有关煎鸡胸沙拉的家常做法的精选大全
“加入我的减肥餐里。”食材明细主料鸡胸(1个)时蔬(适量)辅料红酒醋(1勺)茶油(少许)黑胡椒碎(少许)砂糖(少许)盐(少许)原味(口味)未知(难度)煎鸡胸沙拉的做法步骤1、鸡胸切开两片,泡洗出血水。2、时蔬洗净摆盘。3、鸡胸加入料酒,盐,蚝油抓...
“经常吃鸡肉沙拉是减肥的很好的选择。鸡肉沙拉经常出现在很多减肥食谱上,鸡肉营养丰富,口感良好,不会增加卡路里热量,鸡胸芦笋多彩沙拉,营养好吃,低脂美味。”食材明细主料即食沙拉鸡胸肉(100克)芦笋(3根)日本豆腐(1小袋)辅料洋...
食材明细主料南瓜(一块)即食鸡胸肉(一块)苹果(半个)番茄(半个)鹌鹑蛋(5个)冰菜(适量)调料丘比沙拉汁(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉果蔬沙拉的做法步骤1、准备好所有材料,南瓜和鹌鹑蛋蒸熟备用。2、苹果和番茄切成船...
“鸡胸肉的营养价值是比较高的,因为它含有脂肪,维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化,可以有效的增强体力,可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉对于营养不良,怕冷,月经不调,疲劳,贫血等症状有很好的治疗作用,它还可以...
“最近的减肥食谱”食材明细主料甜辣椒(适量)鸡胸肉(300克)生菜(适量)紫甘蓝(适量)西蓝花(适量)柠檬(适量)辅料黑胡椒粉(适量)沙拉醋(适量)橄榄油(适量)盐(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、把鸡胸肉用盐,...
食材明细主料鸡胸肉(1/4块)紫甘蓝(1/4颗)牛心菜(1/4颗)辅料小番茄(6个)调料芝麻沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤1、紫甘蓝去硬蒂,切丝,洗净沥水。2、牛心菜去硬蒂、切丝,洗净沥水。3、小番...
“这个网红健身减脂沙拉,我加了鹰嘴豆,饱腹感极强,这么一大碗能吃两顿好么。”食材明细主料鸡胸肉(1块)鹰嘴豆(100克)藜麦(50克)辅料橄榄油(少许)生粉(1勺)盐(少许)黑胡椒(少许)青柠檬(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹰嘴豆藜麦...
“夏日最爱各种沙拉,今来份:鸡胸肉西兰花拉沙,健康低脂,营养又美味~”食材明细主料西兰花(适量)即食鸡胸肉(适量)辅料油醋汁(适量)调料盐(少许)食用油(几滴)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉西兰花沙拉的做法步骤1、西兰花改...
“藜麦口感富有层次而又有天然的清香,加之营养丰富全面,让人细细品味到了纯天然的本来味道。”食材明细主料藜麦(150g)鸡胸肉(200g)西兰花(60g)辅料小番茄(10g)意大利黑醋(5g)鸡蛋(60g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦鸡胸肉...
“今天推荐一道鸡胸沙拉的做法,中午不想吃饭时可拌上这么一大盘,吃得肚满溜圆,而热量又不高,特别适合想瘦身的人。”食材明细主料孜然味鸡胸肉(100克)辅料胡萝卜(半根)球形生菜(半个)鲜百合(1头)调料芥末味沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工...
“这个鸡胸沙拉特别适合减脂增肌的健身期食用,鸡胸采用低温水煮,健康、低脂,虽然无油,但是洋葱和黑胡椒以及意大利红葡萄酒醋煮出的味道,还是非常吸引人的,健身的朋友不妨试试。”食材明细主料鸡胸(一块)鸡蛋(一个)圣女果(六个)混...
“减脂餐”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料秋葵(4根)苦菊(1把)生菜(4片)黄柿子(1个)葱(适量)姜(适量)调料料酒(适量)蚝油(适量)酱油(适量)油醋汁(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸蔬菜沙拉的做法步骤1、准备青菜。2、开水放秋葵焯水,...
食材明细主料生菜(140克)鸡胸肉(190克)辅料姜片(适量)调料沙拉酱(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)半小时(耗时)简单(难度)生菜鸡胸肉沙拉的做法步骤1、食材:生菜、鸡胸肉(已清洗)、姜片、沙拉酱。2、将生菜掰开放入清水中,加适量的盐浸泡...
“炎炎夏日,胃口不佳,来一盘清脆可口的沙拉吧!”食材明细主料鸡胸肉(100)黄瓜(300)番茄(50)生菜(300)鸡蛋(1个)辅料千岛酱(5)新奥尔良腌料(200)香草(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、鸡胸肉洗干净,切小块,用奥尔...
“简单健康”食材明细主料鸡胸肉(适量)苦菊(适量)紫叶生菜(适量)小西红柿(适量)黄椒(适量)柠檬(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)沙拉酱(适量)梅花酒(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)未知(难度)鸡胸肉沙拉的做法步骤1、首先将鸡胸肉...
食材明细主料沙拉菜(适应)蘑菇(五颗)鸡胸脯肉(一块)辅料黑胡椒粉(适量)盐(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉西式沙拉的做法步骤1、先把沙拉菜洗好切好2、鸡胸脯肉加胡椒粉,盐腌十分钟3、油热锅,将鸡肉半中...
“夏日美味~最爱时蔬沙拉,简单方便,营养不流失,非常适合炎热的夏天~”食材明细主料即食鸡胸肉(一包)黄瓜(适量)煮鸡蛋(一个)辅料蓝莓(适量)苦苣(少许)调料油醋汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉拌时蔬沙拉的做法步骤1、...
“自从家属热衷健身,对食物开始百般挑剔。这个热量高,那个脂肪高,虽然不是刻意不吃,但总在我耳边叨叨叨,也是心烦。翻看了一些健身食谱,这也太简单了,喂喂兔子谁不会啊哈哈。煮鸡胸不爱吃,就煎熟它,面食不能多吃就用藜麦代替,饱...
“作为风靡一时的健康食谱和沙拉轻食店中点单率最高的沙拉之一,鸡胸藜麦沙拉在家也可以轻松复制,好吃又好看!”食材明细主料鸡胸肉(100g)藜麦(20g)生菜(3片)鸡蛋(1个)辅料芒果(1/4个)圣女果(5个)蓝莓(几颗)海虾(5只)调料盐(少许)黑胡椒(少许...
食材明细主料鸡胸肉(适量)白菜(适量)菠菜(适量)豆芽(适量)紫薯(适量)南瓜(适量)鸡蛋(一个)调料沙拉酱(一包)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉南瓜菠菜沙拉的做法步骤1、鸡胸肉煮熟撕成丝,菠菜洗干净备用。2、豆芽洗干净,白菜洗干...
“特别喜欢芝麻菜的味道,加上橄榄油,味道简直绝了。做法超级简单,最近几乎天天吃😁”食材明细主料芝麻菜(300g)辅料调味鸡胸(1块)橄榄油(1匙)黑醋(1匙)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸芝麻菜沙拉的做法步骤1、沸水放入调味...
“第一次在这里发布菜谱,希望大家喜欢我的鸭胸松子沙拉,做法很容易,只要半小时就可以啦。”食材明细主料鸭胸(一斤)法式香蒜面包(1条)辅料芝麻菜(100g)生菜(100g)红椒(半个)柠檬(少许)帕马森之士(少许)培根(125g)松子(100g)配料橄榄油(少许)...
“夏天也要吃肉肉哦,鸡胸肉低脂营养健康最适合夏季吃了,搭上紫薯,更完美。”食材明细主料鸡胸肉(150克)熟紫薯(一小块)辅料番茄(1个)西生菜(适量)鸡胸肉腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)油(少许)其他沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟...
“慢慢天气热了,沙拉可以吃起来啦,里边加入自己喜欢吃的食材做起来特别简单而且多样化,可以有肉有菜有蛋,也是很营养的。所有东西放在一起后加入沙拉汁,搅拌均匀就可以了,非常容易。”食材明细主料鸡胸肉(300g)甜豆(80g)玉米粒(5...
“当鸡胸肉遇上藜麦,居然能碰撞出这么新奇的味蕾!!!太好吃了”食材明细主料鸡胸肉(250g)藜麦(30g)洋葱(30g)辅料葱(1颗)香菜(1颗)蒜头(2瓣)盐(少许)白胡椒粉(少许)玉米油(少许)柠檬(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡胸肉藜麦沙拉的做法...
热门标签
-
自制月饼水果馅料的做法步骤
辣炒花甲(蛤蜊)
鸡蛋炒芹菜叶怎么做
芹菜泡椒炒牛肉的家常做法
传统中式荷花酥
凉拌洋花萝卜的做法
胶白
啤香麻辣小龙虾的家常做法
姜葱炒牛肉怎么做好吃
银耳双雪莲梨汤怎么做
天使芥末蛋糕卷的最正宗做法
蛋黄大肉粽
拼接版白鲢鱼
菠菜饼蘸汁的做法
蒲公英烘蛋怎么做好吃
猴头菇养胃汤怎么做好吃
酸辣土豆泥
西芹红椒炒驴肉的做法步骤
油炸薯片的做法步骤
盐卤水腌肓蟹怎么做
木糖醇生日蛋糕的做法
香卤蓑衣干的做法步骤
做出最嫩牛柳的关键点—鼓椒牛柳
野菜海鲜锅贴的做法步骤
香酥糯米鸡翅
溏心维也纳面包的做法
可爱小馒头的家常做法
满分面条的家常做法
口蘑炖排骨的最正宗做法
香浓亚麻籽酥怎么做
橙式
柠檬蛋糕的做法
经典糖醋里脊的最正宗做法
蛋炒硬饭的最正宗做法
西葫芦胡萝卜煎蛋的家常做法
洋葱南瓜羹的家常做法
-
推荐阅读
- 教你五香五花肉的腌制方法
- 辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤 辣炒花蛤怎么做
- 加盟品牌点心需要考察哪些地方
- 红酒石榴果酱的做法 - 红酒石榴果酱怎么做
- 炸鸡汉堡加盟有哪些品牌?
- 牛肉与什么菜搭配包饺子最好
- 我们平常吃的西红柿对身体有什么好处
- 猪霸王米粉店加盟支持是什么
- 怎么吃松饼
- 县城粥铺早餐店加盟店排行榜
- 加盟甜品条件有哪些
- 番茄汁焖素鲍的做法 - 番茄汁焖素鲍怎么做
- 干蕨菜营养价值及食用方法
- 家常菜猪肝炒洋葱怎么做美味好吃
- 酸奶蛋糕(家庭版)怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 清淡的佛手瓜炒小南瓜怎么做美味好吃
- 开一家甜品加盟店要多少钱
- 海鲜生鲜连锁店怎么加盟
- 重庆荣昌开什么餐饮加盟店好
- 莱西东方肥牛王火锅店怎么样
- 急急急!!!在江苏盱眙开奶茶店 支付在1万左右 - 是加盟还是自己开 哪个还可以
- 石灰包谷粑的做法 27的烹饪日记—— - 27老家的味道“石灰包谷粑” 石灰包谷粑怎么做
- 鸡肉焖土豆的做法 - 鸡肉焖土豆怎么做
- 成都冒菜品牌加盟哪家好
- 韩式炸鸡排行榜
- 美式炖羊蝴蝶骨的做法 美式炖羊蝴蝶骨(Lamb - Roast) 美式炖羊蝴蝶骨怎么做
- 黑椒培根金针卷的做法 【黑椒培根金针卷】--附西红柿皮玫瑰花做法 黑椒培根金针卷怎么做
- 黄喉要涮多少秒
- 香暖甜汤 - 甜蜜时刻/大家来团圆怎么做美味好吃
- 蛋包意面的做法 - 蛋包意面怎么做