有关炒花的精选大全
“连续一个月了,都没买家禽类吃,最近都主要以海产类、牛肉、猪肉为主。鱼和虾吃多了,也想换点别的吃吃。买菜时看见花蛤很新鲜,于是买了些回来,顺便问档主要了点海水养着带回家。”食材明细主料花蛤(2斤)姜(1小块)葱(半棵)粉丝(1...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料花蛤:1000辅料干辣椒:适量盐:适量油:适量酱油:适量鲜姜:适量具体步骤1.将刚买回来的花蛤泡在干净的水中,以去掉其体内的沙子。可以在水中加些食言2.锅里...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟营养又好吃的姜蒜炒花蛤,花蛤和大虾一直是儿子的最爱。每次家里来客或者哪个舅舅来,问他吃啥,他就直接来一句,虾和贝壳,他说的贝壳就是花哈。自从给他做来...
食材明细主料花蛤(800g)葱(少许)姜(适量)蒜(适量)辣椒(少许)青椒(一个)花椒(少许)辅料盐(少许)蚝油(一勺)李锦记生抽(一勺)鸡精(一勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒花蛤的做法步骤1、葱姜蒜切好留用,配一点点花椒。2、花蛤买来要留一...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料花蛤:500辣椒:50辅料酱:适量盐:适量油:适量具体步骤1.洗好吐好的花蛤2.切好的辣椒3.先热油之后炒辣椒4.光顾拍照了,辣椒有点糊,不过不吃辣椒,出来味就好5....
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料花蛤:750辅料油:10生姜:1小块红尖椒:适量具体步骤1.挑选花蛤时用手抄动花蛤,如果听到的是发空的“哈拉哈拉”声,那么这花蛤就是死的;如果听到厚重的“刷...
准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟花菜炒花蛤,花菜,乃家中常备的一味美食,可炒可煮可凉拌,当然,还有味道独特的卤花菜,可谓食材只有一样却可做出不少的美食。且其富含营养,是减肥餐中的美食之...
“【河虾炒花螺】简单的家常菜,味道鲜美,我老公和儿子非常喜欢吃哦。。。”食材明细主料花螺(445克)河虾(200克)辅料姜片(适量)香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河虾炒花螺的做法步骤...
食材明细主料花蛤蜊(700克)辅料红杭椒(3克)葱(小许)花生油(3克)姜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒花蛤蜊的做法步骤1、当地野生花甲,洗干净2、热锅冷油3、葱姜辣椒切末4、放油锅煸炒出香味5、放花甲翻炒均匀6、盖盖...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料姜:少许大蒜:少许酱油:适量高粱酒:适量蒜苗:适量具体步骤1.红椒切丝,姜切丝,蒜苗取绿叶部分切丁备用2.锅内烧热油,把大蒜和姜丝放进锅内爆香,待香气出来后...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花蛤:500辅料油:适量盐:适量干辣椒:2个具体步骤1.花蛤多放水里泡泡,让他们吐吐里面的泥砂,或者放到水里泡的时候,滴上几滴香油,就能自动吐出泥沙。2.油热...
食材明细主料青萝卜(1根)花蛤(240克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青萝卜炒花蛤的做法步骤1、食材:青萝卜2、花蛤(已吐完泥沙)3、将青萝卜清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5、将已吐完泥...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料花蛤:1斤辅料大葱:适量蒜头:少许姜:适量红辣椒:适量酱油:少量具体步骤1.新鲜花蛤买来后,要在煮之前洗净外壳,泡到盐水中,泡半个小时以上2.大葱斜切成菱形,辣椒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟长豆炒花蛤,这是一道地域美食,一个地方的食物往往聚集了一个地方源远流长的文化和底蕴。如果你是潮汕人,更要自己做一做,想念一下家乡的这又是一道美味。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟花蛤是人们食用最多的海产品之一,不仅味道鲜美,而且营养丰富,其蛋白质和氨基酸含量高,容易被人体吸收,脂肪含量低,深受人们喜爱,常用于辣炒,再加上青红辣椒的...
食材明细主料花蚬(适量)咸菜(适量)辅料蒜头(适量)辣椒(适量)姜(适量)配料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)咸菜炒花蚬的做法步骤1、花蚬买回家之后放进盆里,加入适量盐,再倒入清水没过花蚬,目的是使其吐出泥沙(如果有海水,直...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料花蛤蜊:300辅料油:适量蒜苔:适量红椒:适量胡椒粉:适量姜片:适量青蒜:适量料酒:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.花蛤蜊,提前一晚上泡着吐沙,炒之前洗干净,选出去...
食材明细主料花蛤(一斤)虾仁(适量)辅料豆瓣酱(1勺)小葱(适量)姜(适量)青椒(适量)葱香(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱炒花蛤虾仁的做法步骤1、备料2、焯一下花蛤。开口后冷水洗干净3、爆香葱姜4、加入青椒5、加入花蛤虾仁大火爆炒...
食材明细主料花蛤(310克)梅干菜(65克)辅料姜片(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)梅干菜炒花蛤的做法步骤1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗净)、梅干菜(已提前浸泡1个小时)、姜片。2、将浸泡好的梅...
食材明细主料花螺(800克)黄椒(30克)青椒(30克)蒜(10克)辅料油(0.5勺)自制蒜蓉辣椒酱(2勺)糖(0.5勺)料酒(1匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒辣酱炒花螺的做法步骤1、准备原材料花螺洗净放入锅中添加少许清水放一点点盐煮开取出...
食材明细主料花蛤(360克)辅料蒜蓉辣椒酱(适量)姜片(适量)香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉辣椒酱炒花蛤的做法步骤1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗净)、蒜蓉辣椒酱、姜片、香葱2、烧锅倒油烧热,下入姜片...
“春天多给家人吃点韭菜,排出一个冬季积攒的“垃圾”,让身体轻便起来。”食材明细主料韭菜(250g)花蛤(500g)姜(4片)辅料蒜瓣(3瓣切片)调料盐(适量)橄榄油(10ml)胡椒粉(适量)料酒(2勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒花蛤肉的做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟瓠瓜是属于葫芦科,属于攀缘性的草本。它果实的味道极其的清单,花蛤属于蛤类的一种,花蛤口味鲜美、营养丰富,有非常高的蛋白质。蛤肉有滋阴明目的功效。瓠...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟椒香西红柿炒花蛤是西红柿跟花蛤的美味碰撞,再加上淡淡的椒香,让人闻了食欲大开,仿佛是夏天中的一丝微风,带来神清气爽,西红柿一直被称美容圣品,而花蛤,一直...
“简单小炒。”食材明细主料小西兰花(BabyBroccoli,适量)花蛤((冰冻)适量)辅料生粉水(少量)调料XO酱(适量)生抽(适量)糖(适量)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒花蛤的做法步骤1、西兰花切小块洗干净。花蛤是冰冻的...
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