料火腿肠(1根)青豆(250克)辅料味精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒青豆的做法步骤1、火腿肠剥去外皮切粒,青豆洗净.2、锅内放少许油烧热,放入青豆翻炒.3、加少许...
食材明细主料土豆(1个)青椒(半个)火腿肠(1根)辅料大蒜(2瓣)调料生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)盐(适量)糖(1小勺)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒火腿土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片,蒜切末,青椒切片,火腿肠切片。2、碗里...
“绿色的青豆、黄色玉米粒、红色火腿,颜色特别鲜艳,搭配在一起好看又好吃,我家宝贝超爱吃”食材明细主料青豆(适量)玉米粒(适量)火腿肠(3根)辅料植物油(适量)姜(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米炒火...
食材明细主料冬瓜(740克)王中王火腿肠(2根)葱(适量)小米椒圈(适量)姜(适量)蒜末(适量)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)黄豆酱(1勺)淀粉(1勺)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜烩火腿的做法步骤1、冬瓜去皮区瓤,对半切开再切块。2、上...
“豆类含有丰富的蛋白质和钙,用青豆和豆腐两种为主要食材,再配以火腿,不仅能提供视觉和味觉享受,还能供给丰富的营养,特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料嫩豆腐(300g)青豆(100g)火腿(25g)辅料玉米油(1汤匙)盐(适量)葱段(适量)水淀...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将火腿切成碎末、银耳撕成小朵待用。2.锅内油热后,同时倒入火腿末、葱姜碎、蚕豆翻炒两分钟。3.倒入银耳、糖、两汤匙的水,同时翻炒,目的...
“朋友送了两小块金华火腿,今天中午决定先尝尝。相对于宣威火腿,它的风味更特殊些,越吃越香。”食材明细主料火腿(200克)土豆(1个)青椒(1个)胡萝卜(1个)辅料姜(1小个)蒜头(1个)葱白(2根)红辣椒(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒...
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