有关三色便当的做法的精选大全
“不论是作为春游便当还是工作便当,总之便当一定要好看,颜色要鲜艳。你想啊工作到中午,处理各种繁杂的琐事,心情已经够沉重了,一盒好吃好看的便当,营养、颜色都搭配得当,让沉闷的工作日被一盒便当点亮。今天就教大家制作三色...
食材明细主料螺狮粉(适量)虾仁(适量)蟹柳(适量)辅料西兰花(适量)紫椰菜(适量)彩椒(适量)生菜(适量)圣女果(适量)调料番茄酱(适量)油浸金枪鱼(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝,加油浸金枪鱼搅...
食材明细主料三文鱼(适量)辅料圣女果(几个)豆腐(几块)花菜(几只)紫提(几个)米饭(半盒)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼便当的做法步骤1、一口气煮熟鸡蛋西红柿花菜豆腐,摆上去。2、然后再摆上生三文鱼片和紫提,即可。3、竟...
“超级可爱的一款HELLOKITTY便当哦,小老虎头的KITTY,营养搭配,周末出去郊游,带着这款便当还有水果,心情就很错喽,特别是给小盆友”食材明细主料西兰花(一棵)火腿肠(1根)鸡蛋(2个)米饭(1碗)胡萝卜(适量)辅料油(适量)海苔(适量)配料盐(3克)原...
“上海这天气简直是坐过山车啊前段时间热的是恨不得穿短袖这几天是冷的又要把准备收起来的羽绒服翻出来我估计也有可能是想多给我点时间减肥迎接夏天吧不过春天总不会远啦春游的便当还是要提前预热起来的做了这款便当...
“,给TA做份爱心便当表达心意吧!让TA感受你满满的爱吧!”食材明细主料茄子(适量)红甜椒(适量)青椒(适量)黄甜椒(适量)辅料盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心便当的做法步骤1、取一点胡萝卜榨汁,代替清水蒸饭2、准备茄子...
“现在的人们生活节奏太快,工作很忙,好多孩子在早上或者中午都是去“小饭桌”用餐的,孩子多有些乱,早上起来做一个孩子喜欢的便当拿到学校,小伙伴们都很羡慕,不愿再去吃“小饭桌”。这款便当营养全滋味好,一盒孩子吃的饱饱的...
便当因其制作流程简单、味道可口、物美价廉而受到了广大消费者的青睐。简单制作的食物,极大地锁住了食材本身的营养,大程度保留原汁原味的同时,也满足了人体对多种营养元素的需求。不止是上班族,越来越多的人都被便当的优...
食材明细主料海带(一截)五花肉(二两)米饭(一碗)小葱(三根)辅料油(适量)豆瓣酱(一大勺)盐(一勺)鸡精(一勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带肉片便当的做法步骤1、海带提前用温水泡软。(海带我妈提前蒸过,晾干了保存,随时吃随时泡)2、...
“是不是一直都在努力减肥,但总是被胃里的翻江倒海打败。运动和节食好像生来就是减肥的利器,其实不然。运动减肥的你应该搭配合理热量的饮食,爱美的同时更要善待自己的胃。 水煮西兰花,无油鸡胸肉是不是已经吃到吐了?那就...
“反正我的便当就是各种炒饭了。”食材明细主料隔夜米饭(1碗)油(适量)鸡蛋(1个)香葱(适量)香肠(少许)辅料西红柿(适量)香蕉(1个)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒饭便当的做法步骤1、倒少许油进锅,然后油热了打入鸡蛋翻炒,加入米饭...
“每次儿子春游的时候,做一份春游便当似乎成了我的必修课!忙碌在菜市场和厨房之间的我,辛苦并快乐着,这是儿子在小学的最后一次春游,希望儿子玩的开心,快乐!等你长大成人时,在你的童年记忆里是否有一份幸福是妈妈做的便当?提前...
“简单,快手,营养,健康,减脂。”食材明细主料面包(两片)鸡蛋(适量)芝士(适量)牛奶(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)蔬菜(适量)甜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三明治便当的做法步骤1、所需食材。面包片,什么样的都行,有汉堡胚最好。蔬...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小米黄米:各半共1米杯胡萝卜:三片紫甘兰:1片苹果醋:少许生抽:1茶匙麻油:1/4茶匙大根:2小条素松:2汤匙胡萝卜碎:2汤匙绿芥茉:1/4茶匙海苔粉:1汤匙脆梅:2个盐:少许寿...
“萌萌哒的三明治小兔子,只要加上更易显得生动,搭配当季水果与蔬菜和肉类,一份可爱的便当,让孩子吃着更高兴呢!”食材明细主料面包(2片)芒果果酱(6g)玉米(20g)生菜(5g)鸡翅(1个)桃(1个)辅料奶酪片(1片)巧克力(3g)南瓜子仁(1g)原味(口味)煮(工艺)...
食材明细主料米饭(适量)土豆(适量)红萝卜(适量)猪肉(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)咖喱(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)三鲜咖喱便当的做法步骤1、土豆,洋葱,红萝卜。2、切丁,3、咖喱,4、切点肉丁提鲜,5、先炒肉,6、放点盐先...
“卤面家家都会做,但我们家的这道是开餐馆的公公的招牌菜。感谢得到真传的八先生毫不吝啬的倾情奉献。有面有肉又有蔬菜,作为便当美食最合适不过。”食材明细主料细面条(适量)五花肉(适量)豆角(适量)豆芽(适量)辅料姜(适量)葱(适量...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料水饺皮:1朵笋丝:1大匙肉丝:1/2大匙葱丝:少许水:1杯葱花:1/2大匙高丽菜:1大匙盐:1小匙(须准备同式3份)香油:3小匙胡椒粉:1小匙糖:1又醋:1/2小匙太白粉水:1小匙辅料...
食材明细主料熟米饭(适量)苋菜(适量)生菜(适量)银鱼(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)番茄(适量)辅料油(适量)盐(适量)寿司醋(适量)胡椒粉(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小便当的做法步骤1、所有材料图。2、将苋菜下...
食材明细主料包菜(半棵)猪瘦肉(二两)辅料油(适量)盐(两勺)老抽(适量)鸡精(半勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末包菜便当的做法步骤1、包菜已经切碎。2、瘦肉用料理机绞成肉末。3、热油翻炒肉末,加入适量老抽。4、加入包菜翻...
“营养早餐三明治好吃又营养,减脂期必备!”食材明细主料鲜吐司(爸爸糖)(2片)土豆(1个)胡萝卜(1根)鸡蛋(1颗)辅料火腿丁(适量)黄瓜(1/2根)洋葱(1/2个)调料食盐(适量)黑胡椒(适量)沙拉酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治早餐便当的...
“昨天下午,趁着五一最后一天假期,天气还算好,于是打算和我家小光头去公园走走,所以中午吃过午饭,我做了一个简单又可爱的便当准备带去,小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食材明细主料寿司米饭(半碗)辅料鸡蛋...
食材明细主料甜玉米粒(250克)黄瓜(0.5颗)胡萝卜(0.5个)生菜(2片)鸡蛋(1个)卤鸡腿(1个)紫甘蓝(2片)小番茄(2个)辅料玉米淀粉(1勺)蒜(2瓣)黑胡椒碎(1g)调料盐(2g)糖(2g)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)减脂瘦身三色糙米午餐便当的做法步骤1、准...
“儿童节虽过,不过还是把这个处女便当,当做礼物送给小孩子。取材于大耳狗。一只拥有白云似的大耳朵、爱吃肉桂卷的狗狗。自己第一次做,丑丑的。下次继续加油。!”食材明细主料米饭(一碗)海苔(适量)小香肠(适量)西兰花(适量)生菜(适...
“3.14白色情人节,是西方情人节(2.14)的延续,上个月收到了老公的礼物,这次就轮到我给他回礼啦!准备为他做一份在网上火的不要不要的便当盒子蛋糕,无须特意凹造型,如便当一样便携,重点是真的很!好!吃!很多人认为,网红美食到处都能买...
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