有关低脂汉堡的家常做法的精选大全
“汉堡胚是昨天路过蛋糕店碰巧看见的,售货员告诉我不是每天都有的,我就买了两个,今天尝试着做了一下,哈哈,还不错”食材明细主料汉堡胚(1个)火腿肠(1个)生菜(适量)鸡蛋(1个)辅料沙拉酱或番茄酱(适量)食盐(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(...
“把妃娟的低脂蛋卷拿来反复折腾。虽然她的香酥蛋卷很受推崇,但,既然低脂蛋卷能够被接受,就别搞那多油的了。只不过,感觉她的低脂蛋卷面糊太稠,即使是换了花生油,避免了黄油因气温过低而凝固的因素也还是如此。在印象中,街上...
“红枣红糖向来都是家里常备品,对老人、小孩都有好处,补血又补铁。低脂红枣蛋糕充分的将红枣与红糖融合,低脂又健康,刚开始做这款蛋糕还担心烤出来会太硬,出乎意料非常软绵,微甜。宝宝一手一个很是喜欢。早餐几个小蛋糕一杯...
“今天是思齐姐姐生日,遥祝生日快乐。记得在大学的时候,每到同学们过生日,就轮番做东出去打牙祭。当时学校周围也没什么好吃的,大概就是麻辣香锅、铁锅鲶鱼、东北菜馆这几个,再定个蛋糕,就很开心了。还记得有一次我过生日的...
“减肥应该算是女人们终身奋斗的事业,很多人靠饿来减肥,我之前也是,但是饥饿感真的是非常难受,而且会让人情绪低落,不快乐,所以后来也不太能挨饿了,可能随着年龄的增长,人就会越来越不抗饿了!没办法,想保持身材,还要吃饱,那就必须...
“在漫漫的减脂道路上,终于找到了一款既能满足口欲又能很好帮助减脂的碳水——法棍!于是迫不及待的和大家分享,减脂期间不能过多摄入碳水这个大家都知道,但是,重点来了,敲黑板!!!不能一点都不吃碳水哦,否者低血糖和大脑反应迟钝...
食材明细主料牛肉((研磨的)900g)鸡蛋(50g)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)汉堡牛排的做法步骤1、在碗里混合绞碎的牛肉和鸡蛋。(你可以稍提前一会儿打鸡蛋,或仅仅敲碎在碗里。)使用手或是小铲混合,直至...
“最近想减肥,又想吃零食,就制作了这款低脂的小饼干,很好吃哦。”食材明细主料荞麦粉(适量)面粉(适量)辅料芝麻(适量)酵母粉(少量)原味(口味)未知(难度)低脂饼干的做法步骤1、把荞麦粉和面粉混均匀,酵母粉用温水化开,一点一点的倒入面...
“孩子挑食,总想让他营养均衡点、加了适量的黑全麦粉做成了汉堡、孩子也很爱吃、不挑食的孩子棒棒哒。”食材明细主料黑全麦粉(30g)辅料高筋面粉(150g)低筋面粉(20g)细砂糖(10g)蛋液(15g)纯牛奶(118g)酵母(2g)盐(2g)黄油(15g)表面装饰熟...
“最近瘦了几斤,努力坚持✊今来一款:低脂菜花,好吃无负担,操作零失败。”食材明细主料菜花(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂菜花的做法步骤1、菜花掰小朵...
“不太甜,对于减肥的姐妹,可以做来解馋!”食材明细主料低筋面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)白糖(适量)牛奶(适量)原味(口味)未知(难度)低脂蛋糕的做法步骤1、盆里擦干净,分装好鸡蛋,鸡蛋清里别有一点鸡蛋黄。2、白醋没了,寿司醋代替,放几...
“自制汉堡,自己烤得汉堡胚健康美味,配菜可根据个人口味搭配…”食材明细主料面粉(300克)酵母(3克)糖(20克)盐(1勺)鸡蛋(2个)黄油(20克)白芝麻(少许)纯牛奶(100ml)辅料生菜(少许)热狗(适量)鸡蛋(1个)沙拉酱(少许)甜香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“天气越来越冷,新陈代谢越来越慢,肚子越来越大......冻手冻脚的冬天总是让懒癌病情加重,开动脑筋做一款好吃0负担的快手蔬菜肉饼汉堡搭配减脂催化剂黑咖啡,这个冬天我要好好享“瘦”~”食材明细主料瘦肉末(适量)胡萝卜(半根...
“新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味,你的必然选择”食材明细主料牛奶(200g)蛋黄(5只)栗粉(5勺)饼粉(130g)蛋白(60g)辅料糖(80g)饼粉(5勺)黄油(120g)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开,加...
食材明细主料鸡胸肉(2块)汉堡(2个)生菜(适量)鸡蛋(1个)辅料低脂沙拉酱(少许)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂奥尔良烤鸡排汉堡的做法步骤1、鸡胸肉切片,用锤打散。2、放入奥尔良调料,加入适量辣椒末,不吃辣的可以放蜂蜜。3、...
“这款pancake没有加糖,我在这里用的是一种稻米饮料做面糊,大家平时用牛奶或者水就可以了。”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(300g)稻米饮料(90ml)辅料蓝莓(适量)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)低脂松饼的做法步骤1、准备...
“在某宝,置备了新的模具,不想吃太多油腻,主料选择酸奶和红枣,无油、低卡、低脂,很健康。”食材明细主料低筋面粉(70g)玉米淀粉(20g)糖(50g)辅料酸奶(110g)大枣(110g)鸡蛋(3个)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)低卡低脂酸奶枣糕的做法...
食材明细主料鸡蛋(两个)黄瓜(一根)虾仁(适量)辅料洋葱(适量)香菜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)核桃油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)油泼辣子(适量)醋(适量)开水(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂拌菜的做法步骤1、两个鸡蛋准备就绪。2、香...
“自己动手,健康卫生又营养的低脂牛排。品尝着自己动手做出的健康营养美食,心情都变好了。”食材明细主料牛排(1块)辅料西红柿(1个)调料玉米(半截)鸡蛋(1个)辅料黄油(1块)黑椒酱(1包)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)低脂牛排的做...
食材明细主料燕麦(适量)小麦胚芽(适量)鸡蛋(1颗)牛奶(适量)花生碎(适量)辅料红糖(少量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦低脂能量棒的做法步骤1、碗中加入:小麦胚芽。2、加入燕麦。3、加入一颗🥚鸡蛋、坚果,加入适量牛奶,不能多...
“快手一发汉堡胚,和普通汉堡胚不太一样,加了一小半全麦面包粉,外壳裹了满满一层芝麻瓜子仁,香!虽然是一发,醒发的时间够,全麦也松软,配上自己喜欢的材料,大口吃汉堡,早餐超级方便!夹层材料自选哦,这次配了芝士片、纯肉肠、煎蛋和...
食材明细主料鸡蛋(两个)芝麻丸(两颗)辅料包菜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂餐的做法步骤1、包菜洗净切成丝。2、平底锅预热入油烧热,磕入鸡蛋煎熟。3、放入包菜翻炒均匀。4、加盐调味即可。5...
“这是我第一次在美食家发的小饼干,很简单,很磨牙,希望下定决心不要胖的我在这个新年能hold住TAT。第一次做,时间和温度没有掌握好,第一盘焦了,不过幸好第二盘没事,原谅我把图美化了一下吧,拍照的时候太忘形了,旁边的杂物忘记...
很多朋友会问吃汉堡会胖吗?小编告诉大家,汉堡是一个热量比较高的食物,因此过多的食用汉堡是会发胖的,但是想要吃汉堡,又怕外面卖的汉堡热量高,大家不妨可以在家自己做汉堡吃,而且关于汉堡的家常做法有很多,下面小编就来为大家...
“这个方子来自妃娟的美味糕点新主张。本来是想先做她的普通版蛋卷的,后来一转念,决定先做这个加映的低脂蛋卷。因为实在不想家人吃油分太重的点心。如果先尝试了多油的,这个低脂的只怕就不被接受了。原方的40克糖也被我...
热门标签
-
韭菜炒凤尾蘑怎么做好吃
自制南瓜馅的最正宗做法
南瓜黄玫瑰的最正宗做法
青菜干豆腐的家常做法
超浓情烈焰比翼翅的家常做法
红薯味增汤怎么做好吃
花色菜卷的最正宗做法
青椒大头菜
巧克力迷你提拉米苏
七夕蕾丝比基尼饼干的最正宗做法
南瓜椰蓉馒头的做法步骤
芹菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤
香煎金针菇怎么做
你的早餐自己主张谷物酸奶三明治
裙带菜拌黄瓜的做法
开洋鸡蛋萝卜羹的家常做法
丝瓜布
草鱼烧茄子的最正宗做法
火腿方格面包的最正宗做法
鸡丝肉卷饼的做法步骤
砂锅馄饨
鼠曲饼的做法
蒸山药红枣丸子
超简单の高颜值花式早餐
杏鲍菇鲜肉虾仁水饺怎么做
火麻仁肉末红白豆腐的最正宗做法
猪皮冻豆腐砂锅怎么做
司康的最正宗做法
椒盐烤南瓜的家常做法
巧克力舒芙蕾的最正宗做法
咸蛋黄大肉包的最正宗做法
鸡蛋饼小饼干
蜂蜜雪莲果拌梨的做法
萝卜干煎蛋怎么做
醇香爽脆-冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁
心菜