有关核桃仁的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每个家庭里面都会有一些他们自己特别常吃的家常菜吧，经常都是我妈妈给我们做的，最喜欢妈妈做的核桃仁炒韭菜的味道了，这道菜就是我很喜欢的，所以我也特意...
食材明细主料生核桃仁（适量）黑芝麻（适量）红衣花生米（适量）冰糖（适量）鸡蛋（适量）辅料阵年女儿红（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃仁芝麻糊的做法步骤1、把核桃仁，黑芝麻花生米分别用搅拌机打碎。2、.......3、........4...
45%-50%。核桃出仁率要根据不同的核桃品种来判断的，例如市售常见的普通核桃的出仁率就是一半的，2斤核桃能剥出1斤核桃仁。但若是质量比较好的纸皮核桃的，因为其外皮比较薄，出仁率就要高些的，2斤核桃可以有1.3斤左右的核桃...
食材明细主料核桃仁（130克）苔条（30克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）苔条核桃仁的做法步骤1、食材：核桃仁、苔条。2、将苔条用剪刀剪开。3、将核桃仁倒入沥水篮里，用清水清洗清洗捞出。4、放在案板上，用厨房纸吸干表面上...
食材明细主料鸡蛋（3个）低筋粉（60g）辅料水（50g）色拉油（30g）泡打粉（3g）盐（2g）奶粉（20g）玉米淀粉（15g）细砂糖（20g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃仁纸杯蛋糕的做法步骤1、分离蛋白和蛋黄，把蛋黄、水、色拉油、盐搅融化，再加入过筛的低...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料碎核桃仁：30新鲜蘑菇：500大米：700辅料洋葱：2个橄榄油：3汤匙鸡汤：1升黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.预热烤箱至180度（摄氏）。将核桃仁放在烤盘上，放入预热的烤箱烤...
“颜色金黄，光滑香甜。”食材明细主料核桃仁（适量）南瓜（适量）腰果（适量）辅料大米（一把）燕麦（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃仁腰果南瓜燕麦米浆的做法步骤1、贝贝南瓜去皮。2、核桃仁，腰果适量。3、大米一把。4、即...
食材明细主料生核桃（500克）熟白芝麻（10克）辅料白糖（适量）水（适量）食用油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）琥珀核桃仁的做法步骤1、所有食材准备好。2、核桃用夹子夹开，取出核桃仁。3、核桃仁平铺到微波炉的玻璃转盘上，开70...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料特桃仁：适量个辅料冰糖（白糖冰糖任选其一）：适量白芝麻：适量白糖加纯净水：适量具体步骤1.选取适量的核桃2.微波炉高温三分钟。微波时间可根据核桃品种微波炉...
“这道菜用炸核桃的油来炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜绵软香甜，核桃酥香好吃极了。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异免疫增强剂，能提高机体的免疫功能。南瓜高钙、高钾、低钠。特别适合中老年人和高血压患者常...
口感酥脆、鲜香。小核头仁因其个头较小、携带，是人们喜爱的休闲零食之一，小核桃仁可以直接去壳食用，也可以加适量盐煮水喝，还可以放在锅里炒着吃，煲汤时加入适量的小核桃仁，会使其口感更加鲜香美味。...
“养生应该贯穿人的一生，尤其是35-55岁的中年人，更应该加强养生保健。事实证明，老年时的许多疾病都是从中年开始的，只是一般没有显露。因此，中年保健是老年保健的准备，也是长寿的最重要环节。影响健康的因素很多，饮食、运动...
“香椿是春天最时令的菜，民间有“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽生木质”之说，在香椿树还没发芽的北方，先来点香椿苗解解思香之苦吧，香嫩的香椿苗搭配洁白脆嫩的核桃仁，很清新的味道。”食材明细主料香椿苗（200克）核桃（8个）辅料枸杞（10...
“我做的黑芝麻糖是我用阿胶糕的材料熬制的，其中有黑芝麻，山核桃仁，自己腌的玫瑰酱，还有东北蜂蜜，虽然看起来不好看，但是吃起来还是不错的，我做这个主要是给我家宝宝吃，因为我切阿胶糕的时候他老是闹着吃，但是小孩子又不能吃太...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:38分钟春天到了，大家可以适量吃点核桃仁甜馒头，营养又易消化。很多的人喜欢吃这道菜，毕竟核桃仁是十分营养的。要怎们做好吃的核桃仁甜馒头，首先做法要掌握好，这...
“核桃仁，营养丰富，可滋补身体，医学认为它有强肾填精、补脑益智、延年益寿之功效。还含有丰富的氨基酸，特别是含有对人体健康有重要作用的赖氨酸(有增智作用)及维生E，微量元素锌、铬、锰等。核桃仁的营养价值，突出地表现在...
“今天介绍一款素菜：西兰花炒核桃仁。从颜色、从口感、从营养，这个菜值得大家去试做一下”食材明细主料西兰花（110G）辅料美国加州核桃（40G）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）花椒面（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜核桃仁炒三丁是一道颜色丰富营养又美味的美食，用核桃来炒莴笋以及胡萝卜颜色特别好看，看起来都特别有食欲哦，核桃本身有对大脑好的物质，用来烹炒味道特...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕麦片核桃仁米糊做成之后非常香甜，营养又丰富，，饮用它暖心、暖胃好舒服。如果能够经常饮用，那真是非常幸福的事情。可是有时太懒，不喜欢去准备食材，不愿意...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟抹茶核桃仁马芬，喜欢吃马芬的小伙伴们，可以自己动手来做啦，这个做法非常的简单，一般大家可以在家里做来吃，吃起来的味道也是不比外面的差，咬下一口真的是香...
“核桃仁具有补脑的功效，口感酥香，脆脆的，甜度适中，当作小零食蛮不错的！”食材明细主料核桃仁（适量）辅料方糖（两块）冰糖（适量）白糖（适量）熟芝麻（适量）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酥香核桃仁的做法步骤1、备好食材：...
“菠菜一年四季都有，当下最为鲜美！大力士要吃菠菜，可见它的功效魅力！今来一款：核桃仁菠菜，一道妥妥的养生菜！”食材明细主料菠菜（适量）泡发核桃（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
“补血补脑补气的佳品，关键还不贵，更重要的是简单”食材明细主料核桃仁（适量）红糖（适量）辅料芝麻（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）红糖核桃仁的做法步骤1、核桃仁准备好，先在开水中焯水一分钟到两分钟，然后捞出控干水分，如果有烤箱，...
食材明细主料熟核桃仁（250克）辅料白砂糖（4大勺）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）琥珀核桃仁的做法步骤1、用核桃夹子将核桃夹开，取出核桃仁。2、把核桃仁放入烤箱中层150°烤制10分钟。3、把烤好的核桃仁取出彻底晾凉，吹去...
“韭菜不仅味道鲜美，价格也很便宜，通常花上一、两元钱就能买上一大把，搭配上一把核桃，这道菜的成本也就五、六元钱。韭菜含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动，又能减少人体对胆固醇的吸收。”食材明细主料韭菜（一把）辅料核桃仁（50...
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