有关三色蔬菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料包菜(适量)辅料芝麻油(适量)食盐(适量)桔梗(400g)葱泥(适量)干蕨菜(400g)牛肉汤水(⅓杯)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)三色蔬菜的做法步骤1、烫菠菜。菠菜去除根部并整理好,在沸水放入食盐后从菠菜茎部开始...
“三色蔬菜炒牛河,牛肉鲜香微辣,三色蔬菜脆嫩,好看好吃,简单快手饭菜[呲牙]”食材明细主料河粉(1袋)牛肉(50g)辅料辣椒(1根)白菜叶(1片)胡萝卜(半根)老干妈(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜炒牛河的做法步骤1、把三种蔬...
“餐桌上必备的素菜,一勺酱炒一炒就可以了,吃了过于油腻的时候来上这份菜可以解油腻,也特别爽口。”食材明细主料卷心菜(300克)杏鲍菇(100克)胡萝卜(100克)调料葱伴侣6月香豆瓣酱(1勺)葡萄籽油(1毫升)水(100毫升)酱香(口味)炒(工艺)十分...
食材明细主料绿豆芽(100g)胡萝卜(100g)韭苔(100g)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(些许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三色时蔬炒蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、打丝。3、放清水焯水。4、洗净绿豆芽。5、胡萝卜煮开...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟三色蔬菜花卷顾名思义,所谓的三色其实是来自面粉的白色,紫薯粉的紫色,胡萝卜的红色,面粉采用新鲜的小麦精心制作而成,富含丰富的营养物质,搭配上口感清脆的...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟好看又好吃的三色蔬菜,不仅营养价值高,而且含有高纤素,可以作为减肥的主食来吃。三色蔬菜,以红番茄、茄子、小黄瓜为主要材料制作而成,味道鲜美,是一道美味...
食材明细主料胡萝卜(一根)菜花(适量)秋葵(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(一个)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)芝麻(适量)胡椒粉(适量)蒜香(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘸汁三色蔬菜的做法步骤1、胡萝卜,西兰花,秋葵洗净备用。2、红...
“银杏:含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老。百合:润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。芦笋:所含膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,其多种维...
“这款饭团基本零难度,蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的,这样饭团更容易成型,做米饭的时候把菜放在一边一起蒸了,饭蒸好后菜也菜好了,捏捏就好了,如果有空也可以来个小造型,丰富的色彩,可爱的造型对孩子都特别有吸引力,我家宝贝...
食材明细主料紫甘蓝(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜煎饼的做法步骤1、土豆,胡萝卜,紫甘蓝切细丝,葱切碎2、加入面粉,盐,五香粉,多次少量加水搅拌均匀3...
“用云吞皮作为器皿,装着红绿黄三色鲜蔬,配上芝士片或着加个鹌鹑蛋,绝对吸引人的一个菜肴。”食材明细主料云吞皮(12张)玉米(30g)青椒(35g)红萝卜(22g)鹌鹑蛋(3个)芝士片(1片)辅料盐(适量)糖(适量)玉米油(适量)咸甜(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟家常三色蔬菜粥是一道非常受欢迎的粥,这道粥不仅养胃,而且美容养颜,有双重功效。家常三色蔬菜粥的做法简单容易,十分容易上手。喜欢的朋友可以按照下面的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟三色蔬菜粥是一道美味健康养颜的不可多得的好粥。这道粥不仅对胃好,对人的皮肤也很好。三色蔬菜粥是在基础的白粥上做好的,首先熬好一锅白粥,再加上胡萝...
食材明细主料西红柿(1颗)金针菇(适量)蒜苗(适量)辅料蒜片(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜健康煲的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切片蒜苗切段。3、金针菇洗净备用。4、用的是小奶锅,大火容易糊锅...
食材明细主料三色蔬菜面(适量)鲜虾(数只)生莱(适量)朝州牛肉丸(数粒)香港仔鱼片(适量)葱花(适量)汤底调料油(适量)盐(适量)冰糖(2粒)鸡汤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾三色蔬菜面的做法步骤1、准备材料。2、开汤底,把洗净三...
“1.玉米剥成粒,火腿切丁,青椒切丁2.油热下青椒火腿翻炒,炒制五成熟加玉米粒3.加酱油盐鸡粉炒熟出锅”食材明细主料玉米(一条)火腿(适量)辅料青椒(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色果蔬的做法步骤1、玉米剥成粒,火腿...
“在唐代以前,茭白是被当做粮食作物来栽培的,它的种子叫菰米或者雕胡,多年生草本植物,生在浅水中,开淡紫色小花。后来人们发现,有些菰因为感染了黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成如纺锤形状的肉质茎,就是现...
“清淡美味,减脂美餐。”食材明细主料豆芽儿(100g)辅料南瓜丝(50g)胡萝卜丝(50g)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)盐水三色蔬的做法步骤1、南瓜丝和胡萝卜丝切好备用。2、水中放入足够的盐,烧开以后放入嫩南瓜丝。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料玉米:1条西兰花茎:1条胡萝卜:1/2条沙拉酱:3小汤勺辅料具体步骤1.小锅呈水,把水烧开,在等水开的时间做一下三个步骤2.玉米洗净切粒西兰花茎去皮切粒3.胡萝卜...
“粗纤维,高维生素,低脂肪的美味佳肴。”食材明细主料方竹笋尖(100g)虫草花(100g)辅料莴笋(50g)调料辣椒油(3勺)醋(1勺)生抽(2勺)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)凉拌三色蔬的做法步骤1、笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。2、虫草...
“简单营养的快手菜,还一点儿都不浪费食材。”食材明细主料芹菜叶(适量)木耳(适量)胡萝卜(1段)鸡蛋(3个)辅料葱花(少许)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜煎蛋的做法步骤1、新鲜芹菜叶。2、洗净焯水。3、过凉水。4...
“烘焙中,你会不会有面包发不起来的情况?为什么小熊挤挤包是憋的,为什么吐司就是不膨胀......其实这些,都与发酵有关。发酵是面包的灵魂,如果没有发酵好,即便面团本身再好,也会与好面包擦身而过。所以不要小看了发酵哦~为什...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道健康小菜炒三色蔬一定是一道非常清爽可口的菜,而且杂蔬肯定不会不油腻,而且这营养搭配合理,这其中茭白含有丰富的蔬菜纤维,可以清除体内垃圾,尖椒可以...
“偶尔炒一盘这样的丁丁菜,五颜六色的看起来是不是很有食欲。家里没有多种蔬菜所以今天做的只有三色没有五颜六色,不过味道还是不错的。大家要是喜欢什么蔬菜随意切点放进去,也可以加点肉肉进去哦,这样营养和颜色上都更丰...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟怕油烟,怕麻烦可以来一份简单的三色蔬菜,三色蔬菜,以芋头、青椒、红椒为主要材料制作而成,味道鲜美,只要把蔬菜调好,放入锅里翻炒就行,是不是很简单啊,这样省...
热门标签
-
清蒸鱼片
胡萝卜韭菜炒饭怎么做好吃
青椒焖腊鱼怎么做好吃
三明治玛德琳小面包怎么做好吃
黑加仑曲奇饼干的做法步骤
卡兹
炖兔肉
网红豆腐鸡蛋肉末的家常做法
豉香辣椒蒸鱼块
水浸花斑鱼的最正宗做法
“羊肉串”夹馍
鸡蛋胡萝卜炒豌豆粒的做法步骤
铜锣饼的做法步骤
花儿水果拼盘的做法步骤
豆酱烤鱼的做法
土豆花生米糊的做法步骤
煎焖小鱿鱼怎么做
凉拌芋丸的最正宗做法
黑木耳炒芹菜的做法步骤
英式早餐的最正宗做法
枣泥香蕉辫子包
青椒炒猪肚的最正宗做法
卤鸭架的家常做法
野生美味爬蚱的做法步骤
牛排刀削面的做法
蜜豆菊花包的家常做法
秘制卤鸭腿的做法
茼蒿坨子的最正宗做法
青蒜炒五花肉的家常做法
茉莉花戚风蛋糕的家常做法
香烤苹果土司的家常做法
莲蓬三鲜汤怎么做好吃
烧麦烧麦烧麦的最正宗做法
乳清面包
酥炸蘑菇
拔丝地瓜怎么做好吃