有关冰镇马蹄银耳羹的最正宗做法的精选大全
食材明细主料干银耳(5朵)辅料马蹄(10个)干莲子(20颗)枸杞(30颗)清水(1500ml)配料冰糖(20克)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰镇马蹄银耳羹的做法步骤1、将银耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。2、削去马蹄的外皮,泡...
“北方冬天的天气干燥,容易上火,女儿班上感冒发烧的同学不少,赶快炖些简单好喝又营养的荸荠糖水,清清热泻泻火。荸荠清甜爽脆,口感特别好,而且还有清热泻火的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠...
“现在感冒多发季节吃点银耳润润肺吧😆😆。”食材明细主料银耳(适量)马蹄(6个)辅料红枣(适量)枸杞(适量)百合(适量)冰糖(50g)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合马蹄汤的做法步骤1、将银耳泡发洗净。2、马蹄去皮。3、红枣...
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效,营养价值真高~~”食材明细主料银耳(一大朵)蜜枣(10颗)辅料枸杞(一小把)冰糖(一小把)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰...
“你喜欢吃马蹄吗?OH,不是你想象中的那个马蹄,而是这个马蹄!作为吃货界的一名扛把子,今天就让我来告诉你一个升级版的马蹄吃法,那就是做一份银耳马蹄鲜奶茶。”食材明细主料加奶屋(100ml)红茶水(250ml)马蹄罐头(一漏勺)素燕窝(20g)...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料黄冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄冰糖银耳羹的做法步骤1、准备好食材,莲子、银耳用温水泡发,红枣去核。2、将红枣、莲子、水放入煮锅里,盖锅盖,大火煮开锅...
食材明细主料银耳(适量)西瓜(1块)白糖(6勺)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰镇西瓜银耳的做法步骤1、材料:银耳(已泡发)、西瓜、白糖2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。3、将西瓜放在案板上去皮去籽、切成小块,待用。4...
食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)马蹄(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳马蹄汤的做法步骤1、银耳泡发2、红枣洗净3、马蹄去皮4、将材料放入养生壶中放入适量水和冰糖用小火慢炖5、盛盘小窍门我...
“做些清淡的银耳汤,炎热的夏天可以改进食欲。”食材明细主料银耳(少许)辅料大枣(少许)枸杞(少许)调料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰镇银耳汤的做法步骤1、银耳浸泡一小时,泡开。2、再次清洗干净,撕成小块。3、...
“马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、开胃消食、润燥败火等功效。糖水中加入了马蹄,喝起来有股清甜的味道……”食材明细主料马蹄(适量)雪梨(适量)银耳(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马蹄雪梨银耳汤的做法步骤...
食材明细主料马蹄(350g)银耳(一朵)辅料红枣(适量)清水(适量)调料无卡糖(50g)甜香(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)马蹄银耳糖水的做法步骤1、马蹄削皮。2、银耳提前一夜泡发好,然后撕成小朵,黄色的根部不要。3、沥干水。4、银耳马蹄和...
“炖了六个小时的银耳胶质熬的很好,银耳软绵绵的,汤中带着冰糖的甘甜,还有枸杞的那种淡淡的药味,每天一碗,养颜又美容。”食材明细主料银耳(1朵)辅料枸杞(适量)配料冰糖(80g)清水(适量)甜味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳...
“最近天气不稳定,一会冷一会热的,早晚温差很大,孩子也感冒咳嗽了,除了吃药,我又买了一些马蹄给她炖银耳汤喝;(马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、...
“最后的几颗马蹄,干脆做成一道银耳羹,从此不用再把它挂在心上。几颗红枣,在一片润白中添上零星深红。据说,隔水炖的银耳不容易煮出胶质。于是想到那个电砂壶,应该会有熬煮的效果吧?重点是,直接设为煮汤功能,完全不用去照管—...
“这款马蹄桂圆银耳羹是且养生且美味的甜品。由马蹄、桂圆、银耳搭配组成。马蹄、桂圆、银耳都是很利好的食材。马蹄也称荸荠,不但营养丰富,还有着润肺,止咳,滋阴润燥,润肠,凉血解毒,清热生津,温中益气,开胃消食等功效。喜欢桂...
“天气好热啊,这几天出了很多的汗,趁着周末,好好补充一下水分啦。冰镇的银耳百合莲子汤,是一道不错的饮品!”食材明细主料银耳(一块)辅料百合(适量)莲子(适量)枸杞子(10颗)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰镇糖水银...
“银耳这东西不用多说,女性朋友多吃就是了,平价燕窝,可以根据喜好组合搭配,漂亮的脸蛋是吃出来的,不出抹出来的。银耳羹粘稠丝滑的关键(在银耳泡发充分的基础之上)就在于这两步:第一银耳羹煮好离火加盖焖30分钟,第二冰箱冷藏,冷...
食材明细主料银耳(一朵)辅料红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)桂圆(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰镇银耳羹的做法步骤1、银耳一朵加水泡发至软。2、准备红枣枸杞莲子桂圆。3、放进砂锅里加水煮至少3小时才会粘粘的。4...
“清肺,美容养颜补血……”食材明细主料荸荠(适量)红枣(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣银耳马蹄羹的做法步骤1、银耳洗干净,泡2到3小时,待用2、荸荠洗干净,去皮,待用,我买的小,不用切开3、砂锅...
“这道"马蹄银耳红枣汤"营养丰富,美容养颜,非常适合女性朋友食用。马蹄又叫荸荠,即可生吃,又可煮熟吃,味甜多汁,清脆可口,在秋冬季节非常多见。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治...
“清甜,透明滑润,拉起扯丝,胶质满满。😍”食材明细主料鲜银耳(半朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳羹的做法步骤1、新鲜银耳一朵。2、去蒂,剪成小朵,洗净备用。3、砂锅里适里水,银耳放入。4、冰糖放入...
食材明细主料银耳(适量)马蹄(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳马蹄羹的做法步骤1、银耳泡发。2、洗净撕碎放入电炖锅中。3、马蹄。4、去皮洗净。5、将洗净的马蹄放入电炖锅里,再加适量黄冰糖和清...
“这是一道非常适合夏季的解油腻的甜汤,做法简单味道却真的很好哦!”食材明细主料银耳(一朵)辅料醒目汽水(一瓶)枸杞(适量)冰糖(一块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)醒目冰镇银耳的做法步骤1、准保一瓶苹果味的醒目汽水放冰...
“用清热润肺、止咳生津的银耳,和清热去火的马蹄,再搭配上清甜的大枣。喝一口下去,顺顺滑滑,让他补水的同时还能去火润燥。而且马蹄甜甜脆脆的,对宝宝的牙齿骨骼的发育也有很大好处,这个搭配组合还能够促进消化,改善便秘。同...
“马蹄裹着泥,灰不溜秋地躺在角落里,差点就被彻底忘记。猛然想起,赶紧拿出来。马蹄生吃太凉,索性煮个银耳羹,再把那让人一直提不起兴趣的枇杷捎上,或者是让枇杷捎上马蹄,让这两个总是被遗忘的家伙相互扶携走向新生。。。清润...
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