有关美满蔬菜汤怎么做的精选大全
“冬日里,一碗包含各种蔬菜的汤,喝下去全身暖洋洋的舒服,补充维生素的同时满足口腹之欲,被浓浓的幸福感包围。”食材明细主料香菇(5个)胡萝卜(半个)西红柿(1个)香肠(1块)鸡蛋(1个)辅料葱(少许)蒜(少许)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适...
苦瓜、竹苋菜、苦菜、毛豆、莴笋、白菜、蒲公英、生菜、苦笋、茄子。苦瓜别名癞葡萄、锦荔枝等,主要分布在热带地区、亚热带地区等地,在中国广泛种植,吃法多样,可以炒着吃、蒸着吃、凉拌吃等。白菜是常见的蔬菜,可以炒着吃...
“近期休假在家,一个人也要好好的吃三餐才是对得起自己嘛,这款蔬菜面很适合我现在的体重,要减肥也是要先吃饱的嘛,减肥路上我一直在努力,但绝对不会绝食!”食材明细主料丝瓜(1根)香菇(4朵)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料面条(适量)香菜(1根)...
“公司同事的女朋友是位俄罗斯女孩儿,节日两人到我家来做客,她从小就喜欢吃素,为了照顾她特意做了几道西式的菜肴,还有面包和汤。经过改良做的菜肴主要以素为主,总之,到我这里全能凑合,一切原料都有,做起来也很方便。先做了一...
“含蛋白质低脂肪的早餐。”食材明细主料肉丸(3个)辅料胡萝卜(50g)豌豆(50g)玉米(50g)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丸蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜切成丁,和豌豆玉米清洗干净。2、把肉丸和蔬菜放入汤锅中煮。3...
“玉米.西兰花.西红柿.胡萝卜,都是我常吃的蔬菜,因为这几种蔬菜的营养价值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是还可减肥哦!”食材明细主料玉米(一条)西兰花(4朵)西红柿(一个)胡萝卜(一小段)辅料香油(适量)鸡精(适量)清淡(口...
“南方人夏天的饭桌上,少不了一碗汤。而味道清新鲜美的蔬菜汤是首选,意大利人也一样,这款蔬菜汤是简化版,传统的意大利蔬菜汤Minestrone,还会加上洋葱、白豆、芹菜、各种香料,而这一款更适合分秒必争的上班族。”食材明细主...
大家知道怎么做蔬菜汤吗,看看这篇文章的介绍就清楚了蔬菜汤的做法,蔬菜汤口感是比较清淡的,比较适合口味不重的人吃,并且蔬菜汤最大的好处就是可以补充维生素,对于不爱吃蔬菜的人喝汤也可以补充维生素,孩子比较喜欢。怎么做...
“酸甜可口,很适合小宝宝。”食材明细主料西红柿(2个)卷心菜(1颗)土豆(1个)辅料酱油(适量)盐(适量。)番茄酱(适量)油(适量)鸡精(适量)葱(少许。)姜(2片)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味蔬菜汤的做法步骤1、卷心菜用手掰碎,土豆切片,西...
“最近很钟情于蔬菜类料理,喜欢把不同的新鲜蔬菜搭配在一起。山药,白萝卜是健康食品,搭配上清香的香葱,漂亮的胡萝卜和新鲜的龙利鱼,绝对的营养美味。”食材明细主料白萝卜(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)龙利鱼肉(200g)辅料面粉(大半...
“【蔬菜酸汤&烤排骨】炎炎夏日省心做一锅两菜入伏了,越来越热了。吃什么,怎么吃,做为主妇,不得不考虑的一件大事儿。最近常常做简单省事儿的菜,一个菜一顺带一个汤,或者干脆一次做两个,或者蒸或者烤的或者煲,选择那种少花时...
食材明细主料玉米(一颗)胡萝卜(两根)蘑菇(适量)西兰花(一颗)辅料罐头(一罐(CreamChicke))咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜浓汤的做法步骤1、玉米切块,其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分钟,15分钟后将玉米和其他蔬菜一起放入锅中...
“之前在日本玩的时候,从牛肠火锅受到的启发。😁果然很鲜啊~~”食材明细主料胡萝卜(1/2根)牛心菜(1/4颗)辅料排骨汤(1/2小汤锅)生姜(2~3片)大葱(1/4根)盐(1匙)小香葱(2根)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜荤汤的做法步骤1、胡萝卜...
“冬笋熬煮好的素高汤营养价值很高,这款汤面不含油脂,口味清淡,非常适合小宝宝。既有冬笋的清新,又有黄瓜的爽口。麻麻们可以多熬一点冷冻起来,平时给宝宝煮面或者煲汤的时候都可以用到,不仅能提味,还能让汤汁更有营养。”食...
“喜欢喝这种蔬菜汤,天天煲汤也会喝腻,就改喝一些蔬菜汤,也不使营养,有大骨熬制的高汤,又有蔬菜的清甜”食材明细主料高汤(600CC)辅料高丽菜(适量)番茄(适量)鸡蛋(2个)盐(适量)鸡粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜...
“春天过去就是夏季了。出门买夏季的衣裳,试一下竟然露出小肚腩了。大吃一惊啊!一个冬季没少长肉哇。我要少吃饭,做一碗浓汤喝吧。这浓汤适合喜欢减肥的我吃。简单的介绍下制作的过程。把喜欢的各种蔬菜放在一起,搭配蔬菜...
“周末下午煲一碗汤,看水汽氤氲在玻璃上,煲汤最大的好处就是有什么材料用什么材料。”食材明细主料冬瓜(300g)竹笋(100g)西红柿(1个)虾(8只)葱(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)浓汤宝(一块)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蔬菜汤的做...
蔬菜富含维生素和矿物质等多种营养。蔬菜的口味清爽并且做法多样,因此受到了大家的喜爱。多吃蔬菜不仅可以让身体更加健康,还能让身材更加的苗条。因为蔬菜当中不含脂肪,因此更好人体消化吸收。接下来为大家介绍一下蔬菜...
食材明细主料菠菜(半斤)韭菜(2两)金针菇(1把)西红柿(1个)鸡蛋(1个)调料盐(3克)生抽(3勺)蚝油(少许)白糖(2勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材:食材全部摘洗干净,菠菜切段焯水、韭菜切段、金针菇切段焯...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:1根土豆:2个小洋葱头:4个辅料糖:适量橄榄油:适量盐:适量黄油:适量鸡蛋:2个具体步骤1.土豆水煮,熟透后切丁2.另外一个老土豆,比较粉的那种煮熟备用3.用...
“平静简单的美味就是用煎到焦香的胡萝卜、小洋葱、小土豆混着浓郁的鸡汁,另外配上几片随便烤烤的就香到不行的乡村面包,撒点意大利芹再一勺汤汁浇下去,突然发现原来小小的改变就可以让一锅鸡汤变得如此不同!”食材明细主...
“蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤,尤其是春天,滋润又营养。”食材明细主料排骨汤(适量)油菜(适量)白菜(适量)茼蒿(适量)小西红柿(适量)海鲜菇(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜蘑菇汤的做法步骤...
“这几天觉得自己的蔬菜摄入量不够,于是决定进行蔬菜大补充。我喜欢每周中抽出一天只吃蔬菜瓜果,不摄入肉食,或者如果前一天油腻吃多了,第二天就只吃蔬菜来平衡加排毒。这一招还挺有用,虽然经常大吃大喝,到现在还没有长成大...
“蔬菜素汤——回味儿悠长细细品不用大骨头,不用排骨,好多的汤好象没有办法做,可以用羊排代替,可总是感觉不是那回事儿,呵呵,干脆用素蔬菜,想办法来煲汤。这次的蔬菜汤,在煲煮之前多了一个步骤,先把蔬菜用小火干烙了一下,再下锅...
很多妈妈说宝宝不爱吃青菜,所以做了这款菠菜蛋饼给大家,学会了这个饼的做法,就再也不用担心啦,各种蔬菜都能用这个方法做呢,这种小饼做出来非常送二元,闻起来也很香,做法很简单,低油更适合小朋友,让小朋友不知不觉的把蔬菜吃下...
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