有关秋天养人汤水系列——西洋菜蜜枣鸡汤的精选大全

2024-02-29 “鸡是绝佳的煲汤食材。鸡肉性温但不油腻，适合秋天循序渐进的温补。而且鸡是非常百搭的食材，煲法多变，通过汤料的加加减减，就会有不一样的功效和口味。秋天到，气温却并不低。因为热，一直喜欢的椰子鸡汤略显温腻，改做了这道西...

西洋参红枣鸡汤的做法 - 西洋参红枣鸡汤怎么做

2024-01-09 “西洋参有清热、解毒、补心益气的功效，而鸡则有补血、补肾的效用，西洋参炖鸡汤有一股天然的温补功效，特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用”食材明细主料土鸡（半只）红枣（6个）西洋参（2克）辅料葱花（适量）姜（适量）盐（少...

西洋参鸡汤的做法 - 西洋参鸡汤怎么做

2024-02-05 “一款滋阴去燥、补气养血的滋补汤。”食材明细主料鸡（适量）西洋参（适量）大枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋参鸡汤的做法步骤1、原材料。我买了一整只鸡，用不完，只用了一个鸡...

西洋菜蜜枣润肺汤的做法 - 西洋菜蜜枣润肺汤怎么做

2024-01-03 “西洋菜性寒、利尿、具有清燥润肺、止咳化痰用于治疗肺热咳嗽，有慢性咽炎、咳嗽的患者有辅助作用。”食材明细主料西洋菜（500g）排骨（300g）辅料蜜枣（3个）盐（适量）姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋菜蜜枣润肺汤的做法...

西洋菜汤的做法潮音潮人：西洋菜汤西洋菜汤怎么做

2024-01-07 “西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做西洋菜。在潮汕地区，煲西洋菜是...

洋鸭汤的做法秋天营养汤——洋鸭汤洋鸭汤怎么做

2024-02-26 “秋天可以多喝汤啦！今天做的汤没有加药材，只是加了几片老姜，黄酒去腥味，保持了原味，汤特甜。”食材明细主料洋鸭（一只）辅料老姜（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋鸭汤的做法步骤1、洋鸭一只。2...

蜂蜜红枣茶的做法蜂蜜果茶系列——蜂蜜红枣茶蜂蜜红枣茶怎么做

2024-01-08 “喝过一次韩国某品牌蜂蜜红枣茶，便爱上这个味道。家里有现成的蜂蜜和红枣，我就做了蜂蜜红枣茶。冲上一杯，蜂蜜的浓郁甜香，红枣的绵沙口感，嚼着红枣碎，满满的幸福感。亦可夹面包，拌粥。(晚上做的，图拍的有些暗)”食材明细主料...

西洋参红枣桂圆鸡蛋汤的做法 - 西洋参红枣桂圆鸡蛋汤怎么做

2023-12-26 食材明细主料桂圆肉（5g）红枣肉（10g）辅料西洋参（2g）调料鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋参红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤1、食材图。2、把食材放锅里加水大火煮开。3、改中火煮5分钟。4、打入鸡蛋继续煮5分钟即可...

人参滋养鸡汤的做法人参滋养鸡汤 - 为秋季养生做好准备人参滋养鸡汤怎么做

2024-02-24 “大家对于喝汤时间的讲究到底是【饭前喝汤】还是【饭后喝汤】才是最好的吸收呢？“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”；这有一定的道理。吃饭前，先喝汤，等于给胃肠加润滑剂，中途不时喝点汤水，有助食物稀释和搅拌，有益于...

建莲红枣汤的做法秋天是养身的最好季节---建莲红枣汤建莲红枣汤怎么做

2024-02-10 “建莲子具有很高的食疗价值，富含人体所需的18种氨基酸及钙、磷、铁、维生素等营养成分，为滋补元气之珍品。建莲味甘性平，入心、脾、肾三经，特具益肾固精，养心明目，收敛镇静，健脾涩肠，益胃止泻，清火除痘美容之功效。既是酒宴中...

灵芝西洋参乌鸡汤的做法秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤灵芝西洋参乌鸡汤怎么做

2024-03-01 “天气渐凉，大家除了调整饮食，增减衣服，最要紧的就是多抽出些时间，熬些营养养生汤来调节滋补。秋冬季是身体积蓄能量的大好时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品却成了不可缺少的美味。秋冬季进补对身体有着...

西洋菜鸡蛋滚汤的做法 - 西洋菜鸡蛋滚汤怎么做

2023-12-27 食材明细主料西洋菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜鸡蛋滚汤的做法步骤1、西洋菜摘洗干净备用。2、锅中水开加入适量猪油。3、打入一个鸡蛋。4、鸡蛋煮多少成熟根据自己喜...

西洋菜蜜枣鲫鱼汤怎么做美味好吃

2021-02-12 准备时间:无　　　　烹饪时间:无它是一道药膳，同时也是一道菜。它也可以说是一道养生汤，它的制作非常简单，这饭菜具有清肺热、润肺燥的功效。是上班族的必备良药。在制作的时候一定煲两个小时以...

鱼丸西洋菜汤的做法 DIY鱼丸西洋菜汤鱼丸西洋菜汤怎么做

2024-02-28 “西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。冬春时令气候寒冷干燥，人体上呼吸道粘膜防御机能相对减弱，易受细菌、病毒侵袭，出现咽干、喉痛、声嘶、咳嗽痰稠、便秘等症状，此时恰有良好润肺止咳功能...

西洋菜鸡汤的做法 - 西洋菜鸡汤怎么做

2024-01-07 “西洋菜是非常好的润肺佳品，到了冬天肺热的时候，喝点西洋菜汤对呼吸系统是很有益的。搭配西洋菜煲汤宜用老一点的鸡特别是老母鸡，补气补血；再搭配红枣或蜜枣一起，这样煲出来的汤更鲜甜。”食材明细主料西洋菜（1把）鸡肉（380克...

西洋菜蜜枣猪腱肉汤怎么做美味好吃

2020-01-14 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：500猪腱肉：300辅料蜜枣：2个胡萝卜：1小段具体步骤1.西洋菜摘去老的那段，用流动水清洗2遍，用淡盐水泡半个小时。（现在的西洋菜比以前的干净多了，没有浮...

西洋参乌鸡滋补炖汤的做法红枣西洋参乌鸡滋补炖汤西洋参乌鸡滋补炖汤怎么做

2024-02-01 “乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。麦冬养阴生津、润肺清心。由...

秋天喝什么汤最养生

2018-04-21 一到秋天，人们不觉得会想到养生的季节到了，养生的食品很多，养生的方法也很多，今天我在这要说的是秋天养生之喝汤篇。秋天喝什么汤最养生呢，喝错了汤，不能达到强身健体养身的作用，还可能起到反作用，下面我就给大家介绍几种适合...

西洋菜素汤的做法西洋菜素汤【芸芸小厨】西洋菜素汤怎么做

2024-02-05 “上次的海南鸡饭，我没有做普通的鸡汤来配，而是做了个简单的西洋菜素汤，简简单单，也有回味的余甘。西洋菜又名豆瓣菜，营养非常全面，是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。大点的菜场可以找得到。”食材明细主料西洋菜（100g...

红菇鸡蛋汤的做法红菇养生系列之三——红菇鸡蛋汤红菇鸡蛋汤怎么做

2024-02-26 “之前做红菇汤，都是要小火慢炖的汤，非常花时间，只能周末在家里做做。但一周吃一次红菇汤，得吃多久才能吃掉这些红菇呀，而且食疗作用应该也没那么好了。今天试着用红菇做个快手汤，想不到也是一样的好吃。：）”食材明细主料红菇...

西洋菜猪骨汤的做法润燥补水润肺西洋菜猪骨汤西洋菜猪骨汤怎么做

2024-01-07 食材明细主料西洋菜（300g）猪骨（500g）枸杞（适量）麦冬（适量）黄芪（适量）无花果（适量）橄榄（适量）陈皮（适量（最后10分钟时放））蜜枣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量（本来这汤是不用放蒜的，今春是肺结核高发季节，蒜可防治肺结核，所以放一些））清淡（口味）砂锅...